Kas yra gingivitas?
Gingivitas tai dažniausiai pasitaikanti dantenų liga, kuria serga vaikai ir suaugusieji, paprastai sukeliama ant dantų susikaupusių apnašų ir kitų burnos ertmės problemų. Tai lengva šios burnos ligos forma, kuriai būdingas dantenų uždegimas, dirginimas ir kartais kraujavimas.
Dažniausios gingivito priežastys
Pagrindinė gingivito priežastis - prasta burnos higiena, dėl kurios kaupiasi apnašos ir dantų akmenys. Dėl šių sankaupų minkštieji audiniai aplink dantis patinsta ir sudirgsta, todėl kyla uždegimas, o negydant - infekcija.
Tačiau kitos gingivito priežastys gali būti rūkymas, tam tikri vaistai, lėtinės ligos, pavyzdžiui, diabetas, ir hormoniniai pokyčiai lytinio brendimo ar nėštumo metu. Nors su šiomis priežastimis kovoti gali būti sunkiau arba kartais jos neišvengiamos, apnašų kaupimosi galima lengvai išvengti taikant tinkamas higienos priemones, todėl gingivitas tampa labai dažna, bet išvengiama liga.
Gingivito ir periodontito skirtumas
Gingivitas - tai ankstyvoji ir grįžtamoji dantenų ligos stadija. Tai lengvas jos pasireiškimas, kai patinsta arba užsikrečia tik minkštieji audiniai, todėl tinkamomis priemonėmis galima sustabdyti uždegimo procesą ir užkirsti kelią didesnei žalai. Kita vertus, periodontitas yra pažengusi dantenų ligos stadija, paprastai susijusi su kaulo nykimu, dantenų įdubimais, periodonto kišenėmis ir net dantų netekimu. Deja, ši stadija yra negrįžtama, todėl tenka imtis sudėtingo ir brangaus profesionalaus dantų gydymo.
Todėl labai svarbu užkirsti kelią dantenų ligoms, taikant tinkamas higienos priemones, arba gydyti jas ankstyvose stadijose, kad būtų išvengta sunkių pasekmių.
Požymiai ir simptomai, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį
Ankstyvieji gingivito požymiai yra raudonos, patinusios ar kraujuojančios dantenos, ypač valant dantis šepetėliu ar tarpdančių siūlu, nors tai gali pasireikšti ir savaime. Kiti raudoni ženklai yra blogas burnos kvapas (halitozė) ir dantenų jautrumas, kuris gali pasireikšti kaip jautrumas ar lengvas diskomfortas jas palietus, tačiau pastarieji simptomai yra retesni ir paprastai susiję su sunkia ligos stadija.
Vis dėlto, kad ir kokie nereikšmingi šie simptomai atrodytų, jų nereikėtų ignoruoti ar menkinti, nes jie lengvai gali virsti sunkesnėmis ir sudėtingesnėmis problemomis. Atminkite, kad gingivitas retai kada sukelia skausmą, tačiau dažnai signalizuoja apie gilesnes problemas.
Ką mes suprantame kaip Užkrečiamąjį
Terminas užkrečiamasis apibūdina, kaip liga gali plisti iš vieno žmogaus kitam per patogenus. Šie patogenai gali būti perduodami tarp asmenų ir sukelti ligą arba infekciją. Nors gingivitas nėra užkrečiamas tradicine prasme - nes nėra unikalaus patogeno, susijusio su jo atsiradimu, - bakterijos, sukeliančios dantenų ligą, gali plisti per seiles, todėl padidėja rizika susirgti šia liga, jei kito asmens higiena yra netinkama. Tačiau ši sąveika priklauso nuo daugelio veiksnių, įskaitant bendrą recipiento sveikatą, sistemines ligas ir vaistus.
Ar gingivitas gali plisti tarp žmonių?
Nors pats gingivitas nėra užkrečiamas tradiciniu būdu, kaip peršalimas ar viščiukas, tačiau burnoje esančios bakterijos, sukeliančios gingivitą, gali būti perduodamos kitam asmeniui per seiles. Tačiau šių potencialiai kenksmingų bakterijų perdavimas iš vienos burnos į kitą nebūtinai reiškia, kad susirgsite gingivitu. Toliau rasite dažniausiai pasitaikančias galimas situacijas, kai gali būti perduodamas gingivitas:
Ar gingivitas užkrečiamas bučiuojantis?
Jūsų seilės atlieka svarbų vaidmenį apsaugant burnos audinius - dantis ir dantenas - nuo įprastų kenksmingų bakterijų. Tačiau jos taip pat gali būti nepageidaujamų mikrobų kanalas. Todėl, nors bučiuodamiesi galite perduoti gingivitą sukeliančias bakterijas, rizika susirgti šia liga yra tikrai maža.
Tikimybė užsikrėsti šia liga priklauso nuo jūsų imuninio atsako, tam tikrų rizikos veiksnių ir burnos higienos įpročių. Kuo labiau esate apsaugotas, tuo mažesnė tikimybė, kad tos kenksmingos bakterijos sukels dantenų ligą. Priešingai, turint keletą rizikos veiksnių, tokių kaip rūkymas, diabetas, silpnesnė imuninė sistema ar prasta burnos higiena, tikimybė susirgti šia liga gali padidėti. Kitaip tariant, jei jūsų partneris serga dantenų ligomis, o jūs valote dantis šepetėliu, siūlu ir prižiūrite savo burnos ertmę, tikimybė, kad susirgsite, yra kur kas mažesnė.
Ar galiu savo vaikams sukelti gingivitą?
Kadangi bakterijos gali būti perduodamos per seiles iš vienos burnos į kitą, prižiūrėtojai gali perduoti burnos bakterijas vaikams per glaudų kontaktą, pavyzdžiui, dalydamiesi įrankiais, čiulptukais, bučiniais ar net artimu prisilietimu.
Nors bakterijų pernešimas nėra lygus gingivitui, mažiems vaikams dėl nesubrendusios imuninės sistemos yra didesnė rizika susirgti šia liga. Tiesą sakant, kai kurie neseniai atliktų tyrimų rodo, kad vaikai, kurių tėvai serga gingivitu, turi didesnę riziką susirgti dantenų ligomis nei tie, kurių tėvai neserga gingivitu. Todėl tėvams labai svarbu išsaugoti sveiką burną ir anksti pabrėžti tinkamą burnos priežiūrą, kartu mažinant bakterijas pernešančių veiksmų su vaikais skaičių.
Ar gingivitas užkrečiamas dalijantis gėrimu?
Panašiai kaip ir kitais dviem atvejais, bakterijų perdavimas per seiles geriant iš to paties puodelio iš karto nereiškia gingivito. Tai taip pat priklausys nuo individualaus imuninio atsako ir kitų susijusių rizikos veiksnių, pavyzdžiui, burnos higienos.
Tačiau nepamirškite, kad žmonės, kurių burnos sveikata yra sutrikusi, yra labiau linkę į bakterijas, todėl namuose jie yra pažeidžiamas taikinys. Taigi, jei jau sergate dantenų ligomis, turėtumėte apsvarstyti galimybę kuo mažiau dalytis gėrimais iš to paties puodelio su šeimos nariais ir draugais, kad užkratas būtų kuo mažesnis.
Patarimai, kaip išvengti gingivito ir išvengti perdavimo
Gera žinia ta, kad gingivito galima išvengti taikant tinkamas higienos priemones. Sumažinus apnašų ir dantų akmenų kaupimąsi, galima gerokai sumažinti dantenų ligų riziką ir išvengti ėduonies bei kitų įprastų burnos ertmės problemų. Todėl čia rasite keletą vertingų rekomendacijų, kaip palaikyti puikią dantenų būklę ir užkirsti kelią bakterijų plitimui:
Kasdieniai sveikų dantenų įpročiai
Net ir paprasčiausi įpročiai gali labai pagerinti jūsų burnos sveikatą, jei jų laikysitės nuosekliai:
● Apsvarstykite galimybę valytis dantis tris kartus arba bent du kartus per dieną, daugiausia dėmesio skirkite dantų valymui prieš miegą, nes tai yra svarbiausias dienos valymas.
● Naudokite tinkamą rankinį dantų šepetėlį minkštais ar vidutinio ilgio šereliais arba garsinį elektrinį dantų šepetėlį pvz. "Oclean" X Pro Elite visiškai pašalinti dantų apnašas be jokių pastangų.
●Naudokite antibakterinį burnos skalavimo skystį be alkoholio, vadovaudamiesi odontologo rekomendacijomis.
● Kiekvieną dieną naudokite dantų siūlą, kad pašalintumėte maisto likučius tarp dantų, arba vandens siūlą, jei sunkiai naudojate dantų siūlą. Sužinokite daugiau apie šiuos produktus čia.
● Venkite saldžių užkandžių arba pakeiskite juos sveikais skanėstais, pavyzdžiui, vaisiais, riešutais ar kokteiliais.
Be to, kas 3 mėnesius pakeiskite dantų šepetėlį arba dantų šepetėlio galvutę, kad išvengtumėte bakterijų kaupimosi. Be to, elektrinius ar rankinius dantų šepetėlius tinkamai laikykite ir švariai valykite, laikykite atokiau nuo kitų dantų šepetėlių, kad šeimos nariai neužsikrėstų kryžmine tarša.
Kada verta apsvarstyti profesionalią pagalbą
Jei pastebėjote pirmuosius gingivito požymius, jei šeimoje yra dantenų ligų arba bet kuris kitas anksčiau minėtas rizikos veiksnys, užsiregistruokite pas odontologą. Bent du kartus per metus reguliariai lankykitės profilaktinėse apžiūrose, kad pašalintumėte visus dantų akmenis ir apnašas, kurių namuose nepavyksta pašalinti dantų šepetėliu. Atminkite, kad ankstyva profesionali intervencija taupo pinigus ir dantis.
Kaip gydyti gingivitą
Burnos higienos svarba
Burnos higiena yra pirmoji ir svarbiausia apsaugos nuo dantenų ligų - gingivito ar periodontito - linija. Dantų siūlas ir kasdienis dantų valymas dantų pasta su fluoru yra veiksmingiausias būdas išlaikyti sveikas dantenas ir apsaugoti jas nuo kenksmingų bakterijų. Dar svarbiau nepamiršti, kad nuoseklūs įpročiai leidžia pakeisti gingivitą ir ankstyvuosius jo požymius, neleidžiant jam virsti periodontitu.
Dantų siūlų naudojimas
Dantų siūlas yra labai svarbus norint pašalinti visas dantų apnašas, kurių nepasiekia dantų šepetėlis. Jis pašalina bakterijas ne tik tarp dantų, bet ir po dantenų linija, todėl atsikratoma bakterijų vienoje sudėtingiausių burnos vietų. Vis dėlto, jei rankiniu būdu valyti dantis siūlu yra sunku arba per daug sudėtinga, galite apsvarstyti galimybę naudoti vandens siūlą, pavyzdžiui, "Oclean AirPump A10".
Profesionalus dantų valymas
Nors tinkama higiena gali padėti išvengti daugelio burnos ertmės problemų, tik profesionalus valymas gali pašalinti dantų akmenis, kai jie jau yra susikaupę ant dantų. Dantų valymas taip pat yra puiki galimybė anksti pastebėti burnos ertmės problemas ir taip išvengti brangių ir sudėtingų procedūrų. Specialistai rekomenduoja dantis valyti pas profesionalų odontologą kas šešis mėnesius arba dar dažniau, jei turite rizikos veiksnių.
Išvada
Ar gingivitas yra užkrečiamas? Techniškai - ne, tačiau jį sukeliančios bakterijos gali plisti per seiles, todėl labai svarbu užkirsti jam kelią. Nors kenksmingos bakterijos gali būti perduodamos iš vieno žmogaus kitam, tai tiesiogiai nereiškia, kad sergate šia liga. Galiausiai viskas priklauso nuo jūsų higienos priemonių, bendros sveikatos ir imuninės sistemos.
Galiausiai burnos švara ir sveikata užtikrinama naudojant patikimas burnos priežiūros priemones, tokias kaip "OClean" išmanieji dantų šepetėliai ir tarpdančių siūlai, ir tai yra būtent tai, ko jums reikia. Taip ne tik apsaugosite savo dantenas, bet ir padėsite nutraukti bakterijų perdavimo ciklą šeimoje ar santykiuose.
Nuorodos
1. Sveikatos priežiūros kokybės ir efektyvumo institutas (IQWiG). (2023 m. rugpjūčio 23 d.). Apžvalga: Gingivitas ir periodontitas. InformedHealth.org - NCBI knygų lentyna. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK279593/
2. Pihlstrom, B. L., Michalowicz, B. S., & Johnson, N. W. (2005). Periodonto ligos. Lancet (Londonas, Anglija), 366(9499), 1809-1820. https://doi.org/10.1016/S0140-6736(05)67728-8
3. Scannapieco, F. A., & Gershovich, E. (2020). Periodonto ligų prevencija - apžvalga. Periodontology 2000, 84(1), 9-13. https://doi.org/10.1111/prd.12330
4. Greenstein, G., & Lamster, I. (1997). Bakterijų perdavimas sergant periodonto ligomis: A Critical review. Journal of Periodontology, 68(5), 421-431. https://doi.org/10.1902/jop.1997.68.5.421