Jautrūs dantys paprastus malonumus, tokius kaip rytinės kavos gurkšnojimas ar mėgavimasis ledais, gali paversti nepatogumo akimirkomis. Ši būklė yra gana dažna, nes ja serga maždaug 25-30 % suaugusiųjų. [1] Wkai tai atsitinka, jautrios dantų dalys atsidengia, kai nusidėvi juos saugantys sluoksniai, todėl atsiveria nervų galūnėlės ir atsiranda aštrus, staigus skausmas, kurį sukelia karštas, šaltas, saldus ar rūgštus maistas.
Jautrių dantų negalima ignoruoti, nes tai gali būti kelias į rimtesnes dantų problemas. Jei galvojate, kaip atsikratyti jautrių dantų, pataikėte ten, kur reikia. Šiame straipsnyje nagrinėsime jautrių dantų atsiradimo priežastis, priemones ir geriausius būdus, kaip jų išvengti.
Kas yra jautrūs dantys?
Jautrūs dantys atsiranda, kai nusidėvi apsauginis emalis arba dėl kitų dantenų atsitraukimo atsiveria dantų šaknys. [2] Po emaliu yra sluoksnis, vadinamas dentinu. Tai porėtas sluoksnis su mažyčiais kanalėliais, kurie jungiasi su danties nerviniu centru. Kai dentinas atsidengia, išoriniai dirgikliai, tarp jų karštas, šaltas, saldus ar rūgštus maistas, gali keliauti kanalėliais link nervo ir taip sukelti skausmą ar diskomfortą burnoje.
Jautrūs dantys taip pat gali būti susiję su kitomis dantų problemomis, pavyzdžiui, ėduonimi, dantenų ligomis arba įtrūkusiu dantimi.
Kaip jaučiasi jautrūs dantys?
Jautrūs dantys - tai aštrūs, staigūs skausmo ar diskomforto pojūčiai, kuriuos sukelia įvairūs išoriniai dirgikliai, pavyzdžiui, karštos ar šaltos temperatūros pokyčiai, saldus ar rūgštus maistas ir net dantų valymas. Skausmas paprastai apima pažeistus dantis ir gali siekti giliai į šaknis. [3]
Priklausomai nuo prarasto emalio ar atidengto dentino kiekio, jis gali varijuoti nuo paprasto dirginimo iki stipraus skausmo. Skausmas gali būti trumpalaikis, trunkantis labai trumpą laiką ir netrukus išnykstantis, o kai kuriems žmonėms jis gali būti ilgesnis ir išlikti lėtinis.
Jautrių dantų simptomai
● Diskomfortas vartojant karštus, šaltus, saldžius ar rūgščius gėrimus ir maisto produktus.
● Skausmas, susijęs su šalto oro poveikiu
● Jautrumas valant dantis šepetėliu, dantų siūlu arba dantų valymo metu
● Aštrus skausmas skalaujant burną alkoholio pagrindu
Intensyvumas gali būti nuo lengvo diskomforto iki aštraus dantų šaknų skausmo ir gali atsirasti bet kada be įspėjimo.
Jautrių dantų priežastys
Toliau pateikiamos įprastos jautrių dantų priežastys:
● Per didelis spaudimas valant dantis šepetėliu nuvalo emalį, todėl dantenos atsitraukia ir atsiveria jautrus dentinas. [4]
● Dantenų atsitraukimą gali lemti genetika, periodonto ligos arba netinkamas dantų valymas.
● Dantenų ligos ir atraminių raiščių nykimas lemia šaknies paviršiaus apnuoginimą.
● Įtrūkęs dantis gali leisti bakterijoms patekti į danties minkštimą ir sukelti uždegimą bei skausmą.
● Įprastas dantų šlifavimas ar griežimas nuvalo emalį ir atidengia dentiną.
● Dėl didelio balinimo procedūrų kiekio akimirksniu atsiranda jautrumas.
● Šaknų paviršių apnašos taip pat gali turėti įtakos jautrumui.
● Jei mityboje per daug rūgštaus maisto, pavyzdžiui, citrusinių vaisių, pomidorų ar marinuotų agurkų, jie gali nudildyti emalį.
Jautrūs dantys po procedūrų
● Jautrūs dantys po plombavimo
Tam tikras jautrumas įdėjus plombą yra normalus reiškinys, ypač jei plomba yra arti nervo. Jis turėtų pagerėti, kai dantis užgyja. Jei skausmas išlieka, kreipkitės į odontologą.
● Jautrūs dantys po balinimo
Balinimo produktai gali laikinai atverti emalio poras ir sukelti didelį jautrumą karštiems, šaltiems ar saldiems dirgikliams. Naudokite jautrumą mažinančią dantų pastą ir kreipkitės į odontologą, jei diskomfortas išlieka.
● Jautrūs dantys po valymo
Giluminis valymas ir dantų šalinimas turi tendenciją atskleisti dantų jautrumą. Tai laikina, ypač ties dantenų linija. Jį galima lengvai sumažinti naudojant jautrumą mažinančią dantų pastą.
Kodėl mano dantys tokie jautrūs?
Dantų jautrumas paprastai atsiranda dėl atsidengusio dentino, dantenų recesijos arba emalio erozijos. Galimi dirgikliai gali būti temperatūros pokyčiai, saldus maistas ir rūgštūs gėrimai, dažnai susiję su aštriais, aiškiai išreikštais skausmais. Jei jums kyla klausimas: " Kodėl mano dantys staiga tapo jautrūs?", tai gali liudyti apie neseniai patirtą emalio pažeidimą, dantenų uždegimą arba dantų traumą.
Kodėl jautrūs priekiniai dantys?
Priekinių dantų jautrumą gali lemti plonas emalis, atsitraukiančios dantenos arba nedideli dantų įtrūkimai. Priekiniai dantys taip pat gali tapti jautresni dėl per didelio balinimo priemonių naudojimo arba rūgštaus maisto.
Kodėl mano apatiniai dantys staiga tapo jautrūs?
Jei staiga pajutote apatinių dantų jautrumą, tai gali būti dantenų atsitraukimas, apnašų nusėdimas arba dar nenustatyta ertmė. Taip pat tai gali atsirasti dėl dantų griežimo, ypač kai patiriate stresą.
Ar yra kas nors, ko turėčiau vengti, jei turiu jautrius dantis?
Jei turite jautrius dantis, kai kurie maisto produktai ir įpročiai gali sustiprinti diskomfortą. Venkite arba ribokite:
● Karštas arba šaltas maistas ir gėrimai: ledai, kava, šaltas vanduo.
● Saldūs ir rūgštūs produktai: citrusiniai vaisiai, gazuoti gėrimai ir marinuoti agurkai, kurie gali padidinti jautrumą.
● valymas šaltu vandentiekio vandeniu; pabandykite naudoti šiltą vandenį.
● Labai svarbu reguliariai valyti dantis šepetėliu ir dantų siūlu, net jei atsiranda jautrumas. Praleidžiant burnos ertmės priežiūrą, gali atsirasti papildomų dantų problemų.
Kaip nedelsiant sustabdyti jautrių dantų skausmą
Jei jums įdomu, kaip gydyti jautrius dantis arba sustabdyti skausmą, pateikiame keletą greitų ir veiksmingų veiksmų:
1. Jautrumą mažinanti dantų pasta: Naudokite specialiai jautriems dantims skirtą dantų pastą. Užtepkite ploną sluoksnį tiesiai ant jautrių vietų prieš miegą, kad greičiau palengvėtų. [5]
2. Gydymas fluoridu: Fluoridas stiprina emalį ir gali padėti sumažinti jautrumą dantims. Odontologai gali rekomenduoti fluoro produktus, kuriuos galima naudoti namuose, arba lakuoti fluoro laku savo kabinete. [6]
3. Venkite dirgiklių: Labai karštas arba labai šaltas maistas ir gėrimai gali sukelti jautrumą. Taip pat saldžių ir rūgščių dalykų, stenkitės jų vengti kuo mažiau arba visai.
4. Naudokite dantų šepetėlį su minkštais šereliais: Tai sumažina emalio dilimą ir dantenų dirginimą.
Jei norite ilgalaikio palengvinimo, pasinaudokite toliau pateiktais pasiūlymais:
● Kasdien palaikykite gerą burnos higieną švelniai valydami dantis šepetėliu ir dantų siūlu, kad nesikauptų apnašų.
● Sumažinkite rūgščių maisto produktų ir gėrimų, kurie ardo emalį, kiekį.
● Fluoriduotas burnos skalavimo skystis arba receptinis fluoridas padės sumažinti jautrumą.
● Naktinė apsauga gali apsaugoti emalį nuo tolesnio pažeidimo šlifavimo atvejais.
Pažangus jautrių dantų gydymas
Jei jautrumas išlieka, odontologas gali rekomenduoti atlikti keletą profesionalių procedūrų:
● Dantų klijavimas: Dantų dantų dengimas: dantų dantų dengimas, kurio metu uždengiamos atviros šaknys ir taip jos apsaugomos nuo dirgiklių.
● dantenų sandariklis arba klijai: Suteikia apsauginį barjerą jautriose vietose.
● Dantenų persodinimas: Tai padės atnaujinti dantenų audinius virš šaknies ekspozicijos ir sumažinti jautrumą.
● Fluoro lakas: Fluoridas: stiprina emalį ir apsaugo nuo diskomforto.
● Gydymas lazeriu: Lazeriu galima išgydyti jautrius dantis, užplombuojant dentino kanalėlius ir suteikiant ilgalaikį palengvėjimą.
Namų gynimo priemonės jautriems dantims
Jei ieškote kai kurių namų gynimo priemonių jautriems dantims, štai keletas paprastų metodų, kurie gali padėti sumažinti diskomfortą:
● Skalavimas sūriu vandeniu: Šiltas sūraus vandens skalavimas gali sumažinti jautrumą ir uždegimą iki dviejų kartų per dieną. [7]
● gvazdikėlių aliejus: Gvazdikėlių aliejus: Vatos tamponėliu užtepamas ant jautrios vietos, nes jis turi nuskausminamąjį poveikį.
● Jautrumą mažinanti dantų pasta: Keletas prekių ženklų siūlo fluoru praturtintas natūralias alternatyvas diskomfortui slopinti.
Geriausias Sonic Dantų šepetėlis jautriems dantims
Geras dantų šepetėlis gali būti labai svarbus, kai kenčia nuo jautrių dantų. "Oclean" siūlo daugybę garsinius elektrinius dantų šepetėlius kurie padės jums prižiūrėti burnos ertmę, bet nebus per daug šiurkštūs jautrioms dantenoms. Pvz. Oclean X Lite puikiai tinka tiems, kurių dantys jautrūs. Jis turi išmanųjį ekraną, kuriame pateikiama grįžtamoji informacija apie dantų valymą, ir siūlo papildomų patarimų, jei trūksta tam tikrų vietų.
Ir Oclean Kids elektrinis dantų šepetėlis skirtas 6-12 metų amžiaus vaikams, jame suderintos minkštos silikoninės šepetėlių galvutės ir itin tylus, mažiau nei 37 dB garsas, veikimas užtikrina malonius pojūčius.
Geriausia dantų priežiūra jautriems dantims
Jautrių dantų priežiūrai reikia švelnaus, tačiau veiksmingo požiūrio. Naudokite dantų šepetėlį su minkštais šereliais ir fluoriduotą dantų pastą, skirtą jautriems dantims. Atsižvelgiant į šią būklę, nenaudinga valyti dantis stipriai, nes tai dažniausiai tik nudildytų dantų emalį nuo danties kaulo ir sudirgintų dantenas palei danties šaknis.
Reguliarūs dantų patikrinimai turėtų padėti stebėti ir gydyti tolesnius simptomus. Jautriems dantims skirtų burnos skalavimo skysčių naudojimas gali padėti sumažinti jautrumo sukeltą skausmą. Be to, rūgštaus maisto ir gėrimų vengimas apsaugo nuo erozijos. Tokie vienas kitą papildantys metodai leis išsaugoti sveikus dantis ir sumažinti skausmingą diskomfortą.
Apatinė linija
Laimei, jautrumą galima valdyti ir net jo išvengti, jei tinkamai juo rūpinamasi. Yra daugybė būdų, kaip apsaugoti dantis ir sumažinti diskomfortą - nuo specialios dantų pastos naudojimo iki sveikos burnos higienos. Laikykitės nuolatinės burnos higienos, o prireikus kreipkitės į specialistus, kad užtikrintumėte, jog jautrumas bus išlaikyta, o jūsų šypsena sveika.
Nuoroda
1. Splieth, Christian H. ir Aikaterini Tachou. "Danties padidėjusio jautrumo epidemiologija". Klinikiniai burnos tyrimai, vol. 17, no. S1, 2012 m. gruodžio 7 d., p. 3-8, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3585833/, https://doi.org/10.1007/s00784-012-0889-8. Žiūrėta 2019 m. lapkričio 24 d.
2. West, N. X., et al. "Dentino padidėjęs jautrumas: N. N.: "Skausmo mechanizmai ir apnuoginto danties kaklelio danties etiologija". Klinikiniai burnos tyrimai, vol. 17, no. S1, 2012 m. gruodžio 9 d., p. 9-19, https://doi.org/10.1007/s00784-012-0887-x.
3. Dimitrios Dionysopoulos ir kt. "Dentino padidėjęs jautrumas: Dantų dantų protezavimas: etiologija, diagnostika ir šiuolaikiniai terapiniai metodai - literatūros apžvalga". Taikomieji mokslai, t. 13, Nr. 21, 2023 m. spalio 24 d., p. 11632-11632, https://doi.org/10.3390/app132111632.
4. Mayo klinika. "Jautrių dantų gydymas". Mayo klinika, 2019, www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/adult-health/expert-answers/sensitive-teeth/faq-20057854.
5. "Dantų jautrumas". Klivlando klinika, 2022 m. rugpjūčio 4 d, my.clevelandclinic.org/health/symptoms/10954-teeth-sensitivity..
6. Petersson, Lars G. "Fluorido vaidmuo danties padidėjusio jautrumo ir šaknų ėduonies prevenciniame gydyme". Klinikiniai burnos tyrimai, t. 17, nr. S1, 2012 m. gruodžio 28 d., p. 63-71, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3586140/, https://doi.org/10.1007/s00784-012-0916-9.
7. Anthony, Kiara . "Jautrūs dantys Namų gynimo priemonės: 8 būdai, kaip gydyti dantų skausmą". Healthline, 2017 m. gruodžio 1 d, www.healthline.com/health/sensitive-teeth-home-remedy.