Tas erzinantis deginimas, kai geri savo pusryčių arbatą arba šiek tiek stipriau valai dantis? Taip, tai gali būti burnos opelė. Tokios mažos, bet skausmingos burnos opelės gali atsirasti burnos ertmėje ir apsunkinti valgymą bei kalbėjimą.
Dauguma opų praeina savaime, tačiau pasikartojančios ar itin stiprios opos gali rodyti gilumines problemas, tokias kaip stresas, vitaminų trūkumas ar kitos sveikatos problemos. Šiame straipsnyje aptarsime viską, ką reikia žinoti apie burnos opas.
Kas yra burnos opelės?
Burnos opos arba burnos gleivinės opos yra mažos, jautrios opos, kurios atsiranda burnos viduje, dažniausiai ant liežuvio, dantenų, vidinių skruostų, lūpų ar burnos stogo. Jos dažniausiai būna apvalios arba ovalios formos, su balta, geltona arba pilka centre ir raudonu kraštu. [1]
Dauguma opų yra gerybinės ir praeina savaime per 1–2 savaites be jokio gydymo. Jos sukelia diskomfortą valgant, geriant ir kalbant, tačiau nėra užkrečiamos ir nesusijusios su seksualine veikla.
Burnos opų tipai
Yra trys pagrindinės burnos opų formos, kiekviena su savo savybėmis:
1. Nedideli aftiniai opeliai: Dažniausiai pasitaikantis tipas. Jie yra maži (mažesni nei 10 mm), apvalūs ir paprastai išnyksta per 1–2 savaites be randų. Gali būti šiek tiek nemalonūs. [2]
2. Didieji aftiniai opeliai: Tai didesnės ir gilesnės opos, kurios gali išlikti kelias savaites ar net mėnesius. Jos sukelia daugiau skausmo ir gali palikti randus gijimo metu.
3. Herpetiforminiai opos: Maži opos, kurios atsiranda grupėmis. Jos gali susilieti ir susidaryti didesnes, nereguliarias opas, kurios yra gana skausmingos. Nepaisant pavadinimo, jos nesukeliamos herpeso viruso. [3]
Oralinės opos simptomai
Burnos opas gana paprasta atpažinti. Jos dažniausiai:
- Turėkite baltus, geltonus arba pilkus centrus
- Jos yra raudonos ir uždegusios kraštuose
- Jaučiate jautrumą ar skausmą, ypač valgant, geriant ar valant dantis
Galite turėti vieną arba kelis opas vienu metu. Jos gali sukelti jautrias vietas, kuriose galite jausti skausmą, jei valgote ką nors aštraus, sūraus ar rūgštaus. Kitais atvejais dantenų audinys aplink opą gali patinti arba tapti dar jautresnis, kai valote dantis.
Kas sukelia burnos opas?
Burnos opeliai gali atsirasti dėl įvairių priežasčių, tiek valdomų, tiek nevaldomų. [4] Žemiau pateikiamos dažniausios priežastys, dėl kurių jie iškyla:
Kasdieniai dirgikliai
- Netyčia įkandus skruostą ar liežuvį
- Perdaug dažnas dantų šepetėlio naudojimas arba abrazyvaus šepetėlio naudojimas
- Dirginimas dėl breketų, dantų protezų ar nelygių dantų
- Vartojant aštrų, rūgštų ar kietą maistą
- Jaučiatės įsitempę ar neramūs, arba blogai miegate
Sveikatos ir kūno priežastys
- Hormonų pokyčiai (pvz., menstruacijos ar nėštumas)
- Vitaminų ir mineralų trūkumai (ypač B12, geležies, cinko ar folio rūgšties)
- Alerginės reakcijos į tam tikras burnos bakterijas arba maisto produktus
- Konkrečiai tam tikri vaistai, pvz., NVNU arba beta adrenoblokatoriai
- Metant rūkyti (taip, keista, bet trumpam tai gali sukelti opas)
Mažiau dažnos medicininės priežastys:
- Virusinės infekcijos (tokios kaip rankų, pėdų ir burnos liga)
- Ligos, tokios kaip Krono liga, celiakija ar vilkligė
- Sutrikusi imuninė sistema (pvz., dėl ŽIV)
- Burnos ligos, tokios kaip lichen planus (kuris sukelia baltas dėmes burnoje)
Kaip gydyti burnos opas namuose
Burnos opos yra nemalonios, tačiau dauguma jų nėra pavojingos ir savaime išgyja per savaitę ar dvi. Vis dėlto skausmas ir diskomfortas tikrai trukdo patogiai valgyti, gerti ar net kalbėti.
Greiti patarimai, kaip padėti jūsų opai gyti
Štai ką galite padaryti, kad sumažintumėte skausmą ir pagreitintumėte gijimą namuose:
1. Švelniai skalaukite šiltu sūriu vandeniu kelis kartus per dieną – tai padeda palaikyti švarą ir sumažina uždegimą.
2. Venkite aštraus, sūraus ar rūgštaus maisto (pvz., traškučių, citrusinių vaisių ar čili), nes tai gali dirginti opą. [5]
3. Valgykite minkštą ir šaltą maistą, pavyzdžiui, jogurtą, kokteilius arba nešildytą sriubą.
4. Naudokite minkštų šerelių dantų šepetėlį, kad nesudirgintumėte opos.
5. Drėkinkite burną gerdami daug vandens.
Natūralios priemonės, kurios gali padėti
Jei teikiate pirmenybę natūraliems alternatyvams, šie gali būti naudingi:
1. Skalavimas druskingu vandeniu: Tai paprasta, efektyvu ir naikina bakterijas.
2. Kokosų aliejus: Jis turi antimikrobinių savybių. Galite pabandyti atlikti aliejaus traukymą (palaikyti šaukštą burnoje kelias minutes), tačiau nuryti jo negalima. [6]
3. Vandenilio peroksido burnos skalavimo skystis: Jis jungia vienodą vandenilio peroksido ir vandens mišinį, skalaukite 30 sekundžių ir išspjaukite. Kartokite vieną ar du kartus per dieną (bet ne dažniau).
Vaistai nuo burnos opų be recepto
Jei skauda, vaistinės taip pat siūlo naudingų produktų, kuriuos galite įsigyti be recepto:
1. Geles arba kremai, tokie kaip Orajel™ arba Bonjela®, kurie nuramina skausmą ir apsaugo pažeistą vietą, kol ji gyja.
2. Antiseptinės burnos skalavimo priemonės taip pat yra naudingos. Rinkitės tokias, kurios neturi alkoholio ir kurių sudėtyje yra chlorheksidino.
3. Skausmą malšinantys tabletės, tokios kaip paracetamolis arba ibuprofenas, jei jaučiatės labai blogai
Kada Aplankyti Dantistą
Dauguma burnos opų yra nepavojingos ir praeina savaime. Tačiau kartais opos gali signalizuoti apie rimtesnę problemą, todėl tokiu atveju geriausia jas pasitikrinti.
Apsilankykite pas savo šeimos gydytoją arba odontologą, jei:
- Opas neišgijo per 3 savaites.
- Jūs nuolat susiduriate su naujomis opomis, kol kiekviena iš jų dar neišgijo.
- Opelė yra didesnė nei įprastai arba yra arti gerklės galo.
- Jums pakyla temperatūra, jaučiatės bendrą silpnumą arba taip pat patiriate viduriavimą.
- Tai neskausminga (retai pasitaiko burnos opoms).
- Jūs jaučiate sąnarių skausmą arba patinimą.
- Išskiria skysčio, parausta arba su laiku vis labiau skauda.
- Jums yra opų kitose kūno vietose, pavyzdžiui, lytiniuose organuose ar odoje.
Burnos opelės gali būti susijusios su pagrindinėmis sveikatos problemomis arba, itin retai, burnos vėžiu. Todėl, jei jaučiate kažką neįprasto ar ne visai tinkamo, nedelskite. Pasitikrinkite.
Kaip odontologas gali padėti
Jei jūsų burnos opos nepraeina, labai skauda arba yra užkrėstos, jums gali būti paskirtas stipresnis gydymas, kad gijimas vyktų greičiau ir jaustumėtės geriau.
Paskirti gydymo būdai
Steroidai purškalų, tirpstančių tablečių arba pastilių pavidalu, skirti uždegimui mažinti ir gijimui skatinti. [7]
- Geliniai ar purškiami skausmą malšinantys preparatai, laikinai sumažinantys jautrumą
- Antiseptinės burnos skalavimo priemonės, skirtos išvalyti opą ir apsaugoti nuo infekcijos
- Švelnios pastos, tokios kaip Orabase®, kurios sukuria apsauginį sluoksnį ant žaizdos
- Steroidinės pastilės (tokios kaip Corlan®), kurios padeda greičiau išgydyti opas, jei pradėtos vartoti anksti
Keletui iš šių vaistų reikalingas receptas, tačiau daugumą jų galima įsigyti vaistinėje be recepto.
Kitos galimybės (jei įprasti gydymo būdai nepadeda)
Jei jūsų opos yra ypač sunkios arba nepagerėja nepaisant standartinio gydymo, jūsų gydytojas gali apsvarstyti galimybę:
- Skausmą malšinantys vaistai tabletėmis.
- Steroidiniai inhaliatoriai (dažniausiai skirti gydyti astmą) veikia burnos vidų.
- Trumpa steroidų tabletė.
- Tam tikrais atvejais net antibiotikas, toks kaip doksiciklinas.
Kaip sužinoti, ar burnos opos yra rimtos?
Dauguma burnos opų yra nepavojingos ir praeina savaime. Tačiau jei opa išlieka ilgiau nei 3 savaites, tai ženklas, kad reikėtų pasitarti su odontologu arba gydytoju. Lėtinės ar pasikartojančios opos kartais gali būti pagrindinės medicininės būklės požymis, todėl geriau jas patikrinti, o ne ignoruoti.
Ar burnos opos gali būti vėžys?
Kartais burnos opos ir burnos vėžys iš pirmo žvilgsnio gali atrodyti gana panašūs, tačiau nė vienas nėra identiškas kitam, ir yra aiškių skirtumų.
Štai vienas paprastas būdas juos atskirti:
|
Burnos opelės |
Burnos vėžys |
|
|
|
|
|
|
|
|
Jei turite opą, kuri negyja, skiriasi nuo įprastos, didėja arba keičia spalvą, geriausia ją parodyti odontologui.
Kaip išvengti burnos opų
Nors visiškai išvengti burnos opų neįmanoma, štai keletas paprastų būdų, kaip sumažinti jų atsiradimo tikimybę:
- Lithuanian Švelniai tepkite naudodami dantų šepetėlis su minkštais šereliais, pavyzdžiui Oclean x ultra 20 Soninė elektriniai dantų šepetėliai nepažeidžia jūsų skruostų ar dantenų. Jie yra švelnūs dantenoms ir užtikrina geresnį valymą nesubraižydami agresyviai.
- Išlaikykite burnos higieną, kad bakterijos nesukeltų nemalonumų.
- Venkite aštraus, rūgštaus ar traškaus maisto, jei jis sukelia opas.
- Valdykite stresą, kuris gali būti reikšminga priežastis paūmėjimams.
- Gerai hidratuokite ir palaikykite burnos drėgmę, gerdami daug vandens.
- Patikrinkite savo dantų pastą – kai kuriems žmonėms natrio laurilo sulfatas (SLS) gali pabloginti opas.
Galutinis verdiktas
Burnos opelės dažnai pasitaiko, erzina ir paprastai nėra pavojingos, tačiau gali būti skausmingos! Dauguma jų gyja natūraliai, o jų išvengti galite laikydamiesi burnos higienos, vengdami dirgiklių ir naudodami švelnias priemones. Jei opa užsitęsia arba atrodo kitaip nei įprastai, nepamirškite jos patikrinti – nedelskite! Šiek tiek dėmesio padės išlaikyti jūsų šypseną be skausmo ir sveiką!
Nuoroda
Muñoz-Corcuera, M., ir kt. „Burnos opos: klinikiniai aspektai. Priemonė dermatologams. II dalis. Lėtinės opos.“ Klinikinė ir eksperimentinė dermatologija, t. 34, Nr. 4, 2009 m. birželio 1 d., p. 456–461, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19522982/, https://doi.org/10.1111/j.1365-2230.2009.03219.x.
Fletcher, Jenna. „Viskas, ką reikia žinoti apie burnos opas.“ Medicalnewstoday.com, Medical News Today, 2018 m. lapkričio 20 d., www.medicalnewstoday.com/articles/317984#types.
Burnos opelės | Sveikata. Patient.info, patient.info/oral-dental-care/mouth-ulcers-leaflet.
Johnson, Shannon. „Kas sukelia burnos opas ir kaip jas gydyti.“ Healthline, 2019 m. kovo 24 d., www.healthline.com/health/mouth-ulcers.
NHS. „Burnos opos.“ NHS2019 m. www.nhs.uk/conditions/mouth-ulcers/.
Simón Pardiñas López ir kt. „Kokosų aliejaus priešuždegiminis ir antimikrobinis veiksmingumas prieš periodonto patogenus: trigubai aklas atsitiktinių imčių klinikinis tyrimas.“ Klinikiniai burnos tyrimai, t. 29, nr. 4, 2025 m. kovo 14 d., https://doi.org/10.1007/s00784-025-06267-8.
Altenburg, Andreas ir kt. „Lėtinių pasikartojančių burnos aftinių opų gydymas.“ Deutsches Aerzteblatt Online, 2014 m. spalio 3 d., www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4215084/, https://doi.org/10.3238/arztebl.2014.0665.
