Dantenų recesija atsiranda, kai dantenos nusidėvi ir atidengia dantų šaknis. Kuo labiau atidengtos dantenos, tuo didesnė dantų ėduonies, infekcijos ir net dantų netekimo rizika. Todėl labai svarbu užkirsti kelią dantenų recesijai ir užtikrinti bendrą burnos sveikatą.
Kai kurie žmonės baiminasi, kad energingas elektrinio dantų šepetėlio veikimas didina dantenų atsitraukimo riziką. Dėl to daugelis žmonių apskritai vengia elektrinių ir garsinių dantų šepetėlių ir renkasi rankinius. Tačiau ar tai tiesa? Ar elektriniai dantų šepetėliai sukelia dantenų ataugas? O gal jie gali padėti spręsti šią problemą? Sužinokite tai toliau.
Kas yra atsitraukusios dantenos?
Nykstančios dantenos arba dantenų recesija reiškia, kad dantis saugančios dantenos vis labiau nyksta. Dantenos gali palaipsniui nusidėvėti arba būti ištrauktos ar nustumtos atgal. Paprastai dantenos glaudžiai priglunda prie danties šaknies, saugodamos dantį ir užtikrindamos jo apsaugą. Tačiau dantenoms atsitraukiant, šaknis ir kitos struktūros atsidengia - kartu su "kišenėmis" arba "tarpeliais" danties linijoje.
Į šias ertmes gali patekti ligas sukeliančių bakterijų, todėl padidėja dantų ėduonies ir infekcijos rizika. Jei dantenų recesija tęsiasi, gali būti pažeisti visi dantys ir kaulas, todėl dantis gali būti prarastas.
Dantenų recesijos simptomai paprastai yra dantų jautrumas. Dantis gali atrodyti ilgesnis nei įprastai, nors tai gali būti sunku pastebėti, jei visos dantenos atsitraukia nuo dantų. Pastebėję bet kokius dantenų atsitraukimo požymius, turėtumėte kuo anksčiau apsilankyti pas odontologą.
Dantenų atsitraukimo priežastys
Dantenų recesija yra dažna dantų būklė. Iš dalies problema yra ta, kad yra kelios galimos dantenų atsitraukimo priežasčių. Šios priežastys yra šios:
- Dantenų ligos. Gingivitas, arba dantenų uždegimas, dažnai yra pirminė dantenų recesijos priežastis. Jis atsiranda dėl prastos burnos higienos. Negydomas gingivitas sukelia periodontitą, t. y. tarp dantenų ir dantų esančio tarpo uždegimą ir infekciją. Dėl jo nyksta jungiamasis audinys, laikantis dantenas, dantis ir kaulus kartu.
- Nepakankama dantų priežiūra. Prasta dantų higiena, susijusi su dantenų ligomis, nes prastai valant dantis šepetėliu arba siūlu, didina dantenų atsitraukimo riziką. Dėl susikaupusių apnašų ir dantų akmenų dantenos atsitraukia.
- Energingas dantų valymas. Griežtai trinant šepetėlį į dantenas, dantenos gali nusidėvėti. Tai taip pat gali pažeisti dantų emalį.
- Tabakas. Dėl rūkymo ir kitų tabako vartojimo formų dantys pasidengia lipniomis apnašomis, dėl kurių atsitraukia dantenos.
- Hormonų pokyčiai. Moteriškų hormonų kiekio pokyčiai, pavyzdžiui, nėštumo, menopauzės ar lytinio brendimo metu, padidina dantenų recesijos riziką dėl padidėjusio jautrumo.
- Griežimas dantimis arba netaisyklingas sąkandis. Sąlygos labiau spaudžia dantis, todėl gali atsitraukti dantenos.
Ar elektriniai dantų šepetėliai gali sukelti dantenų retėjimą?
Taip ir ne. Kaip ir bet kuris dantų šepetėlis, agresyvus dantų valymas didina dantenų atsitraukimo riziką. Soniniai elektriniai dantų šepetėliai ypač naudingi tuo, kad jie sukasi ir skleidžia garsą. Kadangi šepetėlis jau sukasi, nereikia per daug spausti ar intensyviai valyti dantų. Užtenka šepetėlį laikyti virš danties paviršiaus, kad būtų pašalintos maisto, apnašų ir kitų medžiagų sankaupos.
Vis dėlto, jei elektrinis dantų šepetėlis nuolat spaudžiamas prie dantenų, jis gali sukelti dantenų recesiją. Viskas priklauso nuo tinkamos technikos. Soniniai elektriniai dantų šepetėliai tiesiogiai nesukelia dantenų atsitraukimo.
Kai kuriems žmonėms nepatinka elektrinio dantų šepetėlio pojūtis. Vibracija jiems kelia diskomfortą. Tokiu atveju asmuo gali sumažinti dantų valymo dažnumą, o tai gali padidinti dantenų recesijos riziką.
Dantenų recesija: Elektriniai ir rankiniai dantų šepetėliai
Rankiniai ir elektriniai dantų šepetėliai atrodo labai panašūs. Elektriniai dantų šepetėliai pirmiausia atrodo kaip darbo sąnaudas taupantys prietaisai, kuriais galima tiesiog švelniai judinti elektrinį dantų šepetėlį prie dantų. Tačiau kalbant apie atsitraukiančias dantenas, yra keletas esminių skirtumų.
Agresyvi šepetėlio technika
Elektriniai dantų šepetėliai atlieka didžiąją dalį dantų valymo veiksmų. Tai skatina žmones naudoti švelnesnius metodus. Kita vertus, žmonės rankiniu dantų šepetėliu dantis gali valyti neteisingai, manydami, kad jiems reikia dilgčiojimo pojūčio dantenose. Tai neteisinga. Dilgčiojimo pojūtis yra ženklas, kad pažeidžiate dantenas.
Kieti šeriai
Dauguma elektrinių dantų šepetėlių turi minkštesnius šerelius. Tačiau rankiniai dantų šepetėliai gali būti minkšti, vidutinio kietumo arba kieti. Kuo kietesni šereliai, tuo didesnė rizika pažeisti dantenas. Jei jau turite jautrią burnos ertmę, tai kelia didesnę riziką. Jei valydami dantis siūlu nepastebite jokio kraujo, tai dėl dantų valymo šepetėliu atsiradęs kraujas rodo agresyvų dantų valymą arba kietus šerelius.
Per didelis spaudimas
Žmonės, įpratę naudoti rankinius dantų šepetėlius, linkę taip pat naudoti elektrinius dantų šepetėlius. Jie gali šveisti dantis arba per daug spausti. Atsižvelgiant į elektrinio dantų šepetėlio sukimąsi, žala padidėja, palyginti su rankiniu dantų šepetėliu. Tačiau tai yra klaidingas metodas.
Tikėjimas, kad elektra pašalina dantų siūlą
Elektrinio dantų šepetėlio naudojimas nepakeičia dantų siūlų naudojimo. Dantų siūlas yra vienintelis būdas pasiekti tarpdančius ir pašalinti įstrigusį maistą, bakterijų sankaupas ir kitas kenksmingas medžiagas. (Papildomi taškai, jei naudojate dantų šepetėlį.
Elektriniai dantų šepetėliai šių vietų nepasiekia. Jie skirti tik priekiniams ir galiniams dantų paviršiams valyti. Joks papildomas spaudimas ar intensyvus valymas neišvalys tarpdančių.
Per ilgas šepetėlio valymas
Ar galite mintyse nustatyti dviejų minučių laiką? Ar tiesiog numanote, kiek laiko reikia? Dauguma žmonių dantis valosi daug trumpiau nei dvi minutes arba daug ilgiau. Net jei dantis valote švelniai, dantenas dantų šepetėliu trindami 5 minutes padidinsite dantenų recesijos greitį.
Čia elektriniai dantų šepetėliai turi akivaizdų pranašumą. Su įmontuotais laikmačiais galite užtikrinti, kad dantis valysite tiksliai 2-3 minutes. Galite net gauti įspėjimą apie spaudimą. Dėl šios informacijos galite užtikrinti, kad kiekvieną kartą dantis valysite reikiamą laiką.
Teisingas dantenų valymo būdas, kad išvengtumėte dantenų recesijos
Akivaizdžiausias ženklas, kad netinkamai valote dantis, yra ne dantenos, o pats šepetėlis. Jei dantų šepetėlį ar elektrinio dantų šepetėlio galvutę keičiate kas kelias savaites, dantis valote per stipriai. Gali būti, kad nuo dantų net nuplėšėte emalį!
Dauguma žmonių dantų šepetėlį keičia kas 3-4 mėnesius. Jis susidėvi, kai šereliai nusitrina ir nusidėvi po to, kai buvo naudojamas du kartus per dieną.
Taigi, kaip turėtumėte naudoti garsiniu dantų šepetėliu valyti dantis? Vadovaukitės šiais geriausios praktikos pavyzdžiais:
- Naudokite žirnio dydžio dantų pastą. Sudrėkinkite dantų šepetėlį ir užlašinkite nedidelį lašelį dantų pastos.
- Įjunkite dantų šepetėlį. Švelniai prispauskite dantų šepetėlį prie dantų ir jį įjunkite.
- Dantų šepetėlio vadovas. Nereikia šveisti pirmyn ir atgal. Laikykite dantų šepetėlį 45 laipsnių kampu dantenų atžvilgiu ir švelniai judinkite jį palei dantis.
- Padenkite priekį ir nugarą. Judėkite logiška tvarka, dengdami dantis iš priekio, o paskui iš galo. Tada pereikite nuo viršutinių dantų prie apatinių arba atvirkščiai.
- Sustokite po 2-3 minučių. Dantų valytis nereikėtų ilgiau ar trumpiau nei 2-3 minutes. Norite pašalinti apnašas ir bakterijų sankaupas nepažeisdami dantenų.
- Visada siūlas. Prieš valydami dantis nepamirškite naudoti dantų siūlą. Jis padeda išvalyti tarpdančiuose tarp dantų pasislėpusias bakterijas. Vėliau šias bakterijas galėsite pašalinti valydami dantis šepetėliu.
Geriausi soniniai dantų šepetėliai, skirti užkirsti kelią dantenų atsitraukimui
"Oclean X Pro Sonic" dantų šepetėlis
Svetainė "Oclean X Pro Sonic" dantų šepetėlis puikiai tinka švelniam, bet veiksmingam dantų valymui. Dėl maglevo variklio jis pasiekia didesnį judesių greitį, todėl mažiau reikia agresyvių dantų valymo būdų. Be to, jame įmontuotas 6 ašių giroskopas aptinka 8 šepetėlio judesius ir atitinkamai sureguliuoja šepetėlio galvutę. Jis pateikia rezultatą, nustatantį, kada dantys yra visiškai švarūs.
"Oclean" X Pro Elite Sonic dantų šepetėlis
Kitas aukštesnis lygis - " Oclean X Pro Elite Sonic" dantų šepetėlis, kuriame yra 4 režimai ir 32 intensyvumo valymo režimas. Jame panaudojama dirbtinio intelekto galia, kad būtų pasiekta aukščiausia dantų valymo kokybė. Apsiginklavę šia informacija, kur kas rečiau per daug valysite dantis ar per stipriai spausite. Dantų šepetėlis vadovauja kiekvienam jūsų veiksmui. Tai auksinis elektrinių dantų šepetėlių standartas.
Jums taip pat gali patikti: Geriausi elektriniai dantų šepetėliai dantenų atsitraukimui 2024 m.
Galutinės mintys
Taigi, ar elektriniai dantų šepetėliai gali sukelti dantenų atsitraukimą? Gali. Tačiau, palyginti su rankiniais dantų šepetėliais, tikimybė, kad elektriniai dantų šepetėliai pažeis dantenas, yra daug mažesnė. Elektriniu dantų šepetėliu nereikia taip intensyviai valyti dantų ir nereikia tokių kietų šerelių. Elektrinius dantų šepetėlius taip pat lengviau įvaldyti, todėl galite geriau išvalyti dantis, nepažeisdami dantenų. Tai geriausias būdas sumažinti dantenų recesijos riziką.