you atsigariate savo žaliosios arbatos, mėgaudamiesi ramybe, kol antioksidantai daro savo darbą – sveika, atnaujinanti ir, pripažinkime, šiek tiek lepinanti. Bet palaukite. Ar tas raminantis žaliosios arbatos puodelis dažo jūsų dantis? Tai klastinga mintis, tiesa? Juk žalioji arbata dažnai giriama dėl savo maistinės naudos, bet kai kalbama apie jūsų šypseną, ar ji gali tyliai daryti žalą užkulisiuose?
Jei pastebėjote, kad jūsų kadaise balti dantys prarado tam tikrą blizgesį, you galbūt svarstote, ar dėl to kaltas jūsų žaliosios arbatos gėrimo įprotis. Taip, žalioji arbata gali nudažyti dantis, tačiau tai dar ne viskas. Sekite mus, kol aptarsime faktus ir pateiksime paprastus, praktiškus sprendimus, kad jūsų dantys išliktų spindintys, nesvarbu, kiek žaliosios arbatos you išgersite.
Kas sukelia žaliosios arbatos dėmes?
Taigi, kas sukelia tą galimą žaliosios arbatos dėmę? Viskas susiveda į kelis paprastus dalykus, kurie kaupiasi, tyliai paversdami jūsų dantis iš baltų į ne tokius ryškius. Pirma, yrataninailithuanian —natūralios arbatos cheminės medžiagos, suteikiančios jai stiprų skonį. Šie taninai puikiai jungiasi su baltymais, pavyzdžiui, su jūsų dantų emaliu. Laikui bėgant šis ryšys gali sukelti nežymų dantų spalvos pakitimą.
Bet palaukite, tai dar ne viskas. Žalioji arbata taip pat yrašiek tiek rūgštus pH**, tad gali suminkštinti emalį, jei you per daug jo išgersite. Kai emalis eroduoja, atsiskleidžia gelsvasis dentinas po juo. Ir nepamirškite polifenolių, antioksidantų, dėl kurių žalioji arbata yra tokia sveika. Šios molekulės yra stiprios, tačiau taip pat gali palikti dėmių, sudarydamos plėvelę, kuri prilimpa prie jūsų dantų. Kai you gurkšnojate savo sveikatos gėrimą, you galite net nepastebėti, tačiau tos dėmės kaupiasi – ypač jei jūsų burnos higiena yra prasta.
lithuanian Norėdami sužinoti daugiau apie tai, kaip rūgštingumas veikia jūsų dantis, apsilankykite mūsų straipsnyjeKoks maistinė medžiaga mažina dantų ėduonį.
Lithuanian Esmė? Žalioji arbata yra mažiau invazinė nei kava ar juodoji arbata, kai kalbama apie dėmių atsiradimą, tačiau ilgainiui ji prislopins you šypseną. Dabar, kai you žinote "kodėl", aptarkime, ar žalioji arbata palieka daugiau dėmių nei kitos arbatos.
Ar žalioji arbata labiau nei kitos arbatos dėmių ant dantų?
Štai gera žinia: Žalioji arbata nėra didžiausias jūsų dantų geltonumo kaltininkas – juodoji arbata yra. Abiejose yra taninų, tačiau juodoji arbata yra labiau pigmentuota, o jos taninai tvirčiau prilimpa prie jūsų emalio. Taigi, jei you esate susirūpinę, kad jūsų dantys gelsta dėl jūsų žaliosios arbatos įpročio, you esate iš tikrųjų geresnės formos. Žalioji arbata yra palyginti mažiau agresyvi nei juodoji arbata.
Tačiau dar neatsipalaiduokite. Taip, žalioji arbata gali nedažyti taip lengvai kaip juodoji arbata, tačiau ji vis tiek gali patamsinti jūsų dantis ilgai vartojant, ypač jei you ją vartojate reguliariai. Tai lėtas, klastingas procesas, kurį iš pradžių lengva nepastebėti, tačiau laikui bėgant jis gali atimti jūsų natūralų blizgesį, jei nėra reguliuojamas. Tiesą sakant, kaip dažnai you vartojate arbatą ir kaip gerai you rūpinatės savo dantimis, paprastai yra didesnė problema nei tai, kokios rūšies arbatą you vartojate.
Įspėjamieji ženklai, kad žalioji arbata dėmė jūsų dantis
Žaliosios arbatos žala nėra išties tiesioginė, nors – juk tai lėtas ir subtilus procesas. Tačiau jei atidžiai apžiūrėsite savo dantis, you galite pamatyti tam tikrų ženklų, kad jūsų dantys pradeda prarasti blizgesį. Akivaizdžiausias pokytis yra blausumas arba pageltimas. Jei anksčiau jūsų dantys buvo baltesni, bet dabar įgavo šviesią spalvą, tai gali būti jūsų žaliosios arbatos vartojimo pasekmė.
Žaliosios arbatos dėmė nėra tokia pastebima kaip akivaizdžios kavos dėmės you randate ant savo dantų. Vietoj to, jos kaupiasi laikui bėgant, nusėsdamos ploną sluoksnį ant jūsų dantų. Kai valymas nebepanaikina dėmės beveik taip greitai, kaip anksčiau, tai reiškia, kad žalioji arbata prilimpa prie jūsų emalio. Ir nors dėmės nėra tokios tamsios kaip juodosios arbatos ar kavos, jos vis tiek gali priversti jūsų šypseną prarasti tą sveiką, jaunatvišką spindesį.
Bet nesijaudinkite—šios dėmės dažniausiai yra paviršinės ir jas galima pašalinti tinkamai prižiūrint. Pažiūrėkime, kaip you galite užkirsti kelią šioms dėmėms virsti dar didesne problema.
Jei you norite sužinoti, kaip išlaikyti savo dantis sveikus, pabandykite perskaityti{ "text": "Kiek laiko danties infekcija gali likti negydoma", "true": "true", "language": "Lithuanian" }."
Kaip sustabdyti žaliosios arbatos pageltusius dantis?
you nereikia atsisakyti mėgstamos žaliosios arbatos iš savo mitybos vien todėl, kad you nerimaujate dėl dėmių.
Pirmiausia:gerkite per šiaudelį. Taip you išvengsite, kad arbata liestųsi su jūsų dantimis, ir galėsite gerti be beveik jokios dėmių atsiradimo rizikos.
Po to praskalaukite vandeniu.Greitas skalavimas neleidžia likusioms arbatos dalelėms ir taninams prilipti prie dantų ir kauptis ant dantų emalio. Tai paprasta ir greita, bet gali būti nepaprastai naudinga.
lithuanian Taip pat būtina palaikytitinkama burnos higiena. Valykite dantis du kartus per dieną su fluoro turinčia dantų pasta ir kasdien naudokite siūlą. Kasdienis siūlo naudojimas pašalina apnašų likučius, kurie neleidžia dėmėms prilipti prie dantų. Patarimų, kaip išlaikyti sveiką šypseną, ieškokite mūsų straipsnyje apieKaip tinkamai naudoti dantų siūlą."
Nepraleiskite reguliariųlithuanian odontologinės apžiūrosProfesionali dantų higiena du kartus per metus padės išlaikyti jūsų dantis be apnašų ir sunkiai pašalinamų dėmių, kurių negalima pašalinti šepetėliu.
Tiesiog atlikdami šiuos paprastus žingsnius, you galėsite mėgautis žaliąja arbata nebijodami, kad ji sugadins jūsų šypseną.
Pagrindinė mintis
Žalioji arbata nėra blogiausia dėl dėmių, bet ji tikrai sugadins you šypseną, jei you nebūsite atsargūs. Geros naujienos yra tai, kad su kai kuriomis paprastomis atsargumo priemonėmis, tokiomis kaip gėrimas per šiaudelį ir you burnos higienos praktikavimas, you galite mėgautis you žaliosios arbatos su švaria sąžine.
Siekiant maksimalios apsaugos nuo dėmių, you galite apsvarstyti galimybę įsigytilithuanian kokybiškas dantų šepetėliskas švelniai naikina apnašas ir palieka jūsų dantis švarius.
TheOclean x ultra 20 soninė elektriniai dantų šepetėliaiyra puikus pasirinkimas, su didele valymo galia per garsinę technologiją, kuri nepaliks dėmių. Laikykite savo dantis sveikus ir blizgančius – nesvarbu, kiek žaliosios arbatos you suvartojate!
