Ar elektrinis dantų šepetėlis gali pakenkti jūsų dantims arba emaliui?

Įvadas:

Burnos higienos srityje elektriniai dantų šepetėliai, ypač garsiniai elektriniai dantų šepetėliai, pakeitė mūsų dantų priežiūros būdą. Tačiau, augant jų populiarumui, iškyla esminis klausimas: Ar elektrinis dantų šepetėlis gali pakenkti dantims ir emaliui?

Kaip veikia elektriniai dantų šepetėliai?

Elektriniai dantų šepetėliai yra varomi varikliu, kuris efektyviau valo dantis nei rankinis dantų šepetėlis. Yra du pagrindiniai tipai: svyruojantys ir besisukantys bei garsiniai.

• Besisukantys dantų šepetėliai turi apvalias šepetėlių galvutes, kurios sukasi pirmyn ir atgal arba svyruoja. Jie veiksmingai atlaisvina apnašas ir pašalina maisto likučius.
• Garsiniai dantų šepetėliai, kaip . Oclean flow soninis dantų šepetėlis, veikia aukšto dažnio vibracijomis - paprastai daugiau nei 30 000 smūgių per minutę. Jie ne tik vibruoja šerelius, bet ir sukuria mikroskopinius dantų pastos ir seilių burbuliukus. Jis valo net tarpdančių tarpus ir dantenų linijas, kurių šereliai nepasiekia.

Dauguma elektrinių dantų šepetėlių turi įkraunamas baterijas ir gali turėti tokias funkcijas kaip laikmatis, slėgio jutikliai ir skirtingi dantų valymo režimai, kad būtų optimizuotas dantų valymas. Šios išmaniosios funkcijos užprogramuotos taip, kad skatintų sveikesnius įpročius, pavyzdžiui, valyti dantis dvi minutes arba nenaudoti per didelės jėgos dantenoms.

Galiausiai garsiniai ir osciliuojantys dantų šepetėliai užtikrina švaresnę ir tolygesnę burnos ertmę - jei tik naudojate juos teisingai!

Ar elektriniai dantų šepetėliai tikrai tokie veiksmingi

Taip, elektriniai dantų šepetėliai labai veiksmingai valo dantis ir, kaip įrodyta, pranoksta įprastus dantų šepetėlius. Moksliniais tyrimais įrodyta, kad per tris mėnesius nuo įprasto dantų valymo elektriniais dantų šepetėliais galima pašalinti net 21 % daugiau apnašų ir 11 % sumažinti dantenų uždegimą. [1]

Didžiausias elektrinių dantų šepetėlių privalumas - jų nuoseklumas ir technologija. Jie valo efektyviau nei rankiniai dantų šepetėliai, kurių šereliai atlieka tūkstančius judesių per minutę. Jie turi tokias funkcijas kaip slėgio jutikliai, įmontuotas laikmatis ir įvairūs valymo režimai, kurie užtikrina geriausią valymo patirtį.

Kasdien valydami dantis elektriniu dantų šepetėliu, taip pat naudodami gerą dantų valymo techniką ir dažnai atlikdami dantų apžiūrą, galite labai pagerinti burnos sveikatą. Tačiau kyla vienas klausimas - ar elektriniai dantų šepetėliai nekenkia dantims? Išsiaiškinkime.

Ar elektriniai dantų šepetėliai gali pakenkti jūsų dantims?

Elektriniai dantų šepetėliai skirti burnos sveikatai gerinti, tačiau netinkamas naudojimas gali pakenkti. Dėl per didelės jėgos greitai judantys šereliai nusidėvi emalį arba sukelia dantenų uždegimą. [2]

Dėl per stipraus dantų valymo dantenų uždegimas ir jų atsitraukimas. Dėl to dantų šaknys gali būti pažeidžiamos. Per kieta arba per didelė šepetėlio galvutė taip pat gali pakenkti dantenoms. Todėl saugiam valymui geriausiai tinka minkšti arba ypač minkšti šereliai.

Tinkamai naudojami elektriniai dantų šepetėliai yra viena geriausių dantų valymo ir priežiūros priemonių. Jie veiksmingai šalina apnašas ir padeda išvengti dantenų ligų, ėduonies ir kitų problemų. Jei nesijaučiate užtikrintai dėl savo dantų valymo technikos, reguliari dantų patikra gali padėti užtikrinti, kad dantis valote tinkamai.

Ar elektriniai dantų šepetėliai pažeidžia emalį?

Tinkamai naudojami elektriniai dantų šepetėliai yra saugūs emaliui. Emalis yra kieta dantų danga, sauganti dantis nuo ėduonies. Jis yra atsparus, bet gali nusidėvėti, jei per stipriai valysite dantis elektriniu arba įprastu dantų šepetėliu.

Veiksmingiausia emalio apsauga - švelnus spaudimas. Kadangi elektriniai dantų šepetėliai juda labai greitai, jų niekada nereikia spausti. Laikykite dantų šepetėlį prie dantų ir leiskite jam dirbti už jus.

Ar elektriniai dantų šepetėliai pažeidžia emalį? Ne, jei valote dantis taisyklingai. Naudojant tinkamą techniką, jie yra vienas geriausių įrankių apsaugoti dantis nuo ėduonies ir dantenų ligų. [3]

Dantų šepetėlio dilimo supratimas:

Daugeliui kelia susirūpinimą dantų šepetėlio dilimas, t. y. dantų nusidėvėjimas valant dantis. Aukštos kokybės elektriniai dantų šepetėliai, tokie kaip mūsų kolekcijoje esantys, sukurti taip, kad ši rizika būtų kuo mažesnė. Šiuose dantų šepetėliuose įrengti slėgio jutikliai ir minkšti šereliai yra švelnūs dantims ir dantenoms.

Abejonių išsklaidymas:

Ar elektriniai dantų šepetėliai gali pažeisti dantis arba emalį? Atsakymas - kategoriškas NE. Tinkamai naudojami išmanieji elektriniai dantų šepetėliai nekelia pavojaus pakenkti dantims ar emaliui.

Įspėjimas dėl per didelio šepetėlio:

Odontologai įspėja, kad ilgalaikis per ilgas dantų valymas arba pernelyg didelis spaudimas gali sukelti problemų. Kelias savaites pernelyg intensyviai valant dantis gali nekilti didelių problemų, tačiau ilgesnį laiką elektrinis dantų šepetėlis gali klaidingai sukelti žalą burnos ertmei.

Elektriniai dantų šepetėliai ir emalio sauga:

Nors emalis yra kiečiausia kūno medžiaga, jis nėra nesunaikinamas. Tinkamai naudojant elektrinį dantų šepetėlį emalis paprastai yra saugus. Pasirinkite dantų šepetėlį minkštais šereliais ir naudokite dantų pastą su fluoru, kad emalis būtų dar labiau apsaugotas.

Šepetėlio technikos įvaldymas:

Svarbiausia - technika. Elektrinį dantų šepetėlį laikykite 45 laipsnių kampu dantenų atžvilgiu, kad dantų šepetėlis atliktų visą darbą. Venkite per didelio spaudimo, o švelniai vedžiokite šepetėlį palei dantis ir dantenas.

Elektrinių dantų šepetėlių naudojimo privalumai

Elektriniai dantų šepetėliai turi tam tikrų privalumų, palyginti su rankiniu dantų valymu.

1. Efektyvesnis apnašų šalinimas

Elektriniais dantų šepetėliais geriau nei rankiniais dantų šepetėliais pašalinamos apnašos ir išvengiama dantenų ligų ir ėduonies atsiradimo rizikos. Jie greičiau valo net ir uždarose patalpose.

2. Lengviau naudoti

Nereikia judinti rankos pirmyn ir atgal, kaip naudojant rankinį šepetį. Vadovaukite šepetėliu ir jis atliks darbą už jus - tai idealu judėjimo problemų turintiems žmonėms.

3. Įmontuoti laikmačiai geresniam šepetėlio valymui

Daugumoje elektrinių dantų šepetėlių yra įmontuoti laikmačiai, kurie užtikrina, kad dantis valysite dvi minutes, kaip rekomenduoja odontologas.

4. Slėgio jutikliai, apsaugantys nuo pažeidimų

Kai kuriuose modeliuose yra įmontuoti slėgio jutikliai, kurie įspėja apie pernelyg didelį spaudimą ir taip apsaugo dantenas bei emalį.

5. Švelnus, bet galingas valymas

Svyruojantys ir garsiniai dantų šepetėliai veiksmingai šalina apnašas, nenaudodami abrazyvinio šveitimo, todėl yra švelnesni dantenoms ir dantims.

6. Smagu ir motyvuoja

Daugeliui žmonių, ypač kidsnaudotis elektriniais dantų šepetėliais yra maloniau, todėl jie skatina geresnius dantų valymo įpročius.

Elektrinių dantų šepetėlių naudojimo rizika

Elektriniai dantų šepetėliai yra galingi ir gali pakenkti dantims ir dantenoms, jei su jais nesielgiama atsargiai.

1. Emalio erozija dėl per didelio spaudimo

Elektriniu dantų šepetėliu valant dantis pernelyg didele jėga, emalis nusidėvi, atsiranda jautrumas ir didesnė dantų ėduonies rizika.

2. Dantenų recesija

Per didelis spaudimas gali pažeisti dantenų audinius, sukelti dantenų atsitraukimą ir paveikti dantų šaknis.

3. Išlaidos

Elektriniai dantų šepetėliai ir jų šepetėlių galvutės yra brangesni už rankinius dantų šepetėlius, todėl gali būti, kad tai ne visiems tinka.

4. Akumuliatoriaus arba įkrovimo problemos

Įkraunamus elektrinius dantų šepetėlius reikia reguliariai įkrauti, o akumuliatorinius - dažnai keisti.

Ar galite kasdien naudoti elektrinį dantų šepetėlį?

Taip! Kasdien valytis dantis elektriniu dantų šepetėliu ne tik saugu, bet ir patartina. Jis veiksmingiau pašalina apnašas, išvalo sunkiai pasiekiamas vietas ir geriau valo dantis, palyginti su dantų valymu rankomis. [4]

Tačiau būkite atsargūs, kad nenaudotumėte per didelės jėgos ir nevalytumėte šepetėliu per ilgai. Jei per stipriai spausite arba per ilgai valysite dantis, galite pakenkti dantenoms ir emaliui. Tiesiog reikia leisti dantų šepetėliui atlikti darbą ir naudoti tinkamą šepetėlio galvutę švelniais judesiais.

Efektyvaus ir saugaus elektrinių dantų šepetėlių naudojimo patarimai

Pateikiame keletą paprastų saugaus ir veiksmingo elektrinių dantų šepetėlių naudojimo būdų:

1. Laikykitės dviejų minučių taisyklės

Ilgai valant dantis šepetėliu, nusidėvi emalis ir dentinas. Daugumoje dantų šepetėlių yra įmontuotas dviejų minučių laikmatis - naudokite jį ir valykite dantis ne ilgiau.

2. Pasirinkite tinkamą šepetėlio galvutę

Ne visos šepetėlių galvutės yra vienodos. Kad nepažeistumėte emalio ir nedirgintumėte dantenų, reikėtų naudoti minkštus šerelius. Kieti šereliai yra per daug abrazyvūs dantims.

3. Reguliariai keiskite šepetėlio galvutę

Laikui bėgant šereliai praranda savo veiksmingumą ir susidėvi. Keiskite šepetėlio galvutę kas 3-4 mėnesius arba anksčiau, jei šereliai susidėvėję.

4. Naudokite švelnų spaudimą

Per stiprus dantų valymas gali pažeisti emalį ir dantenas. Leiskite dantų šepetėlio judesiui atlikti darbą - tiesiog vedžiokite jį aplink dantis be jokios papildomos jėgos. Kai kuriuose elektriniuose dantų šepetėliuose yra įmontuoti slėgio jutikliai, kurie padeda tai padaryti.

5. Pasikonsultuokite su odontologu

Jūsų odontologas gali patarti, koks dantų šepetėlis, šepetėlio galvutė ir nustatymai yra tinkamiausi jūsų burnos sveikatai. Reguliarūs patikrinimai pas odontologą užtikrina, kad elektrinį dantų šepetėlį naudosite tinkamai ir saugiai.

Tinkamo elektrinio dantų šepetėlio pasirinkimas:

Pasirinkite elektrinį dantų šepetėlį, skirtą emalio priežiūrai. Pavyzdžiui, "Oclean X Pro Elite" siūlo pritaikomus šepetėlio valymo režimus, FDA patvirtinimą ir žinomų pasaulio odontologų pritarimą.

Pagrindinės savybės:

Kompaktiškas ir lengvas dizainas, kad būtų lengva tvarkyti

• "Ai" palaikoma su spalvotu ekranu
• Beprecedentis sūkių dažnis per minutę giluminiam valymui
• Asmeninis šepetėlio valymo planas programėlėje
• Įkrovimo ir visų laikiklių "2-in-1" laikiklis
• Trys valymo režimai su AI dažnio mažinimo funkcija
• 3D suprojektuoti "Dupont" šereliai

"Oclean X Pro Elite " yra naujausias aukštos kokybės išmanusis elektrinis dantų šepetėlis, patvirtintas FDA ir rekomenduojamas tarptautinių odontologų.

Išvados:

Apibendrinant galima teigti, kad tinkamai naudojami elektriniai dantų šepetėliai nekenkia dantims ir emaliui. Jie gali net pranokti rankinius dantų šepetėlius dantų apnašų šalinimo ir burnos sveikatos priežiūros srityje. Daugiau patarimų ir informacijos rasite mūsų patarimų apie elektrinius dantų šepetėlius skyriuje. Patikėkite elektrinių dantų šepetėlių veiksmingumu, kad šypsena būtų ryškesnė ir sveikesnė.

Nuoroda

1. Yaacob, Munirah, et al. "Dantų šepetėlio naudojimas rankomis, palyginti su rankiniu dantų šepetėliu, siekiant užtikrinti burnos sveikatą". Cochrane sisteminių apžvalgų duomenų bazė, Nr. 6, 2014 m. birželio 17 d, https://doi.org/10.1002/14651858.cd002281.pub3.
2. Addy, M. ir M.L. Hunter. "Ar dantų valymas gali pakenkti jūsų sveikatai? Poveikis burnos ir dantų audiniams". Tarptautinis odontologijos žurnalas, vol. 53, no. S3, 2003 m. birželis, p. 177-186, https://doi.org/10.1111/j.1875-595x.2003.tb00768.x.
3. Bever, Lindsey. "Elektriniai dantų šepetėliai yra geresni. Bet tinkama technika svarbiau." "Washington Post, The Washington Post, 2024 m. birželio 7 d, www.washingtonpost.com/wellness/2024/06/07/electric-toothbrushes-manual-dental-plaque-gingivitis/..
4. Nakai, Kumiko ir kt. "Elektrinio dantų šepetėlio vibracijos poveikis kolageno ir nekolageno baltymų ekspresijai per židinio adhezijos kinazės signalinį kelią dantenų fibroblastuose". Biomolecules, vol. 12, no. 6, 1 June 2022, p. 771, www.mdpi.com/2218-273X/12/6/771, https://doi.org/10.3390/biom12060771. Žiūrėta 2023 m. gruodžio 15 d.