Nustojote rūkyti. Pradėjote rūkyti. Jums pavyko - jokių dūmų, jokio kvapo, jokių dervų. Bet dabar kažkas negerai. Jūsų dantys nėra balti. Šiek tiek skauda dantenas. Ant liežuvio atsirado keista danga. Ir dabar jums kyla klausimas, kurio nenori svarstyti nė vienas rūkorius: Ar garinant dantys dažosi ir ar ilgainiui blogėja?
Štai bloga žinia: galbūt garinant tabaką tabakas nedeginamas, tačiau jūsų dantys nėra nemokami. Nikotinas, kvapiosios medžiagos ir cheminis mišinys, esantis sklandžiuose vaisiniuose garuose? Jie neišnyksta - jie prilimpa, lieka dėmėmis ir pamažu naikina natūralią burnos apsaugą.
Ne viskas priklauso nuo išvaizdos. Tai susiję su dantenų sveikata, emalio nykimu ir bendra ilgalaike burnos sveikata. Jei vapuojate - net ir retkarčiais - turėtumėte suprasti, kas vyksta su jūsų dantimis, ir kaip su tuo kovoti, kol dar nevėlu.
Kaip garinimas kelia pavojų jūsų dantims ir dantenoms?
Lengva manyti, kad garinimas yra saugus, nes nėra pelenų ar ugnies. Tačiau tikroji žala atsiranda dėl to, kas yra garuose.
E-skysčių sudėtyje yra daug cheminių medžiagų - nikotino, propilenglikolio, augalinio glicerino ir kvapiųjų medžiagų. Kai jie kaitinami ir rūkomi, jais padengiama burna, dantys ir dantenos. Viena didžiausių problemų? Burnos džiūvimas. Propilenglikolis, kuris yra populiarus vape sulčių pagrindas, sausina burną. Mažiau seilių reiškia daugiau bakterijų, daugiau apnašų ir greitesnį kelią į dantų ėduonį.
Nikotinas - net ir nedideli jo kiekiai susiaurina dantenų kraujagysles. Dėl to sumažėja deguonies ir maistingųjų medžiagų patekimas į audinius, todėl dantenos susilpnėja ir tampa jautresnės infekcijoms. Galite net nesuvokti, kad tai vyksta, bet ilgainiui dantenų linija pradeda atsitraukti, o uždegimas tampa nauja burnos ertmės norma.
Aromatinės medžiagos gali pabloginti. Dauguma vape aromatų yra saldūs arba rūgštūs, o tai yra emalio erozijos - išorinio sluoksnio, saugančio dantis nuo dėmių, jautrumo ar ėduonies - kaltininkai. Vapavimas yra švaresnis nei rūkymas, tačiau cheminiu požiūriu jūsų burna vis tiek yra atakuojama.
Net jei dantis valote du kartus per dieną, vis tiek atsiliekate. Nematomas garų sluoksnis, nusėdęs ant dantų, gali pakeisti jūsų burnos mikrobiomą - blogųjų ir gerųjų bakterijų santykį - ir paskatinti ėduonį.
Apibendrinimas: garinimas keičia burnos cheminę sudėtį. Tai sukelia daugybę problemų, kurių negalite ignoruoti.
Ar garinimas tikrai gali nudažyti dantis?
Nebūtina būti rūkančiuoju, kad pastebėtumėte, jog jūsų dantys pagelsta. Nepaisant visų šaunių prekinių ženklų ir skonių rūšių, garinimas vis tiek gali pakeisti dantų spalvą, ypač laikui bėgant.
Kalbėkime konkrečiau. Nikotino pirmosios dėmės. Jis yra skaidrus, bet, veikiamas oro, prilimpa prie emalio - ypač jei nesilaikote nepriekaištingos burnos higienos. Šią problemą dažniau patiria tie, kurie vapuoja su daug nikotino turinčiomis sultimis arba greitai ištraukia dūmus.
Antra, vape sultyse paprastai yra dažiklių ir kvapiųjų medžiagų. Tas citrusinių vaisių ar saldus skonis? Jis rūgštus ir ardo emalį, todėl labiau tikėtina, kad dėmės išliks. Suardžius dantų emalio sluoksnį, net ir nedidelės pigmentacijos išryškėja labiau.
Ir nesuklyskite: "Mažiau dūmų = mažiau žalos." Vapinge nėra dervų, kaip cigaretėse, tačiau cheminės medžiagos, esančios aerozolyje, nusėda ant dantų paviršiaus. Be to, išsausėja burna - dažnas šalutinis vapavimo poveikis - ir jūsų seilės negali išvalyti šlamšto ir detoksikuoti rūgščių taip, kaip turėtų.
Pagalvokite: kada paskutinį kartą kasdien valėte liežuvį ar naudojote dantų siūlą? Garų nuosėdų likučiai ne tik dažo, bet ir yra terpė bakterijoms veistis ir plisti plyšiuose, kurių dantų šepetėlis negali paliesti.
Jei jūsų šypsena atrodo neryški, bet niekada nerūkėte, kaltas gali būti garinimas. Dėmės neatsiranda per vieną naktį, bet kai jos atsiranda, jas panaikinti nėra lengva.
Ar garinimas burnos sveikatai yra blogiau ar geriau nei rūkymas?
Būkime sąžiningi - nei vienas, nei kitas nėra geresnis, tačiau tai nėra tas pats.
Kasdien rūkant burną užpuola daugiau kaip 7000 cheminių medžiagų. Dervos, anglies monoksidas ir degimo produktai žudo viską jūsų organizme, ypač dantenas ir dantis. Rūkantieji dažniau serga burnos vėžiu, sunkiomis dantenų ligomis ir anksti netenka dantų.
Vapingas pašalina deginimą ir degutą. Taip, jis yra mažiau kenksmingas. Bet "mažiau kenksmingas" nėra tas pats, kas "saugus".
Vapinguojant vis tiek gaunama nikotino, kuris sutraukia dantenų kraujagysles ir trukdo gijimui. Dėl sausos burnos dar labiau daugėja bakterijų, o tai didina ėduonies atsiradimo ir dantenų ligų tikimybę. Saldikliai, esantys vape skystyje? Jie skatina dantų ėduonį sukeliančias bakterijas.
Net tam tikros tyrimai rodo, kad kad elektroninių cigarečių garai gali trikdyti įprastą burnos ertmės ląstelių atsistatymo procesą, todėl po dantų chirurginės operacijos gali padidėti uždegimas ir pailgėti gijimo laikas.
Taigi, jei vapinguojate norėdami sustabdyti cigarečių sukeliamą dantų gedimą, jūs jo nesustabdote - tik pakeičiate gedimo tipą. Galbūt išvengsite deguto dėmių, bet jūsų dantenoms ir emaliui ir toliau gresia pavojus, tik labiau paslėptas ir ilgalaikis.
Kitos su garinimu susijusios dantų problemos
Dantų dėmės - tai tik pradžia. Garinimas gali paveikti visą burną - taip, kaip net neįsivaizduojate.
Dantų ertmės yra didelė problema. Vape sultyse paprastai būna saldžių kvapiųjų medžiagų, kurios neatrodo kaip cukrus, bet vis tiek suteikia maisto blogosioms burnos bakterijoms. Sujunkite tai su sumažėjusiu seilių išsiskyrimu ir turėsite mašiną ėduoniui atsirasti.
Taip pat dažnai skundžiamasi blogu burnos kvapu. Dėl burnos sausumo ir bakterijų dauginimosi greitai prarandamas tas malonus, švarus pojūtis - kartais per kelias minutes po garinimo.
Burnos nudegimas ir opos minimi rečiau, tačiau stebėtinai dažnai. Kai kurie vartotojai minėjo, kad po garinimo patiria opų arba dilgčiojimo pojūtį, greičiausiai dėl to, kad propilenglikolis arba kvapiosios medžiagos dirgina minkštuosius audinius.
O jei nešiojate dantų protezus, "Invisalign" ar breketus, garinimas gali trukdyti juos naudoti. Gumos nuosėdos prilips prie aparatų ir protezų, juos bus sunkiau išvalyti, be to, ant jų lengviau atsiras dėmių.
Taip pat yra šiek tiek preliminarių duomenų, kad garinimas sutrikdo burnos audinių gijimą, todėl gijimas po kai kurių odontologinių darbų, pavyzdžiui, dantų implantų ar ekstrakcijų, gali užtrukti ilgiau.
Jei rūkote ir dažniau valote dantis, turite daugiau apnašų ar dantenų kraujavimo - tai ne jūsų galvoje. Jūsų burna skambina pavojaus signalu.
Kaip apsaugoti dantis garinant?
Gerai būtų mesti rūkyti, bet jei dar nesate pasiruošę, vis dar galite apsaugoti savo dantis.
Pradėkite nuo drėkinimo. Gerkite vandens prieš garindami ir po garinimo, kad išvengtumėte burnos sausumo ir išvalytumėte likučius. Neleiskite vapavimo cheminėms medžiagoms nusėsti ant emalio.
Tada pradėkite žaidimą. Eksperimentuokite su garsiniu elektriniu dantų šepetėliu - jis pašalina kur kas daugiau apnašų nei rankinis, ypač ties dantenų linija. Jei dar tik pradedate naudoti tokį šepetėlį, iškart pajusite skirtumą.
Jei jums sunku naudotis elektriniu dantų šepetėliu, perskaitykite mūsų vadovą apie "Kaip naudotis elektriniu dantų šepetėliu?"
Kasdien naudokite dantų siūlą. Vapinimo šiukšlės kaupiasi tarp dantų ir po dantenų linija. Standartinis virvelinis siūlas tinka, bet vandens siūlai pašalinsite dar daugiau ten įstrigusių bakterijų ir nešvarumų.
Po garinimo išskalaukite burną, net jei vartojate tik vandenį. Tai maža smulkmena, kuri padės išvengti kaupimosi.
Taip pat nepamirškite dantų patikros. Jei vapuojate, jūsų odontologas turi tai žinoti - jis gali pastebėti ankstyvus įspėjamuosius erozijos, dantenų infekcijos ar dėmių atsiradimo požymius, kurie priešingu atveju galėtų būti pastebėti toliau.
Ne, higienos priemonėmis negalima visiškai panaikinti garinimo poveikio. Tačiau naudodami tinkamą įrangą ir režimą, galite sumažinti žalą ir išlaikyti savo šypseną geriausios formos, kol nuspręsite, ką daryti toliau.
Geriausi valymo įrankiai, skirti vaperiams
Vapingavimas yra daugiau nei tik garų palikimas. Jis palieka lipnių likučių, pažeidžia drėgmės pusiausvyrą burnoje ir sudaro sąlygas apnašoms nusėsti tose vietose, kurių nematote - ar nuvalyti dantų šepetėliu.
Štai kodėl burnos irigatoriai arba vandens siūlai yra visiškas žaidimo pokytis rūkaliams. Jie naudoja koncentruotą vandens slėgį maistui, šiukšlėms ir bakterijoms giliai tarp dantų ir po dantenų linija išstumti.
Ypatingas pasirinkimas yra "Oclean AirPump A10 Water Flosser". Jis itin tylus, mažas ir skirtas naudoti kasdien. Jame yra keturi tikslūs režimai ir aptakus, kelioninio dydžio dizainas, kuris užtikrina profesionalaus lygio valymą, net jei keliaujate ar vapuojate keliaudami.
Jei norite, kad dantys būtų apsaugoti, kai garinate, valykite dantis dažniau nei kartą per dieną. Į kasdienę rutiną įtraukite vandens dantų siūlą ir užkirskite kelią dėmėms ir jų susidarymui, kol jos dar neatsiranda.
Apatinė linija
Garinimas gali būti šaunesnis už rūkymą, bet jūsų dantys žino geriau. Pavojus yra realus, net jei jis kyla palaipsniui - nuo burnos džiūvimo iki dantenų pažeidimo ir lėtinio spalvos pakitimo.
Jei dabar atrodo, kad mesti rūkyti neįmanoma, sutelkite dėmesį į gynybą. Tobulinkite savo rutiną. Naudokitės patobulintomis priemonėmis, pvz. "Oclean AirPump A10 " vandens valymo siūlu, gerkite daug vandens ir niekada nepraleiskite valymo.
Jūsų šypsena yra vertingesnė už gerus ketinimus. Dėl jos verta ką nors daryti. Nereikia laukti, kol padarysite žalos - galite kovoti dabar ir turėti tokią pat sveiką burną, kaip ir gerus ketinimus.
