Ar žmogaus liežuvis tikrai yra stipriausias kūno raumuo?
Augdami visi esame girdėję, kad liežuvis yra stipriausias žmogaus kūno raumuo. Daugelis iš mūsų ir toliau tikėjo šiuo teiginiu, galbūt suteikdami stipriausio raumens apdovanojimą nenusipelniusiam jo gavėjui. Aptarkime liežuvį ir visiems laikams paneikime šį mitą.
Liežuvio anatomija: Ar liežuvis yra raumuo?
Jei esate tvirtas mito "liežuvis - stipriausias raumuo" šalininkas, nustebsite sužinoję, kad žmogaus liežuvis apskritai nėra raumuo. Iš tikrųjų jis yra grupė aštuonių raumenų, kurie valdo liežuvį ir atlieka tam tikras funkcijas. Šie aštuoni raumenys skirstomi į vidinius ir išorinius raumenis.
Vidiniai raumenys yra keturi poriniai raumenys:
1. Viršutinis išilginis liežuvio raumuo, kuris sutrumpina liežuvį ir pakelia jį į viršų.
2. Apatinis išilginis liežuvio raumuo, kuris sutrumpina liežuvį ir pasuka jį žemyn.
3. Skersinis liežuvio raumuo, kuris pailgina ir susiaurina liežuvį.
4. Vertikalusis liežuvio raumuo, kuris išlygina liežuvį.
Išoriniai raumenys:
1. Genioglosso raumuo, kuris apatinėmis skaidulomis iškiša liežuvį, vidurinėmis skaidulomis spaudžia liežuvį, o viršutinėmis skaidulomis traukia liežuvio galiuką atgal ir žemyn.
2. Stiloglosinis raumuo, kuris pakelia liežuvio šonus, kad, tinkamai kramtant, susidarytų gomurys, skirtas rijimui. Pora stiloglosinių raumenų dirba kartu kiekvienoje pusėje, kad įvilktų liežuvį.
3. Hioglosinis raumuo, kuris suspaudžia ir įtraukia liežuvį.
4. Palatoglosus raumuo, kuris pakelia užpakalinę liežuvio dalį ir padeda pradėti rijimą.
Ką reiškia "stiprus"?
Vadindami žmogų stipriu, galime turėti omenyje fiziškai stiprų, emociškai stiprų ar net finansiškai stiprų žmogų. Panašiai ir kalbėdami apie tai, kuris žmogaus kūno raumuo yra stipriausias, privalome suprasti, ką apskritai reiškia žodis "stiprus".
Vieni mano, kad raumuo yra stiprus pagal tai, kokią jėgą jis gali atlaikyti, o kiti mano, kad didžiausias žmogaus kūno raumuo yra stipriausias.
Atsakykime į klausimą: Kas yra stipriausias žmogaus kūno raumuo?
Priklausomai nuo to, kaip apibrėšite sąvoką "stiprus", stipriausio žmogaus kūno raumens titulą galite suteikti daugeliui raumenų:
1. Jei manote, kad stipriausias raumuo turėtų būti tas, kuris pagal savo svorį sukuria didžiausią jėgą, šis titulas atitektų kramtomajam raumeniui. Kramtomasis raumuo yra žandikaulio raumuo, sudarytas iš itin galingų raumeninių skaidulų, atsakingų už pagalbą žmogui kramtyti.
2. Jei kalbėdami apie stipriausią organą turite omenyje tą, kuris nuolat dirba dieną ir naktį per visą žmogaus gyvenimą, tuomet būtų neteisinga suteikti stipriausio organo titulą bet kuriam raumeniniam organui, jei tai nėra širdis.
3. Didžiausias žmogaus kūno raumuo yra sėdimasis raumuo - sėdmenų raumuo. Dėl didelio dydžio ir atsakomybės padėti išlaikyti liemenį vertikalioje padėtyje šis raumuo taip pat laikomas stipriausiu.
4. Atsižvelgiant į tai, kad gimdos raumenys gali išstumti visą kūdikį iš gimdymo takų, nenuostabu, kad šie dubens srities raumenys laikomi stipriausiais.
5. Jei stiprybę vertintume pagal tai, kokią jėgą raumuo gali traukti, stipriausio kūno raumens titulą laimėtų pado raumuo.
O kaip dėl liežuvio?
Liežuvį formuojantys raumenys atlieka daugybę judesių ir nuolat dirba visą žmogaus gyvenimą. Nors liežuviui negalėtume suteikti stipriausiojo titulo, neabejotinai tiesa, kad liežuvis yra lankstus. Šis raumeninis organas gali atlikti daugybę judesių - nuo susisukimo ir suplonėjimo iki išsikišimo iš burnos - ir niekada nepavargsta.
Kas atsitinka, jei nelaikote liežuvio švaraus
Liežuvis, nors ir ne pats stipriausias, vis dėlto yra nepaprastai svarbus ir galingas žmogaus kūno raumenų organas. Labai svarbu palaikyti jo švarą, kad jo lankstumas ir jėga išliktų visą gyvenimą.
Deja, daugelis žmonių įprastai valydami dantis nevalo liežuvio. Dėl to kenksmingos bakterijos patenka į mažyčius liežuvio lopinėlius ir sukelia daugybę sutrikimų - nuo nemalonaus burnos kvapo (dar vadinamo medicininiu terminu halitozė ir bauginančiu terminu drakono kvapas) iki plaukuoto liežuvio (nemalonus sutrikimas, kuriam būdinga juoda arba rusva liežuvio spalva). Šie sutrikimai ne tik negražūs, bet ir turi įtakos maisto skoniui valgymo metu.
Kuo unikalus liežuvis?
Nors liežuvis nėra stipriausias kūno raumuo, jis yra vienas unikaliausių ir žaviausių. [1] Palyginti su kitais raumenimis, jis unikalus, nes yra raumenų hidrostatas - raumuo, galintis judėti įvairiomis kryptimis be jokios skeleto struktūros pagalbos. Jis labai universalus ir nuostabiai funkcionalus. Būtent dėl to jis toks unikalus:
1. Jis sudarytas iš aštuonių susipynusių raumenų
Dauguma kūno raumenų grupių dirba poromis - kai viena atsipalaiduoja, kita susitraukia. Liežuvyje yra aštuoni poriniai raumenys, kurie yra tarpusavyje susiję. [2] Jie veikia kartu, todėl liežuvis gali judėti visomis kryptimis - aukštyn ir žemyn, į šonus ir net ratu. Tai leidžia:
- Susukite liežuvį į įvairias formas.
- Perneškite maistą burnoje, kad galėtumėte kramtyti ir nuryti.
- Nustatykite tikslius motorinius kalbos modelius.
2. Jis visada aktyvus - net kai miegate
Kitaip nei kiti raumenys, kurie gali ilsėtis, kai neveikia, liežuvis niekada nestovi vietoje. Net kai kietai miegate, jis vis tiek atlieka svarbias funkcijas, pvz:
- Priversti seiles tekėti į gerklę, kad jos nesikauptų burnoje.
- Užspringimo prevencija, nes vengiama, kad maistas liktų nesaugiose burnos vietose.
3. Jis atlieka svarbų vaidmenį kuriant balsą ir kalbą
Viena svarbiausių liežuvio funkcijų - padėti kurti kalbą. Kartu su dantimis, lūpomis ir balso stygomis jis artikuliuoja žodžius ir reguliuoja garsų skleidimą. [3]
- Liežuvis nukreipia oro srautą per burną, kad galėtume ištarti įvairias raides ir garsus.
- Jis reguliuoja garso aukštį ir toną, kad kalba būtų aiški ir išraiškinga.
- Jūsų liežuvis palaiko sudėtingus kalbos įgūdžius, kad žmonės galėtų bendrauti tiksliai ir emocingai.
4. Neįtikėtina ištvermė
Daugumai kūno raumenų reikia poilsio, kad atsigautų po ilgos veiklos. Liežuvis dirba nepertraukiamai visą gyvenimą. Nesvarbu, ar kalbate, kramtote, ryjate, ar net kvėpuojate, liežuvis dirba.
Net ir po tiek dešimtmečių naudojimo, jo raumenys nepavargsta taip, kaip kitų kūno dalių.
5. Jis būtinas skoniui ir virškinimui
Liežuvis ne tik juda, bet ir turi tūkstančius skonio receptorių, kurie leidžia pajusti saldumą, sūrumą, rūgštumą, kartumą ir daugelį kitų skonių. [4] Jis taip pat atlieka svarbų vaidmenį virškinant per:
- Maisto tekstūros ir temperatūros suvokimas padeda mums nuspręsti, ar maistą galima valgyti.
- Maisto kramtymas ir maišymas su seilėmis, maisto skaidymas prieš nurijimą.
- Maistą nukreipiant žemyn link gerklės, palengvinamas sklandus rijimas.
Ar liežuvis yra stipriausias raumuo?
Ne. Liežuvis nėra stipriausias žmogaus kūno raumuo. Jis yra vienas lanksčiausių, patvariausių ir darbingiausių raumenų. Jam tenka užduotis kalbėti, valgyti ir ryti, tačiau jam trūksta kramtomųjų raumenų, sėdmenų ir širdies jėgos.
"Stipriausio raumens" klaidinga nuomonė gali būti susijusi su nuolatine liežuvio veikla ir ištverme, tačiau ir kiti kūno raumenys yra stipresni pagal savo galią.
Kaip išlaikyti liežuvį švarų
Yra daug būdų, kaip palaikyti liežuvio švarą ir sveikatą, įskaitant:
1. Liežuvio valymas: Jei mėgstate elektrinius dantų šepetėlius, jums bus malonu sužinoti, kad išmanusis soninis elektrinis dantų šepetėlis gali saugiai ir veiksmingai pašalinti apnašas ir bakterijas, esančias liežuvio paviršiuje, ir taip kovoti su blogu burnos kvapu bei kitais su liežuviu susijusiais negalavimais.
2. Naudodami liežuvio grandiklį: Šis įrankis leidžia nuvalyti bakterijas, neleidžiantis joms kolonizuotis ir kelti kančių.
3. Skalavimas: Po dantų valymo kruopščiai praskalaukite burną vandeniu ir nuplaukite ant liežuvio esančias bakterijas ir maisto likučius.
Išvados
Jei kada nors savęs klausėte: "Ar liežuvis yra stipriausias žmogaus kūno raumuo?", dabar turite atsakymą. Nors liežuvis ir nėra stipriausias, jis iš tiesų yra lanksčiausias raumeninis organas, todėl norint išsaugoti jo funkciją ir išvengti nemalonių būklių, pavyzdžiui, halitozės, būtina jį tinkamai valyti. Oclean siūlo išmaniųjų garsinių elektrinių dantų šepetėlių asortimentą, kurie padeda apsaugoti liežuvį nuo bakterijų ir apnašų, kad šypsena būtų gaivesnė ir sveikesnė.
