Dantenų recesija gali atrodyti kaip lėtas degimas, tačiau dauguma net nežino, kokia rimta ji yra, kol viskas nepasikeičia burnoje. Valote dantis, ir, prieš tai nepastebėję, pamatote daugiau danties, galbūt net šiek tiek šaknies. Tai ne tik kosmetinis rūpestis, tai raudona vėliava, kuria jums mojuoja dantenos.
Taigi, koks atstumas yra per didelis? Kiek gali atsitraukti dantenos, kol iškrenta dantys? Kada dantenų recesija yra žalinga, o kada ji tampa tikrai rimta? Pasinerkime į šią temą.
Kas yra dantenų recesija?
Dantenų recesija - tai kai dantenų linija palaipsniui atsitraukia ir atidengia daugiau dantų, ypač jautrias šaknis, esančias po jais. Iš pradžių galite to nepastebėti, todėl dažnai žmonės nežino, kad tai vyksta, kol nepajunta skausmo arba nepastebi, kad dantys tampa ilgesni. [1]
Kasdieniai įpročiai, pavyzdžiui, per stiprus dantų valymas, rūkymas, dantenų ligos arba tiesiog genetika gali lemti dantenų atsitraukimą. Nors prarastas dantenų audinys neatsinaujina, yra dalykų, kuriuos galite padaryti, kad išvengtumėte tolesnės žalos ir išsaugotumėte turimą dantį. Kuo anksčiau tai pastebėsite, tuo didesni jūsų šansai. [2]
Kaip atrodo ankstyvoji dantenų recesija?
Pradiniame etape jie yra gana subtilūs. Jūsų dantys gali atrodyti šiek tiek ilgesni, o danties apačioje, kur dantenos pradėjo atsitraukti, galite matyti mažyčius įpjovimus. Jūsų dantenos gali būti neskaudėti, tik šiek tiek rausvesnės, palyginti su rausva spalva, arba valant dantis gali atsirasti nedidelis kiekis kraujo.
Kitas dažnas požymis? Jautrumas, ypač šaltiems gėrimams ar saldumynams.
Jei pažvelgsite į klinikines nuotraukas, pamatysite ankstyvą nuosmukį:
-
Nelygi dantenų linija
-
Atskleistos danties šaknys (jos atrodo geltonesnės nei likusi danties dalis)
-
Tarp dantenų ir dantų atsirandantys tarpai
-
Lengvas paraudimas ar uždegimas
Ankstyvojoje stadijoje jis yra neskausmingas, todėl jo lengva nepastebėti, nebent odontologas jį užfiksuotų įprastinės apžiūros metu. Negydoma ji gali išsivystyti ir sukelti rimtų problemų, net danties netekimą.
Kiek gali atsitraukti dantenos, kol iškrenta dantys?
Apskritai, jei dantenos atsitraukia 5 mm ar daugiau, o kartu su kaulo nykimu ir dantenų ligomis dantys gali iškristi. [3] Taip yra todėl, kad kuo gilesnės kišenės dantenose, tuo didesnės vietos bakterijoms kauptis, kurios gali pažeisti dantis palaikančius audinius ir kaulą.
Matuodami šias kišenes odontologai naudoja labai mažą instrumentą - periodonto zondą. Štai trumpa informacija:
-
1-3 mm: sveikos dantenos
-
4 mm: ankstyvosios dantenų ligos
-
5 mm ar daugiau: pažengusi dantenų liga, dantų netekimo rizika
Dabar tai ne tik estetinis vaizdas ar jautrumas, bet ir tai, kad dantys gali pradėti judėti, klibėti ar net iškristi.
Ar gali ataugti atsitraukusios dantenos?
Tiesa yra tokia: dantenų audiniai patys savaime neatauga, kai jų netenkama. [4] Dantenų recesija yra negrįžtama, tačiau gera žinia ta, kad yra metodų, kuriuos jūsų odontologas gali taikyti gydymui ir užkirsti kelią tolesniam recesijos gilėjimui.
Kartais trūkstamus audinius galima atkurti chirurginiu būdu, pavyzdžiui, persodinant dantenas, paimant sveikus audinius iš kitos srities ir įdedant juos į prarastą vietą. Jis nebus toks pat kaip natūralios dantenos, tačiau padengs dantis taip, kaip reikia. Tuo tarpu laiku atlikta intervencija ir tinkama burnos higiena yra geriausios jūsų galimybės.
7 dažniausios dantenų recesijos priežastys
Dantenų recesija neatsiranda per vieną naktį, bet paprastai yra kelių toliau išvardytų veiksnių derinio pasekmė:
1. Per stiprus šepetys (arba šepetys su kietais šereliais)
Daugelis žmonių klaidingai mano, kad sunkesnis dantų valymas yra geresnis, tačiau, kai kalbama apie dantenas, sunkus dantų valymas gali būti žalingas. Ilgainiui per stiprus valymas arba valymas kietu dantų šepetėliu gali suardyti dantenų audinius, ypač priekinių dantų.
2. Prasta burnos sveikata
Kai nevalote dantų šepetėliu ir tarpdančių siūlu, susidaro apnašų. Jei leidžiate jam ilgai užsilaikyti, jis virsta dantų akmenimis - kieta, plutelėta medžiaga, kurios negalite atsikratyti savo namuose. Jis sukelia dantenų uždegimą ir dirgina dantenas, sukeldamas dantenų ligas. [5]
3. Dantenų ligos (gingivitas ir periodontitas)
Dantenų ligos prasideda gingivitu: raudonomis, uždegiminėmis ir kraujuojančiomis dantenomis. Jei jis negydomas, pereina į periodontitą. Dantenos užsikrečia ir užsiliepsnoja, pradeda atsitraukti nuo dantų, susidaro kišenės, o šaknys lieka neapsaugotos.
4. Rūkymas ir tabako vartojimas
Tabakas riboja dantenų kraujotaką, trikdo organizmo gynybinę sistemą ir sudaro idealias sąlygas bakterijoms daugintis. Dėl rūkymo tikimybė susirgti dantenų ligomis ir atsitraukti dantenoms yra kelis kartus didesnė.
5. Dantų griežimas (bruksizmas) ir griežimas
Galbūt net nesuvokiate, kad tai darote, ypač naktį, tačiau šlifuojant ar griežiant žandikaulį dantenos ir po jomis esantis kaulas patiria didelį spaudimą.
6. Hormoniniai pokyčiai (ypač moterims)
Hormonai turi didesnę įtaką dantenoms, nei manote. Dėl hormonų svyravimų brendimo, nėštumo, menstruacijų ar menopauzės metu dantenos tampa jautrios ir linkusios į uždegimus. Dėl to padidėja dantenų problemų, įskaitant recesiją, rizika.
7. Genetika
Kartais tai tiesiog giminėje. Jei jūsų tėvai turėjo atsitraukiančių dantenų, net ir tinkamai prižiūrėdami burnos ertmę, galite būti linkę jas turėti. Kiti iš prigimties gimsta su plonomis arba silpnomis dantenomis, kurios yra linkusios labiau atsitraukti.
Dantenų atsitraukimo požymiai ir simptomai
Dantenų recesijos problema yra ta, kad ji dažniausiai užklumpa jus be apsaugos. Daugelis žmonių net nesupranta, kad tai vyksta, kol iš tikrųjų nėra gana stipriai išsivysčiusi. Taigi, iš tiesų svarbu žinoti ankstyvuosius požymius.
Į ką atkreipti dėmesį
Ilgesni nei įprastai dantys
- Jautrumas karščiui, šalčiui ar saldumui
- apnuogintos danties šaknys (jos atrodo geltonesnės spalvos nei danties viršus).
- Diskomfortas ar skausmas valant šepetėliu ar dantų siūlu
- Raudonos, patinusios ar uždegiminės dantenos
- Nuolatinis blogas burnos kvapas
- "Kibimo" pojūtis, tarsi dantys nebūtų tvirtai pritvirtinti.
- Jei kuris nors iš toliau išvardytų požymių jums pažįstamas, laikas pasitarti su odontologu.
5 požymiai, kad dantenos gali atsinaujinti (kurių nereikėtų ignoruoti)
Atkreipkite dėmesį į bet kokius toliau nurodytus pokyčius burnoje ir kreipkitės į odontologą, kad šis patartų, kol situacija nepablogėjo:
1. Staigus dantų jautrumas, kurio anksčiau nebuvo
Ar karšti gėrimai arba ledai staiga jus suerzino? Jei dantys jautresni nei bet kada anksčiau, ypač karščiui, šalčiui ar net saldumui, tai gali būti rodiklis, kad dantenos pradeda atsitraukti.
2. Kraujavimas valantis šepetėliu ar dantų siūlu
Šiek tiek rožinės spalvos kriauklė nėra tipiška. Jei dantenos kraujuoja, kai valote dantis šepetėliu ar tarpdančių siūlu, net ir švelniai prisilietus, tai gali būti ankstyvas dantenų problemų signalas.
3. Ilgesni nei anksčiau dantys
Dantys neauga, bet atsitraukus dantenoms, jose matyti daugiau danties. Jei jūsų šypsena yra šiek tiek "dantyta", palyginti su tuo, kaip ji atrodė anksčiau, greičiausiai atsitraukia dantenos.
4. Raudonos arba išpuvusios dantenos
Sveikos dantenos yra rausvos ir tvirtos. Jei jos paraudusios, skausmingos arba patinusios, tai greičiausiai rodo uždegimą. O ten, kur yra uždegimas, gali prasidėti dantenų recesija.
5. Blogas burnos kvapas, kuris nepraeina
Jei burnos šepetėlis, dantų siūlas ir burnos skalavimo skystis nepanaikina blogo burnos kvapo, kaltos gali būti dantenų linijoje įstrigusios bakterijos. Dėl gingivito arba atsitraukusių dantenų gali susidaryti gilios kišenės, kuriose kaupiasi apnašos, sukeliančios nuolatinį skonį ar kvapą.
5 dantenų nuosmukio etapai: Nuo nedidelių problemų iki dantų netekimo
Štai kaip paprastai vyksta dantenų recesija:
1 etapas: lengvas nuosmukis (nuo 1 iki 2 mm)
Tai pirmasis iš daugelio tokių atvejų, ir, tiesą sakant, dauguma žmonių net nežino, kad tai vyksta.
Gali atsirasti šiek tiek dantų jautrumo arba dantys gali atrodyti šiek tiek ilgesni nei anksčiau. Rimtų pažeidimų dar nėra, tačiau tai idealus metas užbėgti problemai už akių atliekant dantų apžiūrą ir tinkamai prižiūrint burnos ertmę.
2 etapas: vidutinio sunkumo recesija (3-4 mm)
Dabar dantenos dar labiau atsitraukė ir viskas jaučiasi kitaip.
Galite pastebėti:
- Padidėjęs jautrumas karštiems ar šaltiems gėrimams
- Dantenos atrodo nelygios
- Lengvesnis maisto klijavimas
Šiuo etapu tarp dantenų ir dantų gali susidaryti nedideli tarpai, kurie yra ideali vieta bakterijoms kauptis.
3 etapas: didelė recesija (5 mm ar daugiau)
Dabar danties šaknis yra visiškai atidengta. Dantenos bus skausmingos arba uždegiminės, o dantys gali būti šiek tiek "svyruojantys" arba nestabilūs.
Paprastai čia prasideda kaulo nykimas aplink dantį, o tai yra rimta problema. Jei greitai nesiimsite gydymo, pažeidimai gali būti negrįžtami.
4 etapas: sunkus periodontitas (pažengusi dantenų liga)
Tai yra, kai kaulinis audinys, kuris palaiko dantis, pvz., kaulas ir jungiamasis audinys, degeneruoja.
Galite pastebėti:
- Dantų pasislinkimas iš vietos
- Kramtymo problemos
- Blogas burnos kvapas arba nuolatinis blogas skonis burnoje
- Galimi pūliai arba dantenų pūliniai
Šiuo metu, norint išsaugoti dantis, gali prireikti profesionalaus gydymo - nuodugnaus valymo ar net chirurginio gydymo.
5 etapas: dantų netekimas ir vėlesni etapai
Ilgai negydomi dantys tampa per daug laisvi ir iškrenta arba juos tenka šalinti. Periodonto ligos taip pat siejamos su kitomis sunkiomis sveikatos problemomis, įskaitant širdies ligas, diabetą ir artritą.
Kaip išvengti dantenų recesijos ir dantų netekimo
Dantenų recesijos stabdymas prasideda nuo supratimo, kas ją sukelia, ir tinkamų veiksmų dantenoms išsaugoti. Štai kas veikia:
- Švelniai valykite dantis dantų šepetėliu minkštais šereliais
- Kasdien naudokite dantų siūlą
- Naudokite jautrumą mažinančią dantų pastą
- Mesti rūkyti
- Dantų šlifavimo gydymas
- Reguliarus valymas
- Gydoma pagrindinė dantenų liga
Geriausias sunkios dantenų recesijos gydymas
Tinkami veiksmai priklauso nuo to, koks didelis yra nuosmukis ir kodėl jis vyksta. Panagrinėkime dažniausiai pasitaikančius gydymo būdus:
Giluminis valymas
Paprastai tai yra pradinis taškas. Tai giluminis valymas po dantenų linija, kurio metu pašalinamos apnašos, sukeliančios dantenų ligas ir recesiją.
Jums taip pat gali būti paskirti antibiotikai, kurie sunaikina dantenose likusias bakterijas ir apsaugo nuo infekcijos. Gydymas padeda dantenoms gyti ir apsaugo nuo būklės pablogėjimo. [6]
Kitos nechirurginės procedūros
- Vietiškai vartojami antibiotikai: Jie gali būti vartojami tiesiai po dantenomis, siekiant kontroliuoti infekciją.
- Dantų klijavimas: Jūsų odontologas gali padengti aptiktas šaknis dantų spalvos derva. Tai pagerina dantų išvaizdą ir sumažina jų jautrumą.
- Breketai: Breketai gali padėti, jei dėl kreivų ar iškreiptų dantų atsitraukia dantenos. Dantenos gali šiek tiek atsigauti savaime, kai dantys bus tinkamai sutvarkyti.
Dantenų persodinimo operacija
Sunkiais atvejais gali prireikti dantenų persodinimo operacijos. Jos metu paimami sveiki audiniai (paprastai iš burnos stogo) ir pritvirtinami ten, kur dantenos nusidėvėjo. [7]
Taip apsaugoma apnuoginta šaknis ir dantis. Tai atlieka dantenų specialistas (periodontologas). Atrodo bauginančiai, bet iš tikrųjų procesas yra gana paprastas, o pasveikimas dabartiniais metodais yra lengvesnis, palyginti su tuo, ko dauguma žmonių tikisi.
Tinkamo gydymo pasirinkimas
Jūsų odontologas apžiūrės dantenas ir dantis ir patars, kaip geriausia elgtis, priklausomai nuo to, kiek toli pažengusi recesija. Jei imsitės skubių veiksmų, mažiau tikėtina, kad turėsite didesnių problemų, pavyzdžiui, neteksite dantų.
Kada kreiptis į odontologą
Kai dantys atrodo ilgesni, jaučiate jautrumą valant dantis arba pastebite, kad dantenos atsitraukia, laikas apsilankyti pas odontologą. Neleiskite, kad prasidėtų skausmas ar atsilaisvintų dantys; apsilankykite pas odontologą anksčiau ir išsaugokite savo šypseną.
Reguliari dantenų patikra užkerta kelią rimtam dantenų nuosmukiui. Jei kas nors atrodo ne taip, kaip reikia, paklausykite savo nuojautos ir pasitikrinkite. Prevencija visada geriau (ir pigiau) nei gydymas.
Apatinė linija
Dantenų recesija gali prasidėti ramiai, tačiau, jei jos nekontroliuojate, gali išsivystyti rimtos problemos, pavyzdžiui, dantų jautrumas, skausmas ir net dantų netekimas. Anksti sužinoję apie požymius ir priežastis, turėsite pranašumą išsaugodami savo šypseną. Švelniai valykite dantis, reguliariai lankykitės pas odontologą ir neatidėliokite bet kokių požymių gydymo.
Jei norite papildomai pasirūpinti, naudokite aukštos kokybės garsinį dantų šepetėlį pavyzdžiui, . "Oclean X Pro Elite gali labai padėti išlaikyti sveikas dantenas ir stiprius dantis. Šiek tiek pastangų dabar atsiperka, nes išsaugosite natūralius dantis visą gyvenimą.
Nuoroda
Marks, Hedy. "Receding Gums: H.: "Dantenos: priežastys, gydymas, chirurgija ir profilaktika". WebMD, 2023 m. spalio 8 d, www.webmd.com/oral-health/receding_gums_causes-treatments.
Jati, Ana Suzy, et al. "Gingival Recession: Jos priežastys ir tipai bei ortodontinio gydymo svarba." Dental Press Journal of Orthodontics, vol. 21, no. 3, 2016 m. birželis, p. 18-29, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4944726/, https://doi.org/10.1590/2177-6709.21.3.018-029.oin.
Stomatologas, Bufordas. "Kiek gali atsitraukti dantenos, kol iškrenta dantys? Išsamus vadovas - Bufordo odontologas". Bufordo odontologas, 2025 m. kovo 6 d, buforddentist.com/how-far-can-gums-recede-before-teeth-fall-out/.
Christiano, Donna. "Tiesa apie atsitraukiančias dantenas." Healthline, Healthline Media, 2023 m. birželio 14 d, www.healthline.com/health/receding-gums-grow-back.
Mythri, Sarpangala ir kt. "Epidemiologinis tyrimas: dantenų recesijos etiologija ir paplitimas". Journal of Indian Society of Periodontology, vol. 19, no. 6, 2015, p. 671, https://doi.org/10.4103/0972-124x.156881.
Imber, Jean-Claude ir Adrian Kasaj. "Dantenų recesijos gydymas: Kada ir kaip?" Tarptautinis odontologijos žurnalas, vol. 71, no. 3, 2021 m. birželis, p. 178-187, https://doi.org/10.1111/idj.12617.
"Dantenų persodinimo operacija: Kas tai yra, procedūra ir atsigavimas." Klivlendo klinika, my.clevelandclinic.org/health/treatments/23504-gum-graft-surgery.
