Danties šalinimas yra įprasta odontologinė procedūra, tačiau tai, kas vyksta po jos, yra ne mažiau svarbu nei pati procedūra. Galbūt dažniausias klausimas, kurį užduoda žmonės, yra: „Po danties šalinimo kiek laiko negalima valgyti?“ arba „Kada galima valgyti po danties šalinimo?“ Jei skaitote šį tekstą, tikriausiai neseniai jums buvo pašalintas dantis – galbūt netrukus laukia tokia procedūra – ir ieškote praktiškų, aiškių bei išsamių atsakymų.
Pradėkime.
Kodėl valgant po danties rovimo reikia būti atsargiems
Kai dantis bus pašalintas, jūsų burna pradės gyti iš karto. Tuščioje ertmėje susidaro krešulys, kuris uždaro po juo esančius kaulus ir nervus. Šis krešulys yra labai trapus ir gali būti lengvai pažeistas traukiant, kramtant ar veikiant maisto šilumai. Jei jis bus pažeistas, gali atsirasti skausminga būklė, vadinama sausąja alveolitu – ir patikėkite, to tikrai nenorite patirti. [1]
Ką ir kada galiu valgyti po danties rovimo?
0–24 valandos po ištraukimo
- Ką valgyti: Niekas kieto. Laikykitės tik šaltų skysčių, tokių kaip vanduo, pienas ar šiltos sultinys. Geriausia – jogurtas, ledai arba šaltieji, vientisi produktai, pavyzdžiui, kokteiliai (be šiaudelio!). [2]
- Venkite karšti gėrimai, kramtymas, alkoholis, aštrūs maisto produktai arba bet kas, kas trikdo krešulį.
- Patarimas: Nenaudokite šiaudelių, nes siurbimas gali išjudinti krešulį.
24–48 valandos po danties rovimo
Galite pradėti įvesti minkštą maistą, pavyzdžiui:
- Bulvių košė
- Obuolių tyrė
- Avižinė košė arba košė (iš anksto leiskite atvėsti)
- Kiaušinienė
Venkite bet kas per karšta, traški arba kramtoma.
3 diena iki 5 dienos
Kai gerai pasveiksite, galite palaipsniui grįžti prie kietesnio maisto valgymo, pavyzdžiui:
- Minkšti makaronai
- Ryžiai
- Minkštai virtos daržovės
- Blynai
Bet vis tiek neįtraukite nieko, ką reikėtų rimtai kramtyti ar kąsti.
Po 7 dienų
Iki šio laiko dauguma žmonių gali vėl pradėti valgyti įprastai – tačiau tai priklausys nuo jūsų gijimo proceso.
Taip pat dar apie savaitę venkite kieto, traškaus ar lipnaus maisto, tokio kaip riešutai, traškučiai, spragėsiai ar kramtomoji guma.
Ką daryti, jei būtų pašalinta keletas dantų?
Jei buvo pašalinti daugiau nei vienas dantis (pavyzdžiui, atliekant viso burnos ertmės dantų šalinimą arba protinių dantų šalinimą), gijimas gali užtrukti ilgiau. Likite prie skysčių ir minkšto maisto bent 3–5 dienas ir negrįžkite prie pilnaverčio maisto, kol tai patvirtins jūsų odontologas. [3]
Taigi, po kiek laiko po danties rovimo galima valgyti?
Trumpas atsakymas? Palaukite bent 1 valandą prieš valgant ar geriant ką nors — pradėkite nuo ko nors šalto ir minkšto.
Pradinės 24 valandos yra labai svarbios. Būtent tuo metu tuščioje alveolėje susiformuoja krešulys, kuris uždengia po juo esančius kaulus ir nervus. Ankstyvas valgymas arba rūkymas šalia išrauto danties vietos gali išjudinti šį krešulį, sukeldami skausmą ir uždelstą alveolės gijimą.
Štai bendras laiko planas
|
Laikas nuo ištraukimo |
Ką galite valgyti/gerti |
|
Pirmas 1–2 valandos |
Nieko. Tegul susidaro krešulys. |
|
Po 2 valandų |
Gerkite vandenį švelniai. Be šiaudelių. |
|
Po 4–6 valandų |
Galite išbandyti šaltus, minkštus maisto produktus, tokius kaip jogurtas ar obuolių tyrė. |
|
Po 24 valandų |
Pradėkite pridėti šiltų, minkštų patiekalų. Vis dar nekramtykite iš danties, ištrauktos pusės. |
|
Po 3–7 dienų |
Lėtai grįžkite prie įprasto maisto, kai sumažės skausmas ir patinimas. |
Ką būtina vengti po danties pašalinimo
Venkite šių dalykų bent 7–10 dienų arba kol jūsų odontologas duos leidimą:
- Kieti arba traškūs maisto produktai (riešutai, traškučiai, skrudinta duona)
- Lipnūs maisto produktai (kramtomoji guma, karamelė)
- Karšti gėrimai (kava, arbata, per karšta sriuba)
- Aštrus maistas (jis degins žaizdą)
- Alkoholis ir rūkymas (lėtesnis gijimas ir padidėjusi infekcijos rizika)
- Naudojant šiaudelį (gali išjudinti krešulį ir sukelti sausą alveolitą)
Šie maisto produktai gali dirginti žandikaulio ertmę, sulėtinti gijimą arba sukelti sausąsias ertmes.
Kas yra sausasis alveolitas ir kodėl tai svarbu?
Sausa alveolė susidaro, kai apsauginis krešulys nesusidaro arba yra per anksti pašalintas. Tai atveria kaulą ir nervus, sukeldama stiprų skausmą ir sulėtindama gijimą.
Sausos alveolės simptomai
- Sunkus skausmas, 2–4 dienas po danties ištraukimo [4]
- Blogus kvapas arba blogas skonis
- Matoma kaulo dalis sąnario duobutėje
- Pulsuojantis skausmas, sklindantis į ausį, žandikaulį ar kaklą
Norint išvengti sausųjų lizdų:
- Venkite valgyti kietą/traškų maistą
- Nevarkite ir neskalaukite agresyviai 24 valandas
- Nėra alkoholio ar rūkymo
- Prašau be šiaudelio
Kada vėl galėsiu kramtyti ta puse?
Dauguma žmonių gali pradėti valgyti iš danties šalinimo pusės po 1–2 savaičių, priklausomai nuo to, kaip greitai gyja dantenos. Tačiau kiekvieno gijimas yra individualus. Paprastas danties šalinimas gali gyti greičiau nei chirurginis (pavyzdžiui, protinis dantis, kuris yra po dantenomis). Kramtykite kita puse, kol odontologas pasakys, kad saugu vėl valgyti iš tos pusės.
Kada galiu valyti dantis po danties pašalinimo?
Pirmąsias 24 valandas nevalykite dantų šepetėliu ištrauktos vietos. Po to saugu valyti kitus dantis, tačiau atsargiai venkite ertmės. Trečią dieną, jei nėra jokių problemų, galite švelniai ir lėtai valyti tą vietą.
Saugiam pooperaciniam gijimui, Oclean x ultra 20 Soninė elektriniai dantų šepetėliai yra išmanus pasirinkimas. Su dirbtinio intelekto balso asistentu, realaus laiko valymo patarimais ir galingu, tačiau švelniu Maglev 4.0 varikliu, jis suteikia visą reikiamą priežiūrą, kad po burnos operacijos užtikrintų geriausią švarą.
Kada reikėtų kreiptis į odontologą?
Turėtumėte kreiptis pagalbos, jei jaučiatės:
- Nuolatinis kraujavimas po 24 valandų
- Vidutinio sunkumo arba stiprus skausmas, kuris stiprėja
- Blogas kvapas arba skonis iš lizdo
- Patinimas, kuris nesumažėja
Tai gali būti sausos alveolės ar infekcijos simptomai. Nelaukite – ankstyva priežiūra padeda išvengti didesnių problemų.
Galutinis verdiktas
Taigi, kaip greitai po danties pašalinimo galima valgyti? Trumpas atsakymas yra
- Skysčiai per pirmąsias 24 valandas
- Minkštas maistas po pirmos dienos
- Daugiau tekstūros iš 3 dienos
- Įprastas maistas 7 dieną – jei gijimas vyksta sklandžiai
Kiekvienos burnos būklė yra unikali, o gijimo tempas skiriasi kiekvienam žmogui. Tačiau apskritai: elkitės atsargiai, rinkitės saugų maistą ir klausykite savo kūno (bei savo odontologo).
Nuoroda
Mamoun, John. „Sausos alveolės etiologija, diagnozė ir klinikiniai gydymo metodai.“ Korėjos burnos ir žandikaulių chirurgų asociacijos žurnalas, t. 44, nr. 2, 2018, p. 52, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5932271/pdf/jkaoms-44-52.pdf, https://doi.org/10.5125/jkaoms.2018.44.2.52.
Crichton-Stuart, Cathleen. „Kokius maisto produktus galiu valgyti po protinio danties pašalinimo?“ Medicalnewstoday.com, Medical News Today, 2018 m. kovo 24 d., www.medicalnewstoday.com/articles/321300.
Taniguchi, Shinichi ir kt. „Veiksniai, susiję su sumažėjusiu maisto vartojimu po trečiojo krūminio danties pašalinimo suaugusiems: kryžminio tyrimo studija.“ BMC Burnos sveikata, t. 22, nr. 1, 2022 m. balandžio 11 d., https://doi.org/10.1186/s12903-022-02154-w. Prieiga gauta 2022 m. spalio 6 d.
„Sausasis lizdas – simptomai ir priežastys.“ Mayo klinika, www.mayoclinic.org/diseases-conditions/dry-socket/symptoms-causes/syc-20354376.
