Tas erzinantis dilgčiojimas, kai geriate pusryčių arbatą arba šiek tiek stipriau valote dantis? Taip, tai gali būti burnos opa. Tokios nedidelės, tačiau skausmingos burnos opos gali atsirasti jūsų burnos ertmėje ir dėl jų valgymas bei kalbėjimas tampa gana nepatogūs.
Nors dauguma opų atsinaujina savaime, pasikartojančios ar itin sunkios opos gali rodyti pagrindines problemas, pavyzdžiui, stresą, vitaminų trūkumą ar kitas sveikatos problemas. Šiame straipsnyje aptarsime viską, ką reikia žinoti apie burnos opas.
Kas yra burnos ertmės opos?
Burnos opos, arba burnos opos, yra mažos, jautrios opos, atsirandančios burnoje, dažniausiai ant liežuvio, dantenų, vidinių skruostų, lūpų ar burnos stogo. Jos paprastai būna apvalios arba ovalios formos, su baltu, geltonu arba pilku viduriu ir raudonu pakraščiu. [1]
Dauguma opų yra gerybinės ir savaime išnyksta per 1-2 savaites be jokio gydymo. Jos sukelia diskomfortą valgant, geriant ir kalbant, tačiau nėra užkrečiamos ir nėra susijusios su lytiniu aktyvumu.
Burnos opų tipai
Egzistuoja trys pagrindinės burnos opų formos, kiekviena iš jų pasižymi tam tikromis savybėmis:
1. Nedidelės aftinės opos: Dažniausiai pasitaikantis tipas. Jos būna nedidelės (mažesnės nei 10 mm), apvalios ir paprastai išnyksta per 1-2 savaites be randų. Jos gali būti šiek tiek nemalonios. [2]
2. Didelės aftinės opos: Tai didesnės ir gilesnės opos, kurios gali išlikti kelias savaites ar net mėnesius. Jos sukelia didesnį skausmą, o užgijus gali likti randų.
3. Herpetinės opos: Nedidelės opos, atsirandančios grupėmis. Jos gali susijungti į didesnes, netaisyklingas opas ir yra gana jautrios. Jos nėra sukeltos herpeso viruso, nors pagal pavadinimą ir galima manyti, kad taip yra. [3]
Burnos ertmės opos simptomai
Burnos ertmės opas nustatyti gana paprasta. Jos paprastai būna:
- su baltais, geltonais arba pilkais centrais
- Kraštai yra raudoni ir uždegiminiai
- Jaučiatės jautrūs ar skausmingi, ypač valgydami, gerdami ar valydami dantis.
Vienu metu gali būti tik viena arba kelios opos. Dėl jų gali atsirasti jautrių vietų, kuriose, suvalgius ką nors aštraus, sūraus ar rūgštaus, galite jausti skausmą. Kitais atvejais dantenų audinys aplink opą gali patinti arba dar labiau jautrėti, kai valote dantis.
Kas sukelia burnos opas?
Burnos opos gali atsirasti dėl įvairių kontroliuojamų ir nekontroliuojamų priežasčių. [4] Toliau pateikiamos tipiškiausios priežastys, dėl kurių jos atsiranda:
Kasdieniai trigeriai
- Atsitiktinis įkandimas į skruostą ar liežuvį
- Pernelyg intensyvus dantų valymas arba abrazyvinio dantų šepetėlio naudojimas
- Dirginimas dėl breketų, dantų protezų ar dantukų
- aštrių, rūgščių ar standžių maisto produktų vartojimas
- Jaučiate stresą, nerimą arba blogai miegate.
Su sveikata ir kūnu susijusios priežastys
- hormonų pokyčiai (pvz., menstruacijų ar nėštumo metu)
- Vitaminų ir mineralų trūkumas (ypač B12, geležies, cinko ar folio rūgšties).
- Alerginės reakcijos į tam tikras burnos bakterijas ar maisto produktus
- Konkrečiai tam tikri vaistai, pvz., NVNU ar beta adrenoblokatoriai
- Metimas rūkyti (taip, keista, bet tai gali trumpam sukelti opas)
Rečiau pasitaikančios medicininės priežastys:
- Virusinės infekcijos (pvz., rankų, kojų ir burnos liga)
- Tokios ligos kaip Krono liga, celiakija ar vilkligė
- susilpnėjusi imuninė sistema (pvz., dėl ŽIV)
- burnos ligos, pavyzdžiui, lichen planus (dėl kurios burnoje atsiranda baltų dėmių).
Kaip gydyti burnos opas namuose
Burnos opos yra nepatogios, tačiau dauguma jų nėra pavojingos ir per savaitę ar dvi užgyja savaime. Vis dėlto skausmas ir diskomfortas neabejotinai trukdo valgyti, gerti ar net patogiai kalbėti.
Greiti patarimai, kaip padėti išgydyti opą
Štai ką galite padaryti, kad palengvintumėte skausmą ir paspartintumėte atsigavimą namuose:
1. Keletą kartų per dieną švelniai skalaukite ją šiltu sūriu vandeniu - taip palaikysite švarą ir sumažinsite uždegimą.
2. Venkite aštraus, sūraus ar rūgštaus maisto (pvz., traškučių, citrusinių vaisių ar aitriosios paprikos), nes tai gali sustiprinti skausmą. [5]
3. Valgykite minkštą ir šaltą maistą, pavyzdžiui, jogurtą, kokteilius ar nekaitintą sriubą.
4. Naudokite dantų šepetėlį su minkštais šereliais, kad nedirgintumėte opos.
5. Drėkinkite burną gerdami daug vandens.
Natūralios priemonės, kurios gali padėti
Jei mėgstate natūralias alternatyvas, jos gali būti naudingos:
1. Skalavimas sūriame vandenyje: Tai paprasta, veiksminga ir padeda kovoti su bakterijomis.
2. Kokosų aliejus: Jis turi antimikrobinių savybių. Galite pabandyti ištraukti aliejų (kelias minutes palaikyti šaukštą burnoje), bet jo nenurykite. [6]
3. Vandenilio peroksido burnos skalavimo skystis: Vandenilio peroksido ir vandens mišinį, skalaukite 30 sekundžių ir išskalaukite. Kartokite kartą ar du kartus per dieną (bet ne dažniau).
Be recepto parduodamos burnos ertmės opų gydymo priemonės
Jei jus vargina skausmas, vaistinėse taip pat yra naudingų produktų, kuriuos galite naudoti be recepto:
1. Geliai arba kremai, pavyzdžiui, Orajel™ arba Bonjela®, kurie nutirpdo vietą ir apsaugo ją, kol ji gyja.
2. Taip pat padeda antiseptiniai burnos skalavimo skysčiai. Rinkitės tokius, kurių sudėtyje nėra alkoholio ir kurių sudedamoji dalis yra chlorheksidinas.
3. Skausmą malšinančios tabletės, pvz., paracetamolis arba ibuprofenas, jei jaučiatės labai blogai.
Kada apsilankyti pas odontologą
Dauguma burnos opų yra nekenksmingos ir užgyja savaime. Tačiau kartais opos gali pranešti apie ką nors rimtesnio, todėl geriausia jas patikrinti.
Kreipkitės į bendrosios praktikos gydytoją arba odontologą, jei:
- Per 3 savaites opa neužgijo.
- Prieš užgydant kiekvieną opą, jums ir toliau atsiranda naujų.
- Opa yra didesnė nei įprastai arba yra arti gerklės užpakalinės dalies.
- Karščiuojate, apskritai blogai jaučiatės arba viduriuojate.
- Ji neskausminga (retai pasitaikanti burnos opa).
- jaučiate sąnarių skausmą ar patinimą.
- Jis teka, raudonuoja arba tampa vis skausmingesnis.
- Opos atsirado kitose kūno vietose, pavyzdžiui, lytiniuose organuose arba odoje.
Burnos opos gali būti susijusios su pagrindinėmis sveikatos būklėmis, o kraštutiniais atvejais - su burnos vėžiu. Taigi, jei kažkas negerai ar neįprastai jaučiasi, neatidėliokite. Pasitikrinkite.
Kaip odontologas gali padėti
Jei burnos opa tęsiasi, yra labai skausminga arba infekuota, jums gali būti paskirtas stipresnis gydymas, kad greičiau pasveiktumėte ir jaustumėtės geriau.
Paskirtas gydymas
Steroidai - purškalai, tirpios tabletės arba pastilės uždegimui mažinti ir gijimui gerinti. [7]
- Skausmą malšinantys geliai ar purškalai, skirti laikinai sumažinti jautrumą.
- Antiseptiniai burnos skalavimo skysčiai opai valyti ir apsaugoti nuo infekcijos
- Švelnios pastos, pavyzdžiui, "Orabase®", kurios padengia skaudamą vietą.
- Steroidinės pastilės (pvz., "Corlan®"), kad opos greičiau užgytų, jei pradedamos vartoti anksti.
Kai kuriems iš šių vaistų reikia tik recepto, tačiau daugumą jų galima įsigyti vaistinėje be recepto.
Kiti pasirinkimai (jei įprastas gydymas nepadeda)
Jei opos yra ypač sunkios arba negerėja nepaisant standartinio gydymo, gydytojas gali apsvarstyti galimybę:
- Tablečių pavidalo skausmą malšinantys vaistai.
- Steroidų inhaliatoriai (kuriais dažniausiai gydoma astma) veikia burnos vidų.
- Trumpa steroidų tabletė.
- Tam tikrais atvejais net antibiotikų, pavyzdžiui, doksiciklino.
Kaip sužinoti, ar jūsų burnos opa yra rimta?
Dauguma burnos opų yra gerybinės ir užgyja savaime. Tačiau jei opa tęsiasi ilgiau nei 3 savaites, tai yra ženklas kreiptis į odontologą arba gydytoją. Lėtinės opos arba pasikartojančios opos kartais gali būti pagrindinės medicininės būklės rodiklis, todėl geriausia jas patikrinti, o ne ignoruoti.
Ar burnos opa gali būti vėžys?
Kartais burnos opos ir burnos vėžys iš pradžių gali atrodyti labai panašūs, tačiau nė vienas iš jų nėra identiškas kitam ir turi aiškių skirtumų.
Štai vienas paprastas būdas juos atskirti:
|
Burnos ertmės opos |
Burnos vėžys |
|
|
|
|
|
|
|
|
Jei opa negyja, skiriasi nuo įprastos, didėja ar keičia spalvą, geriausia, kad ją patikrintų odontologas.
Kaip išvengti burnos opų
Nors visiškai išvengti burnos opų nepavyks, šie keli paprasti būdai padės sumažinti jų atsiradimo tikimybę:
- Labai švelniai šepetėliu dantų šepetėliu su minkštais šereliais, pvz. "Oclean X Ultra 20". Sonic Toothbrush, kad nepažeistumėte skruostų ar dantenų. Jie yra švelnūs jūsų dantenoms ir užtikrina geresnį valymą, o ne šveičia agresyviai.
- Laikykitės burnos higienos, kad bakterijos nesukeltų nemalonumų.
- Venkite aštrių, rūgščių ar traškių maisto produktų, jei jie sukelia opas.
- Suvaldykite stresą, kuris gali būti reikšmingas ligos paūmėjimo veiksnys.
- Gerai drėkinkite ir palaikykite burnos drėgmę gerdami daug vandens.
- Patikrinkite dantų pastą - kai kuriems žmonėms dėl natrio laurilsulfato (SLS) naudojimo opos paūmėja.
Apatinė linija
Burnos opos pasitaiko dažnai, jos erzina ir paprastai yra nekenksmingos, tačiau gali būti skausmingos! Dauguma jų užgyja natūraliai, o jūs galite jų išvengti palaikydami burnos švarą, saugodamiesi dirgiklių ir naudodami švelnius produktus. Jei opa užsitęsia arba skiriasi nuo įprastos būsenos, neignoruokite jos - pasitikrinkite! Šiek tiek dėmesio padeda išlaikyti šypseną neskausmingą ir sveiką!
Nuoroda
Muñoz-Corcuera, M., et al. "Burnos ertmės opos: Klinikiniai aspektai. Priemonė dermatologams. II dalis. Lėtinės opos". Klinikinė ir eksperimentinė dermatologija, t. 34, nr. 4, 2009 m. birželio 1 d., p. 456-461, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19522982/, https://doi.org/10.1111/j.1365-2230.2009.03219.x.
Fletcher, Jenna. "Viskas, ką reikia žinoti apie burnos opas". Medicalnewstoday.com, Medical News Today, 2018 m. lapkričio 20 d, www.medicalnewstoday.com/articles/317984#types.
"Burnos opos | Sveikata." Patient.info, patient.info/oral-dental-care/mouth-ulcers-leaflet.
Johnson, Shannon. "Kas sukelia burnos opas ir kaip jas gydyti?" Healthline, 2019 m. kovo 24 d, www.healthline.com/health/mouth-ulcers.
NHS. "Burnos ertmės opos." NHS, 2019, www.nhs.uk/conditions/mouth-ulcers/.
Simón Pardiñas López ir kt. "Anti-Inflammatory and Antimicrobial Efficacy of Coconut Oil for Periodontal Pathogens: A Triple-Blind Randomized Clinical Trial." (Trijų aklų atsitiktinių imčių klinikinis tyrimas). Klinikiniai burnos tyrimai, vol. 29, no. 4, 2025 m. kovo 14 d, https://doi.org/10.1007/s00784-025-06267-8.
Altenburg, Andreas ir kt. "Lėtinių pasikartojančių burnos ertmės opų gydymas". Deutsches Aerzteblatt Online, 2014 m. spalio 3 d., www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4215084/, https://doi.org/10.3238/arztebl.2014.0665.
