Dantenų liga yra viena dažniausių ligų pasaulyje, sukelianti daugybę burnos ertmės problemų. Tačiau ar kada nors susimąstėte, ar ją galima gydyti namuose? Šiame straipsnyje sužinosite, ką you galite padaryti namuose naudodami tinkamus įrankius, pavyzdžiui, sonicinius dantų šepetėlius ir nešiojamus vandens siūlus, kartu suprasdami, kada kreiptis į profesionalų odontologą.
Kas yra dantų ir dantenų liga?
lithuanian Dantenų ligayra dantenas supantis minkštųjų audinių uždegimas. Jis apima lėtą ir nuolatinį jūsų dantenų, alveolinio kaulo ir raiščių, kurie palaiko ir apsaugo jūsų dantis bei leidžia jiems atlaikyti kramtymo jėgas, pažeidimą. Iš pradžių jis prasideda kaip neigiama reakcija į vietinius dirgiklius, dėl kurių jūsų dantenos patinsta ir kraujuoja, tačiau vėliau gali išsivystyti ir paveikti kitas svarbias struktūras, ilgainiui pakenkdamas jūsų dantis. Nors dantenų ligos dažniausiai lengvai išvengiamos, ji vis tiek išlieka viena dažniausių burnos ligų.
Dažnos dantenų ligų priežastys
lithuanian Dažniausia dantenų ligų priežastis yra vietiniai dirgikliai, tokie kaip bakterijų apnašų kaupimasis ir dantų akmenų susidarymas, kurie tiesiogiai susiję su nepakankama higienos rutina. Šis žalingų bakterijų kaupimasis pažeidžia minkštuosius audinius aplink jūsų dantis, sukeldamas įprastus požymius ir simptomus. Todėl visų dantenų ligų formų prevencija yra tokia pat paprasta, kaip ir palaikyti nepriekaištingą burnos higieną bei reguliariai lankytis pas dantų higienistą.
lithuanian Kita vertus, dantų ir burnos ligos taip pat yra susijusios su kai kuriomis sisteminėmis ligomis, tokiomis kaip diabetas, autoimuninės ligos ir tam tikri vaistai, pavyzdžiui, nerimą malšinantys vaistai, antidepresantai ir prieštraukuliniai vaistai. Galiausiai, jas taip pat gali lemti žalingi įpročiai, pavyzdžiui, rūkymas.
Dantenų uždegimas (gingivitas) prieš Periodontitas: Pagrindiniai skirtumai
lithuanian Dantenų uždegimas (gingivitas) yra ankstyva ir grįžtama dantenų ligos stadija, apimanti tik išorinį sluoksnį – dantenas. Tačiau kai apnašose ir dantų akmenyse esančios bakterijos pradeda skverbtis į gilesnius audinius aplink jūsų dantis, tai tampa negrįžtama būkle, vadinama periodontitu. Ši paskutinė stadija paprastai sukelia negrįžtamą žalą pagrindiniams atraminiams audiniams, tokiems kaip kaulas ir raiščiai, sukeldama dantenų recesiją ir kaulo netekimą.
Kodėl dantų higiena yra itin svarbi sveikiems dantims
lithuanian Kaip jau minėjome, pagrindiniai dantų ligų, tokių kaip gingivitas ar periodontitas, kaltininkai yra bakterijų apnašos ir dantų akmenys. Be tinkamų higienos priemonių, kenksmingoms ir oportunistinėms bakterijoms lengva pažeisti jūsų apsauginius minkštuosius audinius, sukelti uždegimą ir infekciją. Laimei, užkertant kelią apnašų susidarymui ir kaupimuisi, sutrikdoma visa grandinė, anksti išvengiama daugelio dantų problemų.
Geros burnos higienos palaikymas naudojant tinkamus įrankius, tokius kaip soninė elektriniai dantų šepetėliai, burnos irigatorius ar dantų siūlas, drastiškai sumažina dantenų ligų ir kitų dažnų burnos ertmės ligų, tokių kaip ėduonis, riziką.
Dažniausi dantenų ligų požymiai ir simptomai
Dažniausi dantenų ligų simptomai apima šiuos pirminius įspėjamuosius ženklus:
●Dantenų kraujavimas valgant ar valantis dantis
●Švelnios arba minkštos dantenos
●Raudona arba purpurinė dantenos spalva
●Nuolatinis blogas burnos kvapas
Kai kurie pažengę dantenų ligos simptomai taip pat gali apimti:
●Dantenų recesija, pasireiškianti kaip atvirų danties šaknų ar padidėjusio jautrumo.
●Laisvi arba pernelyg judantys dantys.
●Danties skausmas valgant ir kramtant.
●Absceso susidarymas arba pūlių kaupimasis.
●Dantenų patinimas.
●Savaiminis dantenų kraujavimas.
●Nemalonus metalo skonis.
●Karščiavimas.
●Sąnario patinimas arba veido patinimas.
Nors kai kurie žmonės gali patirti vieną ar kelis iš šių požymių ir simptomų vienu metu, you turėtumėte juos visada laikyti įspėjamaisiais ženklais ir nedelsiant imtis priemonių.
Natūralios priemonės ir prevencija nuo dantenų ligų
lithuanian Sąnarių ligų prevencija, kol jos neprasidėjo
lithuanian Lengviausias ir ekonomiškiausias dantenų ligos gydymas yra prevencija, užtikrinant gerą burnos higieną, tinkamą hidrataciją ir subalansuotą mitybą, vengiant saldžių maisto produktų, kurie gali skatinti bakterijų aktyvumą.
Namų priemonės sveikesnėms dantų gleivinėms
you galite naudoti šiltus sūraus vandens skalavimus, vandenilio peroksido burnos skalavimo skystį ir žolinius holistinius preparatus, tokius kaip ciberžolė ar aliejaus traukimas, siekiant sumažinti lengvą uždegimą ankstyvose dantenų ligos stadijose. Šiais laikais natūralūs metodai, tokie kaip aliejaus traukimas, parodė daug žadančius mokslinius rezultatus,lithuanian kenksmingų bakterijų mažinimasir puiki alternatyva kovojant su dantenų uždegimu.
Namų sąlygomis gydomos dantų ligos
Using a Sonic Toothbrush for Effective Cleaning
lithuanian Veiksmingas dantų apnašų šalinimas yra pirmoji gynybinė linija nuo dantenų ligų. Nors tinkamos dantų šepetėlio technikos taikymas užtikrina puikius rankinius rezultatus, naudojantgarsiniai elektriniai dantų šepetėliaidideliais greičiais vibruojantis yra puikus, nes lengviau pašalina daugiau apnašų.
Kaip burnos irigatorius gali pagerinti dantenų sveikatą
lithuanian Vandens siūlas yra nuostabus burnos higienos papildymas. Nors tinkama dantų valymo technika su fluoro dantų pasta pašalina bakterinį apnašą nuo daugumos laisvų dantų paviršių, apnašos šalinimas tarp jų yra visai kita istorija – net geriausias dantų šepetėlis ar technika negali pasiekti šių vietų be tinkamo įrankio.
Daugelį metų dantų siūlas buvo geriausias būdas pašalinti apnašas iš šių tarpdančių erdvių. Tačiau šiuolaikinis pasaulis leidžia you turėti adantų burnos irigatorius/burnos irigatoriuspatinkalithuanian Oclean W1akimirksniu jūsų žinioje – prietaisas, kuris išplauna bakterijas iš gilių kišenių, mažindamas uždegimą ir drastiškai pagerindamas jūsų dantų šaknų sveikatą.
lithuanian Dauguma ekspertų sutinka, kad dantų siūlas ir vandens irigacija yra visiškai būtini žmonėms, sergantiems dantenų uždegimu, nepriklausomai nuo jo sunkumo.
Ar you išgydyti periodontitą namuose?
Kai namų gydymas nebepakankamas
Nors ankstyvos periodonto ligos stadijos, tokios kaip gingivitas, yra grįžtamos, taikant tinkamas priemones, pažengęs periodontitas reikalauja profesionalaus gilaus valymo ir gydymo. Be to, praktiškai neįmanoma pašalinti prie šaknies paviršiaus prisitvirtinusių dantų akmenų giliose kišenėse, kurios atsiranda sergant periodontitu, nebent you naudojate specializuotą profesionalią įrangą. Todėl, nors you galite gydyti ir spręsti gingivitą, sukeltą vietinių dirgiklių, taikydami geras higienos praktikas, you negalite atkurti kaulų praradimo, pašalinti dantų akmenų ar gydyti dantenų recesijos namuose.
Periodontito ignoravimo pavojai
Periodontitaslithuanian gali turėti drastiškų ir pražūtingų pasekmių jūsų burnoje, jei nebus gydoma. Be to, dėl savo lėtinės ir lėtai pasireiškiančios prigimties, ji gali likti nepastebėta, kol nebus per vėlu gydyti ją namuose. Kai kuriais sunkiais atvejais periodontitas gali sukelti dantų netekimą, žandikaulio kaulo pažeidimą ir padidėjusią širdies ligų riziką, be kitų sisteminių ligų.
Kaip gydyti dantenas namuose
Yra keletas antibakterinių skalavimo skysčių, kuriuos you galite naudoti namuose, kad žymiai sumažintumėte bakterijas ir pagerintumėte dantenų infekcijas. Kai kurie antibakteriniai skalavimo skysčiai yralithuanian antiseptiniai burnos skalavimo skysčiaipatinka:
●Vandenilio peroksidas
●Komerciniai burnos skalavimo skysčiai su fluoru, cetilpiridinio chloridu arba chlorheksidinu.
●lithuanian Natūralūs metodai su ciberžole, aliejaus "pulling" su kokosų aliejumi ar kitais natūraliais eteriniais aliejais.
lithuanian Šie skalavimai gali žymiai sumažinti dantenas ir uždegimą, o šaltų kompresų naudojimas ir priešuždegiminės dietos laikymasis gali padėti ilgainiui sumažinti dantenas.
Kada reikėtų you apsilankyti pas odontologą?
Bet koks negrįžtamos dantenų ligos ženklas ar simptomas yra daugiau nei pakankama priežastis kreiptis į odontologijos specialistą. Todėl, jei you turite nuolatinį skausmą, pernelyg didelį kraujavimą, klibančius dantis arba patinusį veidą, atėjo laikas apsilankyti pas odontologą. Atminkite, kad nors tai gali atrodyti nekenksminga, periodonto liga gali turėti didžiulį poveikį jūsų burnos ir bendrai sveikatai. Taip pat atminkite, kad periodontitas sukelia dantenų recesiją ir kaulų nykimą, kurios yra negrįžtamos ir sudėtingos gydyti būklės, net ir šiuolaikinėje odontologijoje.
Profesionalus dantenų ligų gydymas
Profesionalus dantenų ligų gydymas gali apimti:
●lithuanian Dantų paviršių valymas ir šaknų planavimaslt : tai giliavalaikis valymas, skirtas dantenų ligoms gydyti, atliekamas naudojant specialius instrumentus, kurie pašalina dantų apnašas ir akmenis, prilipusius prie jūsų dantų po dantenomis, dar kitaip vadinamus dantenų kišenėmis.
●Periodontologinė chirurgijaKai kuriais sudėtingesniais atvejais gali prireikti chirurginio gydymo, kuris apima dantenų persodinimo, kai dantenos paimamos iš sveikų sričių, kad pakeistų prarastą audinį, arba chirurginio valymo, siekiant pašalinti sunkiai pasiekiamus dantų akmenis įprastais metodais.
●Kaulo transplantataslithuanian Tai revoliucinė chirurginė technika, leidžianti odontologams nukreipti jūsų kūną kurti naują kaulą, naudojant kelias technikas, įskaitant autologinius galvijų kaulo transplantatus.
Ką daryti, jei you jau turite dantenų recesiją
Ar dantenos gali ataugti?
lithuanian Deja, ne. Tačiau tinkama priežiūra gali užkirsti kelią tolesiam dantenų atsitraukimui ir išlaikyti likusius dantenas sveikus bei stiprius.
Geriausios higienos praktikos, kai traukiasi dantenos
Čia you rasite patikrintų rekomendacijų, kaip išvengti dantenų atsitraukimo:
●lithuanian Nedelsdami išmeskite savo kietų šerių rankinį dantų šepetėlį, nes jis gali padaryti daugiau žalos nei naudos, net ir naudojant geriausią valymo techniką.
●Apsvarstykite galimybę naudoti soninė elektriniai dantų šepetėliai, kad lengvai pašalintumėte dantų apnašas ir užkirstumėte kelią dantų akmenų susidarymui vibracijos pagalba, nepažeidžiant dantenų.
●Use dental floss every day and use a water flosser.
●Jei you pasirenkate rankinį dantų šepetėlį vietoj elektrinio, naudokite minkštų šerelių dantų šepetėlį ir venkite agresyvių judesių, kurie gali pažeisti jūsų dantenas.
Geriausios periodonto pacientų praktikos
Kasdienė burnos higienos rutina
you galbūt jau ne kartą girdėjote, tačiau tai ne perdėjimas – gera higiena yra geriausias būdas užkirsti kelią daugumai įprastų burnos ligų, įskaitant dantenų ligas. Net jei jūsų dantenų problemos nėra vien tik bakterinių apnašų sukeltos, tinkama higiena yra būtina, siekiant išvengti tolesnės žalos ir išlaikyti jūsų burną kuo geriausios būklės. Taigi, štai keletas esminių geriausių praktikų, siekiant išvengti dantenų ligų arba išlaikyti jūsų burną sveiką atsigaunant:
●Valykite dantis bent du kartus per dieną arba po kiekvieno valgio su soninė elektriniai dantų šepetėliai ir fluorido turinčia dantų pasta.
●Floss daily with conventional dental floss or a water flosser to clean deep gum pockets.
●Naudokite antibakterinį burnos skalavimo skystį, kad sunaikintumėte ir sumažintumėte kenksmingas bakterijas.
●lithuanian Laikykitės sveikos mitybos, ribodami angliavandenius ir rafinuotą cukrų, ir valgykite maistą, turtingą antioksidantų, mineralų bei vitaminų.
●lithuanian Niekada nepamirškite liežuvio per savo higienos rutiną. Naudokite liežuvio grandiklį arba savo įprastą dantų šepetėlį išvirkščiai, kad pašalintumėte apnašas ir maisto likučius.
●lithuanian Visada palaikykite skysčių balansą.
DUK apie dantenų ligas
Ar galiu natūraliai atstatyti dantenas?
lithuanian Nors gingivitas gali būti sustabdytas tinkama burnos higiena, periodontitas reikalauja profesionalaus gydymo be išimčių.
Kiek laiko trunka pagyti nuo dantenų ligos?
lithuanian Viskas priklauso nuo jūsų individualaus atvejo ir ligos priežasties. Lengvi atvejai gali pagerėti per 2–3 savaites tinkamai valantis dantis ir naudojant dantų siūlą, tačiau pažengusiems atvejams gali prireikti kelių mėnesių priežiūros, kad būtų pastebimas reikšmingas pagerėjimas. Kai kuriais atvejais visiškas pasveikimas ir atstatymas gali užtrukti metus, ypač kai yra kaulų ir dantų netekimas.
Kokie maisto produktai gerina dantenų sveikatą?
lithuanian Puikūs pasirinkimai yra lapinės daržovės, pieno produktai, probiotiniai gėrimai, vaisiai ir traškios daržovės, padedantys stiprinti dantenas ir mažinti uždegimą.
Ar burnos irigatorius geriau nei įprastas dantų siūlas?
Nors daugumai sveikų žmonių tai gali būti diskutuotina, burnos irigatorius yra efektyvesnis žmonėms su breketais, giliomis dantenų kišenėmis ar jautriomis dantenomis, nes jis gali pasiekti vietas, kurios yra beveik nepasiekiamos įprastinėmis priemonėmis.
Ar galiu naudoti soninė elektriniai dantų šepetėliai, jei turiu jautrias dantenas?
Aš!garsiniai elektriniai dantų šepetėliaiiš tiesų puikiai tinka jautrioms dantenoms, nes užtikrina švelnų, bet veiksmingą valymą be agresyvaus judesio. Daugelis modelių, tokių kaip Oclean X Elite soninė elektriniai dantų šepetėliai, turi reguliuojamus intensyvumo nustatymus, kad būtų išvengta dirginimo ir prisitaikytų prie jūsų poreikių bei ketinimų.
How often should I use a water flosser for gum disease?
Geriausiems rezultatams pasiekti, naudokite jį bent kartą per dieną, ypač jei you turite ankstyvos stadijos dantenų ligą – gingivitą. Tokie prietaisai kaip Oclean W1 nešiojamas burnos irigatorius padeda pašalinti apnašas ir bakterijas iš gilių dantenų kišenių, kur negali pasiekti įprastas dantų siūlas.
lithuanian Išvada: Imkitės veiksmų, kad apsaugotumėte savo dantenas
Nors tai gali atrodyti bauginančiai, dantenų ligos paprastai yra išvengiamos ir, ankstyvosiose stadijose, grįžtamosios, taikant tinkamą burnos priežiūros rutiną. Tinkama higienos rutina su tinkamais įrankiais, tokiais kaip soninė elektriniai dantų šepetėliai, burnos skalavimo skystis ir burnos irigatorius, leidžia you pašalinti apnašas, užkirsti kelią dantų akmenų susidarymui, sumažinti uždegimą ir apsaugoti dantenų ligos progresavimą.
Lithuanian Be to, jei you jau turite simptomų, tokių kaip kraujuojančios dantenos arba nedidelis patinimas, nelaukite, kol atsiras kiti simptomai! Atnaujinkite savo kasdienę priežiūrą suOclean x pro elite soninė elektriniai dantų šepetėliaigiluminiam valymui irOclean W1 Nešiojamas burnos irigatoriuskad išvalytumėte bakterijas sunkiai pasiekiamose vietose. Tačiau, jei jūsų dantų gleivinės liga pažengusi ikiperiodontitas, vien namų priežiūros nepakaks—you reikės profesionalaus gydymo, kad būtų išvengta rimtų komplikacijų.
Atminkite, kad burnos sveikata yra tiesiogiai susijusi su jūsų bendrąja gerove. Imkitės veiksmų dabar, ir jūsų dantenos padėkos you vėliau!
Nuorodos
1.Altalhi, A. M., Alqahtani, N. S., Alareefi, J. A., Alamri, S. S., Almutairi, K. S., Bin Dous, R. A., & Albaqami, I. A. (2023). Lyginamoji vandens irigatorių apžvalga periodontologijoje. Cureus, 15(12), e50162.https://doi.org/10.7759/cureus.50162
2.Gasner, N. S., & Schure, R. S. (2023). Periodontologinė liga. In StatPearls. StatPearls Publishing.
3.Sedghi, L. M., Bacino, M., & Kapila, Y. L. (2021). Periodontitas: Geras, Blogas ir Nežinomas. Frontiers in cellular and infection microbiology, 11, 766944.https://doi.org/10.3389/fcimb.2021.766944
Liccardo, D., Cannavo, A., Spagnuolo, G., Ferrara, N., Cittadini, A., Rengo, C., & Rengo, G. (2019). Periodontitas: rizikos veiksnys sergant diabetu ir širdies bei kraujagyslių ligomis. International journal of molecular sciences, 20(6), 1414.https://doi.org/10.3390/ijms20061414
