Ar nerimaujate, kaip namuose sutvirtinti klibantį dantį? Leiskite jums pasakyti, kad klibantis dantis kelia paniką tik tada, kai tam leidžiate. Nesvarbu, ar esate nervingas tėvas, kurio vaikas patiria pirmąjį klibantį dantį, ar suaugęs žmogus, kuriam nerimą kelia klibėjimas – namuose galite sutvirtinti klibantį dantį ir pagerinti burnos sveikatą.
Jei kada nors nerimavote dėl klibančio danties, nesate vieni – dauguma žmonių su tuo susiduria bent kartą gyvenime. Tačiau nerimauti neverta; klibantis dantis nebūtinai reiškia, kad reikia skubiai kreiptis į odontologą. Iš tiesų, galite nedelsdami imtis veiksmų, kad išspręstumėte šią problemą.
Šiame straipsnyje aptarsime paprastus ir natūralius būdus, kaip sutvirtinti klibantį dantį, sustiprinti dantenas ir išlaikyti burnos sveikatą tvarkingoje būklėje. Tinkamai pasitelkus šiuos metodus, galite išvengti brangių odontologinių procedūrų ir net atstatyti savo dantį.
Dažnos laisvų dantų priežastys
Laisvi dantys gali atsirasti dėl įvairių priežasčių, o priežasties nustatymas yra pirmas žingsnis ieškant tinkamo sprendimo. Nors lengva panikuoti, gera žinia ta, kad daugumą šių problemų galima gydyti namuose, jei tik veiksite greitai.
1. Periodontitas (dantenų liga)
Dantenų liga yra viena iš dažniausių laisvų dantų priežasčių suaugusiems. Dantenų liga – tai rimta dantenų audinio infekcija, kuri palaiko jūsų dantis, dažniausiai sukelta nepakankamos burnos higienos. Dantenos užsikrečia ir netgi traukiasi, palikdamos dantį be atramos. Daugeliu atvejų lengvos stadijos dantenų ligą galima gydyti, kad būtų išvengta tolesnio dantų gedimo, o tinkamai rūpinantis, netgi galite namuose sutvirtinti savo nuolatinį laisvą dantį.
2. Apnašų susidarymas
Plaque yra lipni, bakterijomis apklijuota plėvelė, kuri kaupiasi ant jūsų dantų, ir jei jos nevalysite, tai sukels dantenų atitraukimą ir kaulo nykimą. Dantenos laikui bėgant trauksis nuo dantų, o dantys taps laisvi. Kasdienis dantų valymas ir siūlas padės išvengti apnašų kaupimosi, išlaikant jūsų dantis sveikus ir tvirtus.
3. Bruxizmas (dantų griežimas)
Jei pabudę pastebite, kad jūsų dantis tapo laisvas, tikėtina, kad priežastis yra dantų griežimas. Bruksizmas gali sukelti dantų nusidėvėjimą ir pažeisti dantis laikančius audinius, dėl ko galiausiai dantys tampa laisvi. Stresas dažniausiai laikomas pagrindine dantų griežimo priežastimi, tačiau kaltininkas gali būti ir netaisyklingas sąkandis ar dantų išsidėstymo sutrikimai.
4. Trauma arba sužalojimas
Nelaimingi atsitikimai pasitaiko, ir kartais smūgis į burną arba paslydimas gali atlaisvinti dantį. Sporto traumos ar paprastas paslydimas gali sukelti danties ir po juo esančio kaulo sujungimo atsilaisvinimą. Rūpinkitės traumomis atsargiai ir prireikus kreipkitės į specialistą.
5. Prasta burnos higiena
Jei kasdien nevalote dantų šepetėliu ir siūlu, rizikuojate savo dantimis – bakterijos ir apnašos gali sukelti dantenų ligas, ėduonį ir galiausiai danties atsilaisvinimą. Laimei, tinkamai rūpinantis burnos higiena, daugumą pažeidimų galima atstatyti ir užkirsti kelią kitoms problemoms.
Geriausios namų priemonės laisvų dantų sutvirtinimui
Nors visada geriausia kreiptis į odontologą, yra tam tikrų namų priemonių, kurios gali sutvirtinti klibantį dantį ir skatinti sveikų dantenų bei dantų vystymąsi. Šios namų priemonės skirtos stiprinti audinius, slopinti uždegimą ir skatinti bendrą burnos sveikatą.
1. Tinkamos burnos higienos palaikymas
Pirmasis žingsnis bet kuriame dantų priežiūros procese yra higiena. Pasilaisvinę dantys dažniausiai atsiranda dėl dantenų ligų ir apnašų kaupimosi, todėl labai svarbu išlaikyti dantenas ir dantis švarius. Burnos higienos įpročius galite pagerinti šiais būdais:
Šepetėliavimas: Valykite dantis du kartus per dieną minkštu šepetėliu ir fluoro turinčia dantų pasta. Valykite dantis švelniai, nes per stiprus valymas gali sukelti dantenų traukimąsi, dėl ko dantys tampa nestabilūs.
Siūlas: Valykite siūlu kartą per dieną. Siūlas pašalins maisto likučius ir apnašas tarp dantų bei po dantenų linija, kur jūsų dantų šepetėlis negali pasiekti. Oclean W1 burnos irigatorius Skirta kruopščiai išvalyti jūsų dantis ir dantenas, kad galėtumėte mėgautis geriausia burnos sveikata.
Burnos skalavimo skystis: Skalaukite burną skalavimo skysčiu, kuris naikina kenksmingas bakterijas ir mažina patinimą. Tai ne tik valo burną, bet ir stiprina dantenas.
Kartodami šį procesą kasdien, sumažinate dantų paslankumo riziką ir skatinote infekcijos ar uždegimo gijimą.
2. Druskos vandens skalavimas
Šiltas druskos vandens skalavimas yra tradicinis gydomasis ir raminantis būdas laisviems dantims. Druska veikia priešuždegimiškai, dezodoruoją burną ir netgi ištraukia bakterijas bei nuodus aplink dantenas.
Norėdami paruošti šį paprastą vaistą, ištirpinkite vieną arbatinį šaukštelį druskos šiltame stiklinėje vandens. Palaikykite vandenį burnoje, sukdami jį pirmyn ir atgal 30 sekundžių – minutę, kad jis pasiektų dantenas. Kartokite 2–3 kartus per dieną, ypač po valgio.
3. Vandenilio peroksido tirpalas
Vandenilio peroksidas yra švelnus antiseptikas tai padeda naikinti bakterijas ir skatinti gijimą audiniuose aplink laisvus dantis. Vandenilio peroksidą galima atskiesti vandeniu (dažniausiai 50 % vandenilio peroksido ir 50 % vandens), kad būtų sukurtas švelnus burnos skalavimo skystis, padedantis kovoti su infekcija ir mažinti dantenų patinimą.
Palaikykite tirpalą burnoje 30 sekundžių, užtikrindami, kad jis pasiektų laisvą dantį ir aplinkines dantenas. Tai darykite vieną ar du kartus per dieną, kad vieta būtų švari ir gijanti.
4. Juodųjų pipirų ir ciberžolės pasta
Ciberžolė turi antibakterinis ir priešuždegiminis junginiai, o juodieji pipirai pridedami siekiant sustiprinti jo veikimą. Abu kartu sudaro labai efektyvią formulę, kuri gali būti naudojama laisvų dantų sutvirtinimui, kovojant su uždegimu ir bakterijomis, esančiomis dantenose.
Norint naudoti šią priemonę, sumaišykite lygiomis dalimis maltų juodųjų pipirų ir ciberžolės miltelių su truputėliu vandens, kad susidarytų pasta. Šią pastą švelniai užtepkite ant užkrėsto danties ir dantenų srities ir palikite 5–10 minučių. Tada išskalaukite vandeniu. Šią priemonę geriausia naudoti vieną ar du kartus per dieną.
5. Mityba
Jūsų vartojami maisto produktai labai veikia jūsų dantų ir dantenų būklę. Valgant maistą, naudingą jūsų kaulams, galima padėti sutvirtinti laisvus dantis, stiprinant audinius ir aplinkinius kaulus. Vartokite subalansuotą mitybą, turtingą:
KalcisLithuanian Jis naudojamas stiprinti kaulus ir dantis. Maistas, turtingas kalcio, apima pieno produktus, lapines žalias daržoves, tokias kaip kopūstai ir špinatai, bei stiprintus grūdus.
Vitaminas D: Šis vitaminas padeda jūsų organizmui efektyviai įsisavinti kalcį. Į savo mitybą įtraukite tokius maisto produktus kaip riebi žuvis (skumbrė, lašiša), kiaušinių tryniai ir praturtinti maisto produktai.
Vitaminas CVitaminas C yra būtinas sveikoms dantenoms, jis apsaugo nuo dantenų ligų ir skatina gijimą. Citrusiniai vaisiai, uogos ir paprikos yra turtingi vitamino C.
Taip pat svarbu dienos metu gerti daug vandens. Hidracija padeda išvengti burnos džiūvimo ir leidžia organizmui natūraliai pašalinti toksinus.
6. Venkite blogų įpročių
Kai kurie įpročiai pablogina laisvų dantų problemą. Štai kaip jų išvengti:
Nustok rūkyti: Rūkymas silpnina imuninę sistemą ir didina dantenų uždegimo riziką, dėl kurios dantys gali tapti laisvi.
Ribokite alkoholio vartojimą: Alkoholis išsausina jūsų organizmą ir gali trukdyti gijimo procesui. Sumažinus alkoholio vartojimą, bendra burnos sveikata pagerės.
7. Kaulų tankio atstatymas su osteogenine parama
Kai danties laisvumas atsiranda dėl kaulų tankio sumažėjimo, vitaminu D ir kalciu turtingi maisto produktai gali atstatyti kaulų stiprumą. Svorį nešančios fizinės veiklos, tokios kaip jėgos treniruotės ar vaikščiojimas, skatina organizmą išlaikyti kalcį ir didinti kaulų masę, kas yra būtina sveikiems dantims.
Integruodami šias priemones į savo gyvenimo būdą, suteiksite dantenoms ir dantims tinkamiausias sąlygas gyti, stiprėti ir tvirtėti. Nors šios priemonės yra veiksmingos, vis tiek rekomenduojama kreiptis į odontologą, kad būtų atliktas išsamus įvertinimas, jei būklė nepagerėja.
Namų priemonės, kaip sutvirtinti klibantį dantį: paskutinė išeitis
Savo namuose priveržti laisvą dantį – tai metodas, kurį galite išmokti ir kuris suteiks jums galimybę geriau rūpintis savo burnos sveikata. Nuo burnos higienos palaikymo iki naminių priemonių, tokių kaip skalavimas druskos vandeniu ar ciberžolės pasta, šie žingsniai gali suteikti greitą palengvėjimą ir pagijimą. Tačiau atminkite, kad laisvi dantys suaugusiesiems gali būti paslėptos problemos ženklas, todėl ilgalaikiam sprendimui dažniausiai reikalinga profesionali odontologo pagalba.
Rūpintis savo dantimis reiškia ne tik taisyti problemas, kai jos jau atsiranda, bet ir stengtis, kad jų išvis nebūtų. Reguliarūs vizitai pas odontologą, subalansuota mityba ir sveiki įpročiai yra svarbūs norint turėti sveikus ir tvirtus dantis. Norėdami palaikyti burnos švarą ir apsisaugoti nuo kenksmingų bakterijų, įtraukite burnos irigatorius į savo kasdienę priežiūros rutiną.
Oclean W10 burnos irigatorius jis yra mažas ir lengvai valdomas, o dėl ergonomiško dizaino siūlas naudojamas paprastai, suteikiant sveikesnes dantenas ir tvirtesnius dantis. Investuokite į burnos sveikatą ir išlaikykite savo dantis stiprius bei tvirtus, įtraukdami šį patogų prietaisą į savo kasdienę rutiną.
lt Už tolimesnė informacija, žr. Oclean burnos irigatorius.
