Būtina rūpintis dantų sveikata ir naudoti tinkamą dantų pastą. Tačiau ar kada nors susimąstėte,kiek kalorijų yra dantų pastoje?
Atsakymas į klausimą: 100 g dantų pastos paprastai yra 1 kalorija. Tačiau kadangi ji nėra nuryjama ar vartojama, kalorijos vartotojui neturės jokios įtakos. Be to, skirtingų rūšių dantų pastos turi skirtingas sudedamąsias dalis.
Kiek kalorijų yra dantų pastoje?
Viename puodelyje dantų pastos yra 4 kalorijos, 4 g riebalų, 4 g angliavandenių ir 4 g baltymų. Tačiau šis kiekis kinta priklausomai nuo prekės ženklo.
Dantų pastos kalorijų kiekis priklauso nuo naudojamo prekės ženklo, o kadangi dantų pastos gaminamos pagal skirtingas formules, visų jų pagrindiniai mineralai ir elementai yra skirtingi. Daugelis daro prielaidą, kad pagrindinė dantų pastos kalorijų sudedamoji dalis, be kitų pagrindinių elementų, yra fosforas ir kalcis. Tačiau pagrindinė daugumos dantų pastų sudedamoji dalis yra fluoridas.
Nors tai neturi jokios reikšmės, nes visi šie elementai yra būtini dantims. Jie apsaugo dantis nuo dantų problemų, pavyzdžiui, ėduonies, ir saugo dantenas.
Kokias funkcijas atlieka dantų pastos elementai?
Sužinoję, kokios yra dantų pastos kalorijos, turėtumėte žinoti jos funkcijas ir naudą. Be to, turėtumėte žinoti ir dantų pastos kalorijų elementus. Štai kai kurie iš jų išvardyti toliau
- Fluoras apsaugo dantų paviršių (emalį) ir suteikia jiems atsparumo rūgštiems maisto produktams.
- Fluoras apsaugo dantis nuo ėduonies
- Glicerolis apsaugo dantų pastą nuo išsausėjimo
- Sorbitolis dantų pastoje naudojamas kaip saldiklis, o tai padidina dantų pastos kalorijų kiekį.
- Kalcio karbonatas padeda pašalinti apnašas ir dėmes nuo dantų. Be to, jo sudėtyje yra silicio gelio, aliuminio oksido ir magnio karbonato, kurie pašalina dėmes.
Ar dantų valymas turi kalorijų?
Dantų valymas gali padėti sudeginti 5,8 kalorijos, tačiau tai nėra pagrindinis tikslas. Jūsų tikslas turėtų būti išsivalyti dantis. Norėdami kruopščiau ir paprasčiau išsivalyti dantis, odontologai rekomenduoja naudoti išmanųjį dantų šepetėlį ir vandens siūlą.
Ar dantų pastoje yra angliavandenių?
Dantų pastoje yra angliavandenių, tačiau valantis dantis jie nėra absorbuojami į organizmą.
