Pakeisti dantų šepetėlį: išsamus vadovas
Dantų valymo įprotis gali padaryti stebuklus. Jis padės išlaikyti dantis sveikus ir apsaugos nuo blogo kvapo. Naudojamas prietaisas laikui bėgant praranda savo efektyvumą, todėl jį reikia pakeisti. Lygiai taip pat, tiek įprasti, tiek elektriniai dantų šepetėliai turi būti keičiami po tam tikro naudojimo laikotarpio.
Kada paskutinį kartą keitėte savo dantų šepetėlį… prieš 3 mėnesius, 6 mėnesius ar prieš metus?
Kaip dažnai reikėtų keisti dantų šepetėlį?
Rekomenduojama keisti dantų šepetėlį kas 3–4 mėnesius. Amerikos odontologų asociacija (ADA). Be rekomenduojamo keitimo laiko, reikia atsiminti ir dar du dalykus.
1. Išskleistos šereliai:
Jei jūsų dantų šepetėlio šereliai yra išsiskyrę ir išsibarstę, atėjo laikas pakeisti dantų šepetėlį. Tai todėl, kad klinikiniai tyrimai rodo, kad išsisklaidžiusios šereliai pašalina mažiau apnašų. Daugiau apnašų reiškia daugiau bakterijų, kurios sukelia dantenų ligas ir ėduonies pažeidimus.
2. Po ligos atsigavimo:
Bakterijų spektras skiriasi nuo žmogaus iki žmogaus. Jei pasveikote nuo ligos, turite pakeisti savo ir savo artimųjų dantų šepetėlius naujais. Tai labai svarbu siekiant užkirsti kelią mikrobų, ypač stafilokokų ir streptokokų rūšių, plitimui.
Kaip dažnai reikėtų keisti elektriniai dantų šepetėliai galvutę?
Jei esate vartotojas sonic elektriniai dantų šepetėliaituomet turite pakeisti savo šepetėlio galvutę taip pat, kaip pakeistumėte įprastą dantų šepetėlį. Tačiau reikia atsiminti vieną dalyką – gali tekti ją pakeisti anksčiau. Tai todėl, kad šepetėlio galvutės šereliai yra trumpesni, todėl jie greičiau nusidėvi. Todėl jie greičiau susidėvi ir išsišakoja.
Kaip aptarta aukščiau, dar viena priežastis keisti šepetėlio galvutę yra pasveikus po ligos.
Odontologai apie dantų šepetėlių keitimą:
Garsūs Niujorko odontologai, tokie kaip dr. Arbeitman, mano, kad dantų šepetėlio keitimo laikas yra sąlyginis. Tai priklauso nuo to, kaip dažnai naudojamas dantų šepetėlis. Vienas būdų patikrinti savo dantų šepetėlio efektyvumą – sekti tris paprastus žingsnius:
1. Valykite dantis iš visų pusių.
2. Baigus valyti, perbraukite liežuviu per priekinį dantų paviršių.
3. Jei dantimis jaučiate šiurkštumą, tai ženklas, kad jūsų dantų šepetėlis turi būti pakeistas.
Kas nutinka, jei nepakeisite savo dantų šepetėlio?
Dantų šepetėliai ir šepetėlių galvutės palaipsniui dėvisi naudojant. Tyrimas, paskelbtas Nacionalinė medicinos biblioteka įrodo, kad ant dantų paviršių lieka apnašos, kai naudojama susidėvėjusi dantų šepetėlis. Kuo labiau susivėlę šereliai, tuo daugiau apnašų ant dantų. Tai galiausiai sukels šiuos padarinius:
1. Dantų ėduonis:
Dantų apnašų kaupimasis tiesiogiai proporcingas dantų ėduoniui. Padidėjęs apnašų kiekis sukuria palankias sąlygas bakterijų, ypač streptokokų, aktinomicetų ir laktobacilų – dantų priešų, dauginimuisi. Šios bakterijos sukelia ėduonies pažeidimus, taip prisidedant prie dantų ėduonies vystymosi.
2. Grybelių augimas:
Jei šepetėlio galvutė nebus pakeista, ant jos pagrindo gali pradėti augti pelėsis. Šis pelėsis dažniausiai būna juodos spalvos. Juodos spalvos grybelio vietoje taip pat gali būti juntamas nemalonus kvapas. Reikėtų kuo greičiau išmesti dantų šepetėlį, kai tik pastebite vieną iš šių požymių.
3. Dantenų ir periodonto ligos:
Kaip minėta anksčiau, susidėvėjęs dantų šepetėlis skatina didesnį mikroorganizmų augimą ir apnašų kaupimąsi. Apnašos gali sukelti dantenų ligas, ypač gingivitą. Dantenų uždegimas gali progresuoti į periodontitą. Tai gali sukelti dantų judrumą ir galiausiai lemti dantų iškritimą. Todėl geriausia būtų pakeisti šepetėlį arba šepetėlio galvutę, kai tik jo šereliai išsiskiria ir nusidėvi.
Galutinis verdiktas:
ADA Rekomenduojamas dantų šepetėlio keitimo laikas yra 3–4 mėnesiai. Tas pats galioja ir šepetėlio galvutėms (išmaniųjų dantų šepetėlių naudotojams). Tačiau, pasak odontologų, dantų šepetėlio keitimo laikas yra individualus ir priklauso nuo to, kaip dažnai šepetėlis naudojamas. Kitą kartą pastebėję nusidėvėjusias šereles, metas pakeisti dantų šepetėlį arba šepetėlio galvutę nauju.
*Viršelio nuotrauka iš Freepik@benzoix, ją pašalinsime, jei bus pažeidžiamos teisės*
