Įsivaizduokite: esate savo mėgstamoje kavinėje, nervingai atidarote gumos pakelį, ir staiga prisimenate, kad turite breketus. Iškart kyla abejonė – ar galima kramtyti gumą su breketais, ar sugadinsite visą iki šiol padarytą darbą?
Dantų plokštelės ir kramtomoji guma nesuderinamos, o kramtyti gumą su dantų plokštele yra rizikinga – tai gali sukelti brangias remonto išlaidas, pažeidimus ir net pratęsti ortodontinį gydymą. Tai problema, su kuria susiduria daugelis dantų plokštelių nešiotojų, todėl verta tiksliai žinoti, kodėl guma sukelia šią problemą – ir ką galite padaryti, kad apsaugotumėte savo plokštelę, vis tiek mėgaudamiesi mėgstamais užkandžiais.
Šiame straipsnyje nagrinėsime mokslą apie kramtomosios gumos vartojimą nešiojant breketus, rizikas ir, svarbiausia, ekspertų patarimus, kaip apsaugoti savo šypseną.
Ką nutinka, kai kramtote gumą su breketais?
Kramtoma guma, kai nešiojate breketus, gali atrodyti nekenksminga, tačiau ji gali pakenkti jūsų dantų aparatūrai. Breketai susideda iš vielų, laikiklių ir juostelių, kurios yra specialiai pritaikytos stumti jūsų dantis į reikiamą padėtį. Kramtoma guma, ypač lipni, gali įstrigti šiuose aparatuose ir sukelti įvairių problemų.
Labiausiai pastebima, kad kramtomoji guma gali atsilaisvinti arba net nuimti jūsų breketus – mažus kvadratėlius, pritvirtintus prie dantų. Jei breketas atsilaisvins, tai gali sutrikdyti dantų išsidėstymą ir prireikti nenumatyto vizito pas ortodontą, kad jį sutvarkytų. Šie netikėti vizitai ne tik užima laiką, bet ir gali pailginti gydymo trukmę.
Be to, kramtomoji guma yra lipni, todėl ją gali būti sunku visiškai pašalinti nuo breketų. Gumelės dalelės įstringa tarp vielučių ir laikiklių, o tai yra ideali vieta apnašų susidarymui. Apnašos gali sukelti ėduonį, dantenų ligas ir net dantų spalvos pakitimus, kas ypač nemalonu žmogui, nešiojančiam breketus, siekiant gražesnės šypsenos.
Be fizinės žalos pačioms breketams, kramtant gumą su breketais, ant vielų tenka papildomas stresas. Laikui bėgant šis stresas gali išlenkti ar deformuoti vielas, dar labiau apsunkindamas jūsų ortodontinį gydymą. Pavojus nėra tik greito taisymo galimybė – tai ilgalaikės problemos, kurios gali lemti dažnesnius apsilankymus pas ortodontą, ilgesnį gydymo laikotarpį ir ilgesnį kelią link norimos šypsenos.
Skirtingos kramtomosios gumos rūšys ir jų poveikis breketams
Ne visa kramtomoji guma yra tinkama naudoti su breketais, todėl verta suprasti, kaip skirtingos gumos rūšys gali paveikti jūsų gydymą. Iš pirmo žvilgsnio kramtyti bet kokią gumą atrodo vienodai, tačiau iš tiesų, kokią gumą rinksitės, gali turėti didelę įtaką jūsų breketų ilgaamžiškumui.
Įprasta kramtomoji guma
Guma, kurioje yra cukraus, yra viena blogiausių rūšių žmonėms, turintiems breketus. Cukrus įprastoje gumoje gali prilipti prie breketų ir padidinti apnašų susidarymo tikimybę, o tai gali sukelti ėduonį ir dantenų ligas.
Kaip kovoti su ėduonimiSužinokite apie maistines medžiagas, kurios gali padėti sumažinti apnašų susidarymą.
Cukrus jūsų breketuose, jei nėra pašalinamas, gali būti nuolatinis maisto šaltinis bakterijoms, kurios sukelia dantų ėduonį. Lipnūs, cukraus turintys kramtomi guminukai taip pat daug labiau linkę prilipti prie vielučių ir laikiklių, todėl juos dar sunkiau išvalyti.
Be cukraus kramtomoji guma
Be cukraus kramtomoji guma yra saugesnė, tačiau ne visiškai be rizikos. Be cukraus kramtojoje gumoje yra dirbtinių saldiklių, tokių kaip ksilitolis, kurie mažiau linkę sukelti ėduonį. Vis dėlto ji gali įstrigti jūsų breketuose ir kelti tą pačią pavojų – apnašų kaupimąsi bei jūsų vielučių ar laikiklių pažeidimą.
Be cukraus kramtomoji guma sumažina ėduonies riziką, tačiau vis tiek kelia mechaninę grėsmę jūsų breketams, nes gali lengvai įstrigti mažose plyšiuose.
Lipni guma
Blogiausia dantų breketams yra lipnios kramtomosios gumos, tokios kaip karamelė, tafi ar įdaryta guma. Jos yra žinomos dėl to, kad prilimpa prie breketų ir vielų, sukeldamos didžiulę žalą.
Jie taip pat sunkiau pašalinami ir sukels didesnį netvarką jūsų breketuose, palikdami daugiau vietos dantenų uždegimui ir ėduoniui. Jei esate žmogus, mėgstantis kramtomą užkandį, geriau visiškai jų vengti.
Nelipni kramtomoji guma
Yra kramtomoji guma, kuri yra mažiau lipni, ir tokia gali būti geresnis pasirinkimas asmenims, nešiojantiems breketus. Tačiau net ir nelipni guma gali būti žalinga, jei ją kramtote per dažnai arba jei ji įstringa mažytėse breketų plyšiuose. Reikėtų paminėti, kad nors nelipni guma nėra tokia žalinga kaip kitos, ji taip pat nėra visiškai nekenksminga.
Dantų breketais kramtomo kramtomojo gumos rizikos
Nors kramtomoji guma atrodo kaip nepavojinga veikla, su ja susijusios rizikos, ypač tiems, kurie nešioja breketus, yra gana realios. Viena pagrindinių priežasčių – galimybė pažeisti pačius breketus. Vielutės, laikikliai ir gumelės, sudarančios breketus, yra tiksliai pritaikytos, kad lėtai judintų jūsų dantis. Kramtant gumą, ypač lipnią, spaudimas, kurį guma daro breketams, gali juos pajudinti arba išvesti iš padėties.
Dantų breketų pažeidimai
Akivaizdžiausia kramtomojo gumos kramtymo su breketais rizika yra breketų atsilaisvinimo ar pasislinkimo pavojus. Breketas tiesiogiai priklijuotas prie dantų, o kramtomoji guma gali sukelti pakankamą jėgą, kad pažeistų šį klijavimo ryšį ir breketas nukristų.
Jei tai nutiktų, turėsite kreiptis į savo ortodontą, kad jis vėl priklijuotų, o priklausomai nuo įvykio sunkumo, tai gali sukelti gydymo vėlavimus.
Be to, lipnus kramtomasis gali prilipti prie vielų ir breketų, todėl juos sunku išvalyti. Kai kramtomasis prilimpa prie aparatūros, jis traukia breketus, lenkia arba laužo juos. Žala kaupiasi, ir jums reikės taisymų, kurie prailgins laiką, kai nešiosite breketus.
Burnos sveikatos problemos
Kita rimta problema yra poveikis burnos sveikatai. Dantenų, įstrigusių tarp breketų, kaupimasis gali sukelti apnašas, kurios yra blogųjų bakterijų veisimosi vieta. Tai padidina riziką susirgti ėduonimi, dantenų ligomis ir emalio demineralizacija, kuri gali sukelti baltas dėmes ant dantų.
Ypač sudėtinga tiems, kurie nešioja breketus, nes sunkiau pašalinti įstrigusį kramtomąją gumą iš mažų tarpų tarp breketų ir vielų.
Ilgesnis gydymo trukmė
Jei dantenų sužalojimas dėl breketų uždels arba apsunkina procedūras, tai bendrą gydymo laiką pailgins. Tai reiškia, kad breketuose teks sėdėti papildomus mėnesius, leidžiant dantims persislinkti į tinkamas vietas. Daugumai žmonių, turinčių breketus, toks laukimas gali būti nemalonus, tačiau to būtų galima išvengti, jei jie būtų vengę dantenų pažeidimų.
Galiausiai, kramtomoji guma su breketais yra rizika, galinti sukelti tiek akimirkos, tiek ilgalaikių komplikacijų. Saugiau būti atsargiems ir visiškai nekramtyti gumos, kad breketai ir gydymas vyktų sklandžiai.
Kaip išvengti dantenų pažeidimų nešiojant breketus?
Jei esate kramtomosios gumos mėgėjas, kuris dėvi breketus, yra keletas dalykų, kuriuos galite padaryti, kad sumažintumėte riziką, nesitraukdami iš karto. Reikia paminėti, kad kramtyti gumą dėvint breketus visada yra rizikinga. Vis dėlto, štai du patarimai, kaip išvengti gumos pažeidimų:
Pasirinkite kramtomąją gumą be cukraus
Nors visiškai nekenksminga nėra, kramtomoji guma be cukraus yra mažiau rizikingas pasirinkimas nei įprasta guma, nes pašalina ėduonies riziką dėl cukraus. Vis dėlto net ir kramtomoji guma be cukraus nėra ideali, todėl ją reikėtų kramtyti tik saikingai.
Riboti kramtomosios gumos vartojimą
Jei tenka kramtyti gumą, ribokite, kaip dažnai ir kiek ilgai tai darote. Kuo ilgiau kramtoma guma, tuo didesnė tikimybė, kad guma gali įstrigti tarp breketų arba per daug apkrauti vielutes. Kai gumą kramtote retkarčiais ir trumpam, rizika yra gerokai mažesnė.
Pasirinkite minkštesnę gumą
Minkštesnės, mažiau lipnios kramtomosios gumos labiausiai tinka žmonėms su breketais. Minkštesnės gumos mažiau prilips prie breketų ir jas bus paprasčiau nuimti, jei netyčia priliptų. Rinkitės gumą, kuri nėra pripildyta įdarų ar itin lipnių medžiagų.
Laikykitės geros burnos higienos
Kai išspjovėte kramtomąją gumą, kruopščiai išsivalykite dantis šepetėliu ir siūlu. Naudokite priemones, tokias kaip siūlo įvyniojimo įrankiai arba tarpdančių šepetėlis, kad pašalintumėte bet kokią guma, įstrigusią breketų tarpuose. Kasdienis valymas užtikrins, kad nesusidarytų apnašos ir ėduonis.
Nors šios atsargumo priemonės sumažins riziką, atminkite, kad visiškai saugaus kramtomojo gumos vartojimo su breketais nėra. Geriausia patarimas – visiškai vengti gumos ir rūpintis savo breketų būkle.
Ekspertų nuomonė: ar verta rizikuoti?
Kai atliekamas ortodontinis gydymas, profesionalios rekomendacijos dažniausiai būna atsargios, ypač kai tai susiję su veiklomis, kurios gali pakenkti breketams. Dauguma ortodontų nerekomenduoja kramtyti gumos su breketais, nes tai kelia įvairių rizikų – nuo breketų pažeidimo iki ilgalaikių burnos sveikatos problemų.
Ortodontai taip pat teigia, kad breketai yra brangūs ir trapūs. Juos palaipsniui suveržia, perkeliant jūsų dantis į optimalias pozicijas. Bet koks šio proceso sutrikimas, pavyzdžiui, dėl laisvo laikiklio ar dėl dantenų sukryžiuoto vielos, gali sukelti gydymo vėlavimus. Šie vėlavimai prailgins laikotarpį, per kurį turėsite nešioti breketus, t. y. norimo rezultato pasiekimas užtruks ilgiau.
Be to, ortodontai rekomenduoja vengti kramtomojo gumos su breketais, nes tai apsunkina burnos higienos palaikymą. Guma užpildys mažiausias ertmes tarp vielučių ir breketų, sukurdama puikią terpę apnašoms ir bakterijoms daugintis. Šios problemos gali sukelti ėduonį, dantenų ligas ir nuolatinį dantų spalvos pakitimą, kurių vėliau sunku ištaisyti.
Ar tai verta? Absoliučiai ne.
Dauguma ortodontų rekomenduoja rinktis alternatyvas, t. y. kramtyti gumą tik tada, kai reikia, arba visai nekramtyti gumos. Jei reikia kramtyti, visada rinkitės nelimpančią, be cukraus gumą ir niekada nepamirškite po to išsivalyti dantis ir naudoti siūlą.
Dantų higiena su breketais
Dantų breketai puikiai tinka dantų tiesinimui, tačiau turi ir savo trūkumų, ypač kalbant apie burnos higieną. Breketai sukuria daugybę mažyčių tarpų tarp dantų, laikiklių ir vielų, kuriuose greitai kaupiasi maisto likučiai ir apnašos. Jei šių tarpų tinkamai nevalysite, jie gali tapti bakterijų dauginimosi vieta, sukelianti ėduonį, dantenų ligas ir kitas burnos problemas.
Dantų valymas šepetėliu ir siūlu
Dantų valymas su breketais yra svarbesnis nei bet kada. Ortodontai pataria valyti dantis bent du kartus per dieną, naudojant minkštų šerelių dantų šepetėlį, kruopščiai valant aplink vielutes ir laikiklius. Norint valyti tarp dantų ir breketų, naudokite ortodontinį dantų šepetėlį arba mažą tarpdančių šepetėlį. Specialūs šepetėliai, tokie kaip soniniai dantų šepetėliai, leidžia jums išvalyti plyšius, kur kaupiasi maistas ir apnašos. Galiausiai, siūlas yra svarbus žingsnis. Siūlo laikikliai leidžia jums valyti tarp dantų ir po vielomis, taip išvengiant apnašų kaupimosi ir palaikant dantenas sveikas.
Burnos skalavimo skystis ir skalavimas
Burnos skalavimo skystis yra dar viena gera burnos priežiūros priemonė, kai nešiojate breketus. Fluorido turintis burnos skalavimo skystis padės užkirsti kelią ėduonies susidarymui ir sumažins dantenų ligų riziką. Jei negalite iškart išsivalyti dantų po valgio ar užkandžio, pravartu išskalauti burną skalavimo skysčiu. Tai sunaikins bakterijas ir paliks burną gaivią bei švarią.
Using a Water Flosser
A burnos irigatorius yra vienas geriausių prietaisų žmonėms, turintiems breketus. Burnos irigatorius naudoja pulsuojančią vandens srovę, kad išvalytų tarpdančius ir vietas aplink breketus, efektyviau pašalindamas maisto likučius ir apnašas nei įprastas siūlas. Tai ypač naudinga žmonėms su breketais, nes pasiekia tas vietas, kurių įprastas siūlas nepasiekia. Jei ieškote prietaiso, kuris padėtų prižiūrėti breketus, burnos irigatorius yra puiki investicija.
Galutinis Rezultatas
Nors kramtyti gumą malonu, tai tiesiog neapsimoka. Jei valgote gumą su breketais, tai sugadins jūsų breketus ir vielas bei sutrikdys visą gydymo procesą.
Jūs galite pakeisti žaidimo taisykles investuodami į burnos irigatorius, kurie padės išlaikyti jūsų dantis ir breketus puikios būklės. The Oclean AirPump A10 burnos irigatorius yra patikimas ir tvirtas prietaisas, skirtas naudoti vandens srovę maisto likučiams ir apnašoms tarp dantų bei aplink breketus pašalinti.
Tai užbaigia ir padaro jūsų burnos priežiūros rutiną efektyvią. Naudodami burnos irigatorius, ne tik apsaugosite breketus nuo dantenų pažeidimų, bet ir užtikrinsite švaresnę, sveikesnę burną, taip priartėdami prie tobulo šypsenos rezultato.
