Kodėl mano dantys geltoni, nors juos valau kiekvieną dieną? Jūs valotės ryte ir vakare, bet geltonos dėmės vis tiek išlieka. Tai tikrai erzina, ar ne? Jūs darote viską „teisingai“ – valotės dantis kiekvieną rytą ir vakarą, naudojate tinkamą dantų pastą, vengiate cukraus. Ir vis tiek jūsų šypsena nėra tokia, kokios norėtumėte.
Jūs nesate vieni. Yra daug žmonių, turinčių tą pačią problemą: geltonus dantis, kurie tiesiog nenustoja būti geltoni. Faktas yra tas, kad dantų valymas ne visada pakankamas, kad pašalintų tikrąsias pageltimo priežastis. Svarbu ne valyti stipriau ar keisti dantų pastą. Yra giluminės priežastys, dėl kurių jūsų dantys lieka geltoni, ir jei sugebėsite jas atskleisti, tai bus pirmas žingsnis link sprendimo. Pažvelkime į tas priežastis ir išsiaiškinkime, kaip pagaliau galite turėti šypseną, kuri spindi.
Prasta dantų valymo technika
Galbūt jūs kasdien valote dantis, bet ar darote tai tinkamai? Daugelis mano, kad jei tik valo dantis, viskas gerai. Tačiau iš tiesų dantų valymo technika yra tokia pat svarbi, jei ne svarbesnė, nei valymo dažnumas. Jei valote greitai, stipriai arba nevalote visos dantų paviršiaus, tikriausiai paliekate vietų, kuriose kaupiasi apnašos.
Dantų apnašos yra viena dažniausių geltonų dantų priežasčių. Bakterijų sluoksnis, lipni medžiaga, prilimpa prie jūsų dantų, o jei jo nevalote, jis virsta akmenimis, kuriuos turi pašalinti odontologas. Netinkama dantų valymo technika leidžia apnašoms lengvai išlikti, todėl dantys pagelsta.
Norėdami pasiekti švaresnį rezultatą, būtinai švelniai valykite dantis bent dvi minutes ir valykite visas dantų paviršius. Valykite dantis apskritais judesiais, nepamirškite valyti ir dantų užpakalinės pusės. Nedidelis technikos pakeitimas gali žymiai pagerinti jūsų šypsenos sveikatą ir spindesį.
Daugiau informacijos apie tinkamas dantų valymo technikas rasite čia How to Use an Electric Toothbrush.
Tartaro ir apnašų kaupimasis
Jei leidžiama kaupimuisi apnašų, jokio valymo šepetėliu nepakaks. Apnašos – tai lipni bakterijų sluoksnis, kuris susidaro ant dantų kasdien. Jei jos ilgai lieka vietoje, sukietėja ir virsta dantų akmeniu – gelsvu nuosėdų sluoksniu, kurio neįmanoma pašalinti valant dantis šepetėliu. Be to, kad dantys atrodo neestetiškai, dantų akmuo gali sukelti dantenų ligas ir dantų ėduonį.
Kuo ilgiau dantyse lieka apnašos, tuo labiau jie pagelsta. Valyti dantis būtina, tačiau tai nėra sprendimas. Apnašos turi būti pašalintos, o tai atlieka profesionaliai odontologas. Tuo tarpu geriausia apsauga nuo pagelstimo – užkirsti kelią apnašų virsti dantų akmeniu.
Galite sužinoti daugiau apie šią problemą čia Oralinio absceso nutekėjimas namuose.
Mityba ir maistas
Jei kasdien vartojate kavą, arbatą ar vyną, galite netyčia geltonuoti dantis. Šie gėrimai turi taninų ir rūgščių, kurios ilgainiui nudažo jūsų emalį. Valydami dantis, šios dėmės lieka, nes jos prilimpa prie dantų paviršiaus.
Tačiau ne tik kaltininkai, tokie kaip vynas ar kava, sukelia dėmes. Net sveiki vaisiai, tokie kaip uogos, sojos padažas ir pomidorų produktai, gali palikti dėmių, jei jų neplausite. Ir nepamirškite rūgščių maisto produktų. Pavyzdžiui, citrusiniai vaisiai gali ištirpinti emalį, todėl jūsų dantys tampa pažeidžiami dėmėms.
Dabar žinome, kad nėra realu visiškai atsisakyti visų šių maisto produktų – daugeliu atvejų jie yra sveiki. Tačiau galite padaryti keletą dalykų, kad jie būtų kuo mažiau kenksmingi jūsų dantims. Po dažančių maisto produktų ar gėrimų vartojimo išskalaukite burną arba išgerkite vandens, kad pašalintumėte dažančią medžiagą, kol ji dar nespėjo sukietėti. Valyti dantis iškart po valgymo ar gėrimo gali būti ne pats geriausias sprendimas, ypač po rūgščių maisto produktų vartojimo, nes tai gali dar labiau pažeisti emalį.
Rūkymas ir tabako vartojimas
Pripažinkime: rūkymas ir tabako vartojimas yra vieni didžiausių geltonų dantų kaltininkų. Tabako cheminės medžiagos prilimpa prie jūsų dantų ir palieka negražias dėmes, kurių sunku atsikratyti. Jos ne tik dėmių ant dantų sukelia, bet ir minkština emalį, todėl ateityje dantys dar labiau linkę į dėmes.
Blogiau yra tai, kad tabako dėmės linkusios įsigerti giliau į emalį, todėl jos nėra jautrios įprastoms balinimo procedūroms. Norėdami sužinoti daugiau apie tai, kaip rūkymas gali paveikti burnos sveikatą, peržiūrėkite Rūkymas po danties rovimo: viskas, ką reikia žinoti.
Genetika ir senėjimas
Kuo vyresni tampame, tuo daugiau emalio prarandame, o po juo esantis dentinas, turintis gelsvą atspalvį, ima matytis. Tai natūrali senėjimo proceso dalis, tačiau ji padaro dantis blankesnius ir gelsvesnius. Senėjimo proceso sustabdyti negalime, tačiau galime užkirsti kelią tolesniam dantų pažeidimui, išlaikydami juos kuo baltesnius.
Medicininės būklės ir vaistai
Tam tikri antibiotikai, pavyzdžiui, tetraciklinas, gali dažyti dantis, ypač vartojant juos vaikystėje, kai dantys formuojasi. Antihistamininiai vaistai, kraujospūdžio medikamentai ir kai kurie chemoterapijos preparatai taip pat veikia dantų spalvą.
Be to, tokios būklės kaip emalio hipoplazija, dėl kurios emalis vystosi nepakankamai, gali padidinti dantų polinkį į dėmių susidarymą.
Išsinešimui
Jei klausiate savęs: „Kodėl mano dantys geltoni, nors juos valau kasdien?“, metas nustoti nusivilti ir imtis veiksmų. Yra daugybė priežasčių, kodėl dantys gelsta – nuo netinkamos valymo technikos ir apnašų iki mitybos, rūkymo ar net genetinių veiksnių. Sužinoję pagrindines priežastis, galėsite tinkamai pasirūpinti savo šypsena ir pasiekti baltesnius dantis.
Viena iš geriausių priemonių, kurią galite įtraukti į savo kasdienę rutiną, yra burnos irigatorius. The Oclean W10 burnos irigatorius Galima padėti pašalinti apnašas, maisto likučius ir bakterijas, kurių nepasiekia dantų šepetėlis. Reguliarus naudojimas kartu su tinkamu dantų valymu gali žymiai pagerinti jūsų dantų sveikatą ir išvaizdą. Neatsisakykite – imkitės atsakomybės už savo burnos priežiūros rutiną ir siekite baltesnės šypsenos, kurios nusipelnėte.
