Dantų breketai yra didelė investicija ne tik pinigų prasme, bet ir jūsų laiko, komforto bei ilgalaikės burnos sveikatos atžvilgiu. Todėl, jei jūs (ar jūsų paauglys) rūkantys elektronines cigaretes ir atliekate ortodontinį gydymą, galite klausti: Ar galima rūkyti elektronines cigaretes su breketais?
Trumpas atsakymas? Taip, fiziškai galite – bet tai tikrai nėra gera idėja.
Pažvelkime į detales.
Pirmiausia: kas yra garinimas?
Rūkymas elektroninėmis cigaretėmis arba vape pieštukais yra veiksmas, kai garinamas skystis (dažnai sudarytas iš nikotino, skonio medžiagų ir cheminių junginių), kad susidarytų aerozolis, kurį galima įkvėpti. [1]
Kai kurie žmonės garina nikotiną, o kiti – THC arba CBD aliejus. Nesvarbu, kokia medžiaga, garuose yra cheminių medžiagų, kurios kenkia jūsų dantenoms, dantims ir bendram burnos sveikatai, ypač jei nešiojate breketus.
Ar saugu rūkyti elektronines cigaretes su breketais?
Trumpas atsakymas? Ne, tai nėra saugu – bent jau ne jūsų breketams ar burnai.
Nors garinimas nesusijęs su degimu, jame vis tiek yra nikotino, skonio medžiagų ir kitų cheminių medžiagų, kurios kenkia jūsų dantenoms ir dantims. Turint breketus, burna jau yra pažeidžiama, nes sunku tinkamai išvalyti sritis aplink vielas ir laikiklius. Garinimas dar labiau padidina riziką, nes sausina burną, skatina bakterijų dauginimąsi ir gali ištepti jūsų ortodontinę įrangą bei dantis. [2]
Ar elektroninių cigarečių rūkymas gali trukdyti jūsų breketams?
Taip — ir ne tik vienu atžvilgiu. Dauguma žmonių mano, kad tai saugiau nei rūkymas, tačiau burnos ir ortodontijos srityje tai vis dar kelia didelę riziką.
Pažiūrėkime, kodėl:
- Propilenglikolis: Dažnai randamas daugelyje e-skysčių, jis atsakingas už garų, kuriuos įkvepiate, susidarymą. Jis labai išsausina burną ir gali kauptis ant dantų, todėl lengviau prilimpa apnašos ir bakterijos.
- Nikotinas: Nikotinas cigaretėse ir elektroniniuose skysčiuose mažina kraujo tėkmę ir slopina gijimą. Tai ypač svarbu ortodontinio gydymo metu, kai dantų judėjimas priklauso nuo sveikų kaulų būklės. [3]
- Daržovių glicerinas (VG): Tai tiršta, saldi skystis, kuris gali prilipti prie jūsų emalio ir sukelti ėduonies susidarymą. Sumaišytas su cukrumi ir skonio priedais, jis tampa idealia terpė ėduonies vystymuisi.
- Cheminė ekspozicija: Tam tikri elektroninių cigarečių gaminiai veikia žmones kancerogeninėmis medžiagomis, kvėpavimo problemomis ir audinių dirginimu, įskaitant burną, gerklę ir dantenas. Tokios cheminės medžiagos gali sukelti minkštųjų audinių uždegimą aplink jūsų breketus, dėl ko padidėja diskomfortas ir infekcijos rizika.
Taigi, ar galima rūkyti elektronines cigaretes su breketais?
Technically, it is possible to vape while having braces. Your brackets won't melt, your wires won't break, and your aligners won't disappear in smoke. But just because you can doesn’t mean you should.
Kas nutinka, kai rūkomate su breketais?
Štai ką gali sukelti rūkymas su breketais:
1. Jis išsausina burną
Rūkymas elektroninėmis cigaretėmis sumažina seilių gamybą, todėl burna išsausėja. Seilės būtinos bakterijoms ir maisto likučiams išplauti. Kai jau turite breketus, maistas juose lengvai užstringa. Pridėkite dar ir sausą burną – taip sukuriate puikias sąlygas apnašoms, ėduoniui ir dantenų ligoms vystytis. [4]
2. Rūkymas garais gali sukelti dantenų uždegimą
Rūkymas elektroninėmis cigaretėmis sukelia dirginimą minkštuosiuose burnos audiniuose. Jūsų dantenos gali parausti, patinti ir tapti jautrios – tai jau yra dažna problema tiems, kurie nešioja breketus. Patinusios dantenos gali apsunkinti dantų valymą, siūlą ir breketų sugriežtinimą, sukeldamos skausmą ir trukdydamos ortodontiniam gydymui.
3. Tai sulėtina gijimą
Nikotinas siaurina kraujagysles. Tai kelia pavojų jūsų dantenoms ir kaulams, ypač ortodontinio gydymo metu. Sveikas kaulų atsinaujinimas yra būtinas, kad breketai galėtų perstumti jūsų dantis. Jei jūsų organizmas gyja prastai, visas procesas gali užtrukti ilgiau, o gydymas trukti ilgiau.
Ar elektroninės cigaretės dėmių ant breketų?
Metaliniai breketai gali nesideginti lengvai, tačiau tai nereiškia, kad vapingas yra nekenksmingas išvaizdos atžvilgiu. Nors nerūdijančio plieno breketai yra atsparūs daugumai spalvos pakitimų, skaidrių breketų ir keramikinių breketų nešiotojai gali tikėtis matomų pokyčių. E-skysčių junginiai, ypač nikotinas ir skonio priedai, gali palaipsniui pakeisti skaidrių breketų spalvą, ilgainiui juos pageltonindami ir padarydami blankius.
Ar elektroninių cigarečių rūkymas gali sukelti blogą burnos kvapą nešiojant breketus?
Taip, ir tai nėra tik laikinas kvapas. Rūkymas garais išsausina burną, sumažindamas seilių tekėjimą. Kai seilių mažiau, bakterijos dauginasi, ypač tarpą aplink breketus užpildančiose vietose. Tai sukelia lėtinį blogą burnos kvapą (halitozę), kurį daug sunkiau išgydyti, jei negalite tinkamai naudoti siūlo ir valyti dantų.
Gali būti, kad ir jūsų liežuvis bus aptrauktas, arba burnoje jausite nemalonų skonį – abu šie požymiai rodo, kad jūsų burnos sveikata nėra tokia gera, kokia galėtų būti.
Ką daryti, jei jau rūkote elektronines cigaretes ir turite breketus?
Jei jau nešiojate breketus ir naudojate elektroninę cigaretę, dar ne per vėlu pakeisti savo įpročius. Štai ką galite padaryti:
1. Pasitarkite su savo ortodontu
Lithuanian Praneškite jiems, kad rūkyjate elektronines cigaretes. Jie jūsų nevertins; jiems svarbiausia išsaugoti jūsų dantis. Jie gali pritaikyti gydymo planą pagal tai arba pateikti papildomų patarimų burnos priežiūrai.
2. Pagerinkite burnos higieną
- Valykite dantis po kiekvieno valgio (ir po rūkymo, jei vis dar leidžiatės į tai)
- Naudokite minkštų šerelių dantų šepetėlį, pavyzdžiui, Oclean x lite soninė elektriniai dantų šepetėliai į poliravimą prie skliaustelių
- Valykite tarpdančius kasdien, naudokite tarpdančių siūlo įvėriklius arba burnos irigatorius didesniam patogumui
3. Išlaikykite hidrataciją
Padidinkite vandens suvartojimą, kad neutralizuotumėte burnos sausumą ir pašalintumėte bakterijas.
4. Pabandykite mesti rūkyti arba sumažinti kiekį
Jei mesti sunku, pasitarkite su savo gydytoju, odontologu arba rūkalų metimo paslaugų specialistu. Elektroninių cigarečių vartojimas gali atrodyti kaip streso mažinimo priemonė, tačiau žala, kurią jos daro jūsų dantims, ateityje gali sukelti dar daugiau streso.
Taigi, ar verta rizikuoti rūkant elektronines cigaretes su breketais?
Rūkymas elektroninėmis cigaretėmis gali atrodyti nekenksmingas, ypač palyginti su rūkymu tradicinėmis cigaretėmis, tačiau žala, kurią jis daro jūsų dantenoms, dantims ir gydymo rezultatams, yra tikra.
Jei stengiatės nešioti breketus, esate įsipareigoję sau pasiekti geriausią rezultatą. Rūkymas elektroninėmis cigaretėmis kelia nereikalingą riziką, kuri gali sulėtinti jūsų pažangą, pakenkti sveikatai ir paveikti galutinį jūsų šypsenos vaizdą.
Taigi, ar galima rūkyti su breketais? Techniniu požiūriu galima. Ar reikėtų? Absoliučiai ne.
Apsaugokite savo investiciją, rūpinkitės savo sveikata – ir suteikite savo naujai šypsenai geriausias galimybes, kurių ji nusipelno.
Nuoroda
Kathuria, Hasmeena. „Elektroninių cigarečių vartojimas, netinkamas naudojimas ir žala.“ Šiaurės Amerikos medicinos klinikos, t. 106, Nr. 6, 2022 m. lapkritis, p. 1081–1092, https://doi.org/10.1016/j.mcna.2022.07.009.
Alam, Mohammad Khursheed ir kt. „Rūkymas ir jo poveikis ortodontinio gydymo/valdymo metodams: sisteminė apžvalga ir metaanalizė.“ Irano visuomenės sveikatos žurnalas, 2024 m. rugpjūčio 18 d., pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11475184/, https://doi.org/10.18502/ijph.v53i8.16276. Prieiga gauta 2025 m. gegužės 21 d.
Sanjay Jyothish ir kt. „Nikotino poveikis ortodontinio dantų judėjimo greičiui: metaanalizė, paremta gyvūnų tyrimais.“ PLoS ONE, vol. 16, nr. 2, 2021 m. vasario 17 d., p. e0247011–e0247011, pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7888643/, https://doi.org/10.1371/journal.pone.0247011. Prieiga gauta 2025 m. gegužės 21 d.
Blaha, Michael. „5 faktai apie garinimą, kuriuos turite žinoti.“ Johns Hopkins medicinos sveikatos biblioteka, John Hopkins Medicine, 2022, www.hopkinsmedicine.org/health/wellness-and-prevention/5-truths-you-need-to-know-about-vaping.
