Ar neseniai šalinote galinį dantį, ar galvojate apie tai? Dauguma žmonių nerimauja, kaip tai paveiks jų kramtymą ir rijimą. Juk galiniai dantys, įskaitant krūminius, atlieka didžiąją dalį maisto malimo darbo. Tačiau ar galinių dantų šalinimas ilgainiui turi įtakos rijimui?
Šiame vadove išsamiai atsakysime į šį klausimą. Aptarsime, kaip galiniai dantys padeda kramtyti ir ryti, ko tikėtis po ištraukimo ir kaip prireikus prisitaikyti. Pabaigoje tiksliai žinosite, ko tikėtis ir kaip toliau patogiai valgyti net ir neturint galinių dantų.
Užpakalinių dantų vaidmuo kramtant ir ryjant
Prieš aptardami, ar danties ištraukimas turi įtakos rijimui, panagrinėkime užpakalinių dantų - krūminių ir krūminių dantų - vaidmenį.
- Kramtymo efektyvumas: Galiniai dantys skirti susmulkinti maistą į mažus, lengvai virškinamus gabalėlius. Tinkamas kramtymas palengvina rijimą ir palengvina virškinimą.
- Žandikaulių suderinimas ir stabilumas: Galiniai dantys padeda išlaikyti sąkandžio struktūrą. Jų netekus, gali pasikeisti viršutinių ir apatinių dantų sukibimas.
- Liežuvio padėtis ir rijimas: Liežuvis taip pat veikia kartu su galiniais dantimis, kad maistas patektų į gerklę. Netekus krūminių dantų šis procesas gali šiek tiek pasikeisti.
Nedelsiant pasireiškiantis poveikis po danties pašalinimo
Po galinio danties pašalinimo normalu, kad laikinai jaučiamas skausmas arba sunku valgyti ir ryti. Dažniausiai taip nutinka dėl:
1. Skausmas ir patinimas
Ekstrakcijos vieta gali būti skausminga ir patinusi, taip pat gali būti skausminga kramtyti maistą toje burnos pusėje, kurioje buvo atlikta ekstrakcija. Dėl skausmo galite bijoti valgyti ir gali pasikeisti rijimo būdas. [1]
2. Nutirpimas
Procedūros metu taikoma vietinė anestezija gali sukelti burnos nejautrą porą valandų po procedūros. Dėl to laikinai pasikeičia maisto pojūtis ir kontrolė burnoje, todėl šiek tiek nepatogu ryti.
3. Sukandimo pokyčiai
Pašalinus galinius dantis gali pasikeisti dantų sukibimo būdas, kuris iš pradžių gali būti keistas ir turėti įtakos kramtymo ir rijimo būdui. Tačiau burna paprastai laikui bėgant prisitaiko.
Ar galinių dantų šalinimas turi įtakos rijimui?
Taip, pašalinus galinius dantis, ypač krūminius, gali laikinai sutrikti rijimas. Taip yra todėl, kad krūminiai dantys atlieka pagrindinį vaidmenį kramtymo mechanizme ir maisto išdėstyme, kad būtų patogu ryti. Po pašalinimo burna turi prisitaikyti, todėl kai kurie žmonės gali jausti minimalų diskomfortą arba šiek tiek vėluoti ryti. [2]
Kaip tai veikia rijimą
- Po ekstrakcijos gali būti sunkiau kruopščiai kramtyti maistą. Dėl to iš pradžių bus šiek tiek nepatogu ryti.
- Kai kuriems pacientams dėl žandikaulio skausmo ir patinimo būna šiek tiek sunku ryti. Tai taip pat pagerėja, kai gijimas progresuoja.
- Gali tekti pereiti prie minkšto maisto arba kramtyti priekiniais dantimis, kol prie to priprasite.
Tačiau tai pagerėja, kai raumenys prisitaiko ir vyksta gijimas. Atsigauti gali padėti minkštas maistas ir daug skysčių.
Paviršinės elektromiografijos (EMG) tyrimai parodė, kad dantų šalinimas gali minimaliai pailginti rijimo laiką. [3] Vieno tyrimo metu nustatyta, kad tiriamųjų, kuriems buvo pašalinti dantys, kramtomųjų raumenų aktyvumas sumažėjo, o giliau esančių rijimo raumenų aktyvumas nebuvo pastebimai pakitęs. Tai rodytų, kad bet kokie rijimo sunkumai atsiranda dėl burnos pokyčių, o ne dėl kokių nors problemų gerklėje. Tyrime pakartojama, kad nors iš pradžių rijimas gali būti neįprastas, ilgainiui tai nekelia rūpesčių.
Ar galinių dantų pašalinimas turi ilgalaikės įtakos rijimui?
Nors trumpalaikis galinių dantų šalinimo poveikis yra laikinas, ilgalaikis poveikis po galinių dantų šalinimo gali pasireikšti, jei ištraukti dantys nebus pakeisti naujais:
Kramtymo efektyvumo pokytis
Jei trūksta galinių dantų, maistui suskaidyti prireikia daugiau laiko, o priekiniai dantys deda daugiau pastangų. Tai gali turėti netiesioginės įtakos rijimui, nes didesnius maisto gabalus gali būti sunkiau suvaldyti.
Sukandimo ir žandikaulio padėties pokyčiai
Laikui bėgant, jei prarastų dantų nepakeičiame (implantais, tiltais ar protezais), kaimyniniai dantys gali pasislinkti. [4] Tai gali sukelti:
- Viršutinių ir apatinių dantų jungties pokyčiai gali turėti įtakos kramtymui ir rijimui.
- Netolygus spaudimo paskirstymas, dėl kurio atsiranda diskomforto pojūtis ar net temporomandibulinio sąnario (TMJ) problemos.
Mitybos pokyčiai
Galite praleisti kai kuriuos maisto produktus, kuriuos reikia ilgiau kramtyti, pavyzdžiui, mėsą, riešutus ar žalias daržoves. Tai ilgainiui gali turėti įtakos jūsų mitybai ir bendrai sveikatai.
Žandikaulio praradimas
Trūkstant dantų, dėl nepakankamos stimuliacijos ilgainiui gali sumažėti žandikaulio kaulas. Dėl to gali pasikeisti burnos forma ir dantų prigijimas, o tai netiesiogiai paveikia kramtymą ir rijimą.
Keičiantys dantys
Gretimi dantys gali pasislinkti į tuščią tarpą, todėl gali atsirasti nelygumų. Tai gali dar labiau apsunkinti kramtymą ir rijimą.
Liežuvio pritaikymas
Liežuvis yra svarbus stumiant maistą į nugarą, kad būtų galima nuryti. Jei neturite krūminių dantų, liežuviui gali tekti labiau stengtis, kad maistas būtų nuryjamas. Kiti nesąmoningai perima naujus rijimo būdus, kurie iš pradžių gali atrodyti keistai.
Patarimai, kaip lengvai nuryti po dantų operacijos
Šio skyriaus tikslas - pasiūlyti pagalbą ir pasiūlymus, jei po krūminių dantų šalinimo jaučiate skausmą ryjant.
- Vartokite minkštą maistą: Minkšti maisto produktai: sriubos, kokteiliai, jogurtas ir bulvių košė - tai vieni iš maisto produktų, kurie bus naudingi šio proceso metu, nes juos lengva nuryti ir nereikia daug kramtyti.
- Supjaustykite maistą iki kąsnio dydžio: Kramtyti maistą bus lengviau, ypač jei neturite krūminių dantų.
- Lėtai ir giliai kramtykite maistą: Jei planuojate valgyti minkštą maistą, stenkitės valgyti lėtai, kad maistą kramtytumėte tinkamai ir galėtumėte suformuoti tinkamą boliusą bei lengviau nuryti.
- Drėkinkite savo kūną: Užtikrinkite, kad dažnai geriate vandenį, ypač valgio metu. Jis padeda maistui išlikti minkštam ir mažiau vargina rijimą.
- Naudokite abi burnos dalis: Stenkitės kramtyti ir dėti maistą vienodai į abi burnos puses, kad vienoje pusėje jo nebūtų per daug.
Ar po išminties dantų šalinimo skauda galinius dantis?
Skausmo po išminties dantų ištraukimo galima tikėtis, tačiau tai, ar skauda kitus galinius dantis, priklauso nuo tam tikrų kintamųjų, pavyzdžiui, chirurginių sunkumų, patinimo ir nervų jautrumo. Pati šalinimo vieta bus skausminga, o gretimi krūminiai dantys gali būti jautrūs spaudimui procedūros metu arba dėl laikino nesuderinimo. [5]
Dėl patinimo ir uždegimo gali skaudėti užpakalinius dantis, tačiau skausmas paprastai praeina per kelias dienas ar savaitę. Skausmas malšinamas tinkamai prižiūrint dantis, pavyzdžiui, dedant ledo kompresus, vartojant nurodytus vaistus nuo skausmo ir vengiant kieto maisto. Pernelyg stiprus ar ilgai trunkantis skausmas gali būti sauso danties lizdo arba infekcijos požymis, todėl reikia kuo greičiau kreiptis į odontologą.
Ar po galinio danties pašalinimo galite normaliai nuryti?
Taip, daugeliu atvejų rijimas nesutrinka. Organizmas labai lengvai prisitaiko, ir jūsų burnos raumenys, liežuvis ir likę dantys laikui bėgant palaipsniui prisitaiko prie pokyčių.
Tačiau jei pastebėsite:
- Lėtiniai rijimo sunkumai
- Maisto lipnumo pojūtis
- Skausmas valgant ar geriant
Pageidautina apsilankyti pas odontologą arba specialistą, kad būtų pašalintos pagrindinės ligos.
Ar gali išminties dantys ataugti po pašalinimo?
Ištrauktas išminties dantis neatauga. Kaip ir kai kurie gyvūnai, žmonės turi tik du dantų rinkinius - pieninius ir nuolatinius dantis. [6] Vis dėlto tam tikrais retais atvejais dėl būklės, vadinamos viršgumburiniais dantimis, išauga papildomi dantys, kurie klaidingai laikomi išminties dantų ataugimu.
Jei ekstrakcijos vietoje pastebėjote naują auglį, tai greičiausiai yra dėl kaulo gijimo, randinio audinio arba nedidelio danties struktūros likučio. Jei jaučiate diskomfortą arba įtariate, kad kažkas negerai, dantų apžiūra gali patikrinti, ar reikalingas tolesnis gydymas.
Ar jaučiate nugaros skausmą po išminties dantų pašalinimo?
Nugaros skausmas nėra dažnas šalutinis išminties danties šalinimo poveikis, tačiau jis gali pasireikšti. Ilgai sėdint odontologo kėdėje arba įsitempus procedūros metu gali įsitempti nugaros raumenys. Kai kuriems žmonėms kūno skausmai taip pat pasireiškia kaip reakcija į stresą, anesteziją ar uždegimą po operacijos. Poilsis, drėkinimas ir šiltas kompresas gali sumažinti bet kokį skausmą.
Ar pašalinus išminties dantis pasikeičia žandikaulis?
Išmintingojo danties pašalinimas iš tikrųjų nedaug pakeičia žandikaulio liniją. Tačiau kai kurie žmonės gali pastebėti nedidelių skirtumų dėl sumažėjusio patinimo ar raumenų įtampos. Kelias dienas žandikaulio raumenys gali būti sustingę ar skausmingi, tačiau tai nėra nuolatinis reiškinys. Kai kuriais retais atvejais, jei dantys buvo giliai įsiskverbę, gali pasikeisti kaulo forma, tačiau tai drastiškai nepakeičia žandikaulio formos. Laikui bėgant žandikaulis prisitaiko, ir bet kokie nedideli pokyčiai nebėra pastebimi. [7]
Ar po išminties danties pašalinimo jaučiate skausmą ryjant seiles?
Lengvas diskomfortas ryjant seiles yra normalus reiškinys po išminties dantų pašalinimo, ypač pirmosiomis dienomis. Taip atsitinka dėl patinimo, gerklės skausmo dėl procedūros arba uždegimo šalia ištraukimo vietos. Intensyvus skausmas arba ilgiau nei savaitę trunkantis skausmas gali būti infekcijos arba sauso lizdo požymis. Diskomfortą gali palengvinti drungnų skysčių vartojimas ir kieto maisto ribojimas.
Ar galiu valyti dantis po išminties dantų pašalinimo?
Taip, bet atsargiai. Pirmąsias 24 valandas venkite valyti šepetėliu dantis netoli ekstrakcijos vietos, kad gijimas nepasikeistų. Tada valykite dantis minkštu garsiniu dantų šepetėliu, pavyzdžiui, "Oclean X Pro Elite Sonic Toothbrush", nedirgindami jautrių vietų. Dėl minkštų "Dupont Diamond W" formos šerelių ir kintamų režimų jis idealiai tinka valymui po ekstrakcijos.
Ilgalaikė išminties dantų šalinimo priežiūra
Po išminties dantų pašalinimo būtina prižiūrėti burną, kad pagerėtų gijimas ir bendra burnos sveikata ateityje. Gera burnos higiena ir reguliarios dantų apžiūros padeda išvengti problemų.
1. Geros burnos higienos praktika
Šepetys yra būtinas, tačiau prie ekstrakcijos vietos būkite švelnūs. Elektrinis garsinis dantų šepetėlis, pvz. "Oclean X Pro Elite Sonic Toothbrush gali veiksmingai išvalyti dantis, pernelyg nespausdamas jautrių vietų.
2. Kruopščiai išplaukite dantų siūlu ir skalaukite
Skalaukite burną šiltu sūriu vandeniu arba antibakteriniu burnos skalavimo skysčiu, tačiau venkite energingo šluostymosi. Švelniai naudokite dantų siūlą, kad dantenos būtų sveikos.
3. Venkite kietų ar lipnių maisto produktų
Net ir pasveikę venkite valgyti maistą, kuris gali įstrigti ekstrakcijos vietoje arba apkrauti žandikaulį. Valgykite gerai subalansuotą maistą, kad dantys ir dantenos būtų sveiki.
Kada galima naudoti šiaudelį po išminties dantų pašalinimo?
Po išminties dantų pašalinimo prieš pradedant naudoti šiaudelius geriau palaukti bent 7-10 dienų. Per greitas šiaudelių naudojimas gali sukelti skausmingą komplikaciją, vadinamą sausu lizdu. Taip atsitinka todėl, kad čiulpimas išstumia kraujo krešulį, kuris saugo šalinimo vietą.
Atsargumo sumetimais gerkite tiesiai iš stiklinės, kol visiškai atsigausite. Kai odontologas pasakys, kad gerti iš šiaudelių galima, vėl galėsite pradėti gerti iš šiaudelių.
Ar galiu gerti kavą po išminties dantų pašalinimo?
Geriausia 48 valandas po operacijos negerti kavos. Karštis gali padidinti patinimą, o kofeinas gali sulėtinti gijimą. Jei tikrai negalite gyventi be kavos, leiskite jai atvėsti ir gurkšnokite atsargiai.
Kada kreiptis į gydytoją arba odontologą
Nors po danties pašalinimo galima tikėtis tam tikrų rijimo sunkumų, tačiau, jei jaučiate sunkumų, turėtumėte apsilankyti pas odontologą arba gydytoją:
- Sunkumai ryjant praėjus kelioms savaitėms po ekstrakcijos.
- Skausmas, kuris nesumažėja tinkamai prižiūrint.
- infekcijos požymiai, pavyzdžiui, karščiavimas, patinimas ar pūliai.
- nuolat užspringstate arba maistas užstringa gerklėje.
Šie simptomai gali rodyti komplikacijas, į kurias reikia atkreipti ypatingą dėmesį.
Apatinė linija
Galinių dantų pašalinimas gali turėti įtakos kramtymo būdui, o dėl to rijimas gali atrodyti kitoks arba sunkesnis. Tačiau fiziniam rijimo veiksmui dantų trūkumas tiesioginės įtakos neturi. Tinkamai prižiūrint, taikant odontologinius sprendimus ir šiek tiek prisitaikant, dauguma žmonių gali grįžti prie įprastų valgymo ir rijimo įpročių.
Nuoroda
-
"Išminties dantys - apžvalga." Guy's and St Thomas' NHS Foundation Trust, www.guysandstthomas.nhs.uk/health-information/wisdom-teeth.
-
Naujosios Škotijos sveikata. "Paciento ir šeimos vadovas." 2023. https://www.nshealth.ca/sites/default/files/documents/pamphlets/0646.pdf.
-
Vaiman, Michael, et al. "Oynophagia in Patients after Dental Extraction: Paviršiaus elektromiografijos tyrimas." Head & Face Medicine, t. 2, Nr. 1, 2006 m. spalio 17 d, https://doi.org/10.1186/1746-160x-2-34. Žiūrėta 2025 m. vasario 10 d.
-
Furuta, Michiko ir Yoshihisa Yamashita. "Burnos sveikata ir rijimo problemos". Current Physical Medicine and Rehabilitation Reports, t. 1, nr. 4, 2013 m. rugsėjo 15 d., p. 216-222, https://doi.org/10.1007/s40141-013-0026-x.
-
Park, Won-Jong ir kt. "Po apatinio žandikaulio trečiojo krūminio danties pašalinimo chirurginiu būdu atsiradęs gretimo danties skausmas". Journal of Dental Anesthesia and Pain Medicine, vol. 19, no. 4, 2019, p. 201, https://doi.org/10.17245/jdapm.2019.19.4.201 Žiūrėta 2025 m. vasario 11 d.
-
Frothingham, Scott. "Ar gali išminties dantys ataugti po jų pašalinimo?" Healthline, Healthline Media, 2020 m. rugsėjis, www.healthline.com/health/dental-and-oral-health/can-wisdom-teeth-grow-back.. Žiūrėta 2025 m. vasario 11 d.
-
Wang, Xin-Wen ir kt. "Plonas veidas ar ne: veido minkštųjų ir kietųjų audinių 3D pokyčiai po trečiųjų krūminių dantų šalinimo: Bandomasis tyrimas." BMC Oral Health, vol. 23, no. 1, 21 July 2023, pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10362706/, https://doi.org/10.1186/s12903-023-03214-5. Žiūrėta 2025 m. vasario 11 d.