Dantų šepetėlio keitimas: Šepetėlio šepetėlis: galutinis vadovas
Įprotis valyti dantis šepetėliu gali padaryti stebuklus. Jis padės išlaikyti sveikus dantis ir išvengti blogo kvapo. Naudojimo prietaisas laikui bėgant praranda savo veiksmingumą, todėl jį reikia pakeisti. Taip pat ir rankinį bei elektrinį dantų šepetėlį po tam tikro naudojimo laikotarpio reikia pakeisti.
Kada paskutinį kartą keitėte dantų šepetėlį... prieš 3 mėnesius, prieš 6 mėnesius ar prieš metus?
Kaip dažnai turėtumėte keisti dantų šepetėlį?
Padėtų, jei dantų šepetėlį pakeistumėte kas 3-4 mėnesius, kaip rekomenduoja Amerikos odontologų asociacija (ADA). Be rekomenduojamo keitimo laiko, reikia nepamiršti dar dviejų dalykų.
1. Išsikišę šeriai:
Jei dantų šepetėlio šereliai išbyrėjo ir išsiskyrė, laikas keisti dantų šepetėlį. Taip yra todėl, kad klinikiniai tyrimai rodo, jog išsiskleidę šereliai blogiau pašalina apnašas. Daugiau apnašų - daugiau bakterijų, kurios sukelia dantenų ligas ir ėduonies pažeidimus.
2. Pasveikus po ligos:
Bakterijų spektras skiriasi priklausomai nuo žmogaus. Jei pasveikote po ligos, turite pakeisti savo ir artimųjų dantų šepetėlį nauju. Tai labai svarbu siekiant užkirsti kelią mikrobų, ypač stafilokokų ir streptokokų rūšių, plitimui.
Kaip dažnai turėtumėte keisti elektrinio dantų šepetėlio galvutę？
Jei naudojate elektrinį soninį dantų šepetėlį, turite pakeisti šepetėlio galvutę kaip ir rankinį dantų šepetėlį. Tačiau reikia nepamiršti vieno dalyko, t. y. gali tekti ją pakeisti anksčiau. Taip yra todėl, kad šepetėlio galvutės šereliai yra trumpesni, todėl jie greitai dėvisi. Taigi jie greičiau nusitrina.
Kaip aptarta pirmiau, kita priežastis, dėl kurios reikia keisti šepetėlio galvutę, yra pasveikimas po ligos.
Odontologai imasi keisti dantų šepetėlius:
Garsūs Niujorko odontologai, tokie kaip Dr. Arbeitmanas, mano, kad dantų šepetėlio keitimo laikas yra savavališkas. Jis priklauso nuo to, kaip dažnai naudojamas dantų šepetėlis. Vienas iš būdų, kaip galite patikrinti dantų šepetėlio efektyvumą, yra atlikti tris mažus žingsnelius:
1. Valykite dantis iš visų pusių.
2. Baigę valyti dantis, perbraukite liežuviu per priekinius dantis.
3. Jei ant dantų jaučiate šiurkštumą, tai ženklas, kad dantų šepetėlį reikia pakeisti.
Kas atsitinka, jei nekeičiate dantų šepetėlio?
Dantų šepetėliai ir šepetėlio galvutė palaipsniui nusidėvi su kiekvienu naudojimu. Nacionalinėje medicinos bibliotekoje paskelbtame tyrime įrodyta, kad susidėvėjusiu dantų šepetėliu besinaudojančių asmenų dantų paviršiuje lieka apnašų. Kuo šereliai labiau nusitrynę, tuo daugiau apnašų lieka ant dantų. Dėl to ilgainiui atsiranda:
1. Dantų ėduonis:
Apnašų susilaikymas yra tiesiogiai proporcingas dantų ėduoniui. Didėjant apnašų kaupimuisi, susidaro palankios sąlygos daugintis bakterijoms, ypač streptokokams, aktinomicetoms ir laktobaciloms - dantų priešams. Dėl šių bakterijų atsiranda ėduonies pažeidimų, taip prisidedant prie dantų gedimo.
2. Grybo augimas:
Jei šepetėlio galvutės pagrindas nepakeistas, ant jo gali atsirasti pelėsis. Šis pelėsis paprastai būna juodos spalvos. Vietoje juodos spalvos grybelio taip pat galima pastebėti nemalonų kvapą. Padėtų, jei dantų šepetėlį išmestumėte iškart, kai tik pastebėjote vieną iš šių dviejų kvapų.
3. Dantenų ir periodonto ligos:
Kaip minėta anksčiau, susidėvėjęs dantų šepetėlis lemia didesnį mikrobų augimą ir apnašų kaupimąsi. Apnašos gali sukelti dantenų ligas, t. y. gingivitą. Dantenų uždegimas gali pereiti į periodontitą. Dėl to dantys gali būti judrūs ir galiausiai nusilupti. Taigi geriausia būtų pakeisti šepetėlį arba šepetėlio galvutę, kai tik jos šereliai išbyra ir atsiskiria.
Svarbiausia:
ADA rekomenduojamas dantų šepetėlių keitimo laikas yra 3-4 mėnesiai. Tas pats galioja ir šepetėlių galvutėms (išmaniųjų dantų šepetėlių naudotojams). Tačiau, pasak odontologų, dantų šepetėlio keitimo laikas yra savavališkas ir priklauso nuo to, kaip dažnai naudojamas dantų šepetėlis. Kai kitą kartą pastebėsite nusitrynusius šerelius, vadinasi, laikas dantų šepetėlį arba šepetėlio galvutę pakeisti nauja.
*Koverio paveikslėlis iš Freepik@benzoix, ištrinsime jį, jei bus pažeistas *
