Dantų jautrumas gali paversti malonų kavos puodelį ar ledų spurgą tikra kančia. Jei kada nors gurkšnodami ką nors karšto nepatogiai kūkčiojote arba dėl aštraus ir staigaus dantų skausmo laikėtės atokiau nuo tam tikrų maisto produktų - vadinasi, esate ne vieni. Šis tinklaraštis skirtas jums, jei jums kilo klausimas, kaip nedelsiant sustabdyti jautrių dantų skausmą.
Kas yra dantų jautrumas?
Dantų jautrumas, dar vadinamas padidėjusiu dentino jautrumu, yra būklė, kuriai būdingi staigūs, trumpi dantų skausmo ar diskomforto protrūkiai. Taip dažniausiai nutinka, kai valgote ar geriate ką nors karšto, šalto, saldaus ar rūgštaus. Tokio tipo skausmas atsiranda dėl to, kad pažeidžiamas vidinis dantų sluoksnis, vadinamas dentinu. [1]
Kas sukelia jautrių dantų skausmą?
● Emalio erozija arba nusidėvėjimas
● Dantenų recesija (atidengia šaknų paviršių)
● Dantų ėduonis
● įtrūkę arba nuskilę dantys.
● Dantų griežimas
● Agresyvus šepetys
● Dantų procedūros (balinimas arba valymas)
● Dantų balinimo produktai
● Dantenų ligos (gingivitas ir periodontitas)
Greičiausias būdas: Kaip nedelsiant sustabdyti jautrių dantų skausmą namuose
Jautrūs dantys yra tikras skausmas, tačiau, laimei, palengvėjimas gali būti namuose. Štai kaip galite sumažinti jautrių dantų skausmą ir išvengti nemalonių pojūčių ateityje.
1. Jautrumą mažinanti dantų pasta
Pirmiausia išbandykite dantų pastą jautriems dantims. Jos veikia blokuodamos dentino kanalėlius ir neleisdamos skausmo dirgikliui pasiekti nervų. Atminkite, kad norint pasiekti visišką jų poveikį, gali prireikti kelių jų naudojimo kartų. [2]
2. Venkite dirgiklių
Kiek įmanoma, venkite rūgščių turinčio maisto ir gėrimų, pavyzdžiui, citrusinių vaisių, vyno ir kavos. Tai visų pirma didina jautrumą.
3. Gurkšnojimas per šiaudelį
Dėl to mažiau liečiasi su jautriomis vietomis, nesvarbu, ar jos karštos, ar šaltos.
4. Taikyti šaltą kompresą
Jei skausmas labai stiprus, 15-20 minučių palaikykite šaltą kompresą ant skruosto šalia skaudančio danties. Tai gali nujautrinti tą vietą ir sumažinti uždegimą.
5. Vartokite be recepto parduodamus skausmą malšinančius vaistus
Be recepto parduodami nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo (NVNU), pavyzdžiui, ibuprofenas, gali padėti laikinai sumažinti skausmą ir uždegimą. Vartokite taip, kaip nurodyta.
Lėtas, bet veiksmingas: Namuose naudojamos priemonės jautrių dantų skausmui sustabdyti
Tuo jautrumo momentu keletas namų gynimo priemonių gali būti natūralios ir efektyviai veikti, kad palengvintų skausmą. Štai keletas paprastų sprendimų, kaip nuraminti jautrius dantis ir pagerinti dantų sveikatą:
1. Medus su šiltu vandeniu
Sumaišykite arbatinį šaukštelį medaus šiltame vandenyje, kad gautumėte antibakterinį burnos skalavimo skystį. Raminamasis medaus poveikis gali būti naudingas malšinant skausmą, taigi ir rūpinantis burnos sveikata.
2. Vandenilio peroksido burnos skalavimo skystis
Sumaišykite lygias vandenilio peroksido dalis su vandeniu, kad gautumėte ne tokį griežtą dezinfekuojantį skalavimo skystį, kuris gali subalansuoti bakterijas ir sumažinti jautrumą, o dantenos būtų sveikesnės. Kad pasiektumėte geriausių rezultatų, periodiškai, maždaug po kelis kartus per kelias savaites. [4]
3. Ciberžolės pasta
Šaukštelį ciberžolės miltelių sumaišykite su trupučiu vandens, kad susidarytų pasta. Šį priešuždegiminį auksinį prieskonį užtepkite ant jautrių vietų, kad iš karto pajustumėte natūralų palengvėjimą.
4. Skalavimas sūriu vandeniu
Sūrus vanduo yra tradicinė priemonė, nes jis mažina uždegimą ir valo burną. Sumaišykite pusę arbatinio šaukštelio druskos šiltame vandenyje, skalaukite burną pusę minutės ir pajuskite, kaip palengvėja skausmas.
5. Žalioji arbata
Pabandykite gurkšnoti antioksidantų turtingą žaliąją arbatą, kuri palengvina dantų skausmą ir kartu yra naudinga jūsų burnos sveikatai. Atvėsintą žaliąją arbatą naudokite kaip raminantį burnos skalavimo skystį.
6. Gvazdikėlių aliejus
Iš anksto atskiestą gvazdikėlių aliejų alyvuogių aliejuje vatos tamponu iš karto užtepkite ant jautrių dantų. Gvazdikėlių aliejaus veikliosios medžiagos yra nuskausminamosios, o pavartojus pasižymi antibakterinėmis savybėmis. [5]
Kaip sustabdyti jautrių dantų skausmą iškart po balinimo
Balinimo procedūros kartais gali laikinai įjautrinti dantis, nes atidengiamas dentinas arba dantys dehidratuojami. Jei jaučiate nedidelį diskomfortą, štai keletas patarimų, kurie padės:
1. Vartokite NVNU
Iš anksto išgėrę NVNU, pavyzdžiui, ibuprofeno, galite sumažinti uždegimą ir skausmą po balinimo procedūros.
2. Pereikite prie dantų šepetėlio su minkštais šereliais
Dantų šepetėlis su minkštais šereliais sumažins emalio pažeidimo riziką po dantų balinimo seanso. Kartu su garsiniu dantų šepetėliu pavyzdžiui, "Oclean X Lite ", kad valymas būtų švelnus ir veiksmingas.
3. Venkite šaltų gėrimų
Šalti gėrimai ar maistas paprastai padidina jautrumą po balinimo. Venkite ledinių gėrimų ir maisto arba gerkite juos per šiaudelį, kad dantys kuo mažiau liestųsi su gėrimu.
4. Kada kreiptis į odontologą
Nors naminės priemonės gali palengvinti simptomus, kai kuriais atvejais reikia profesionalios pagalbos.
● Nuolatinis arba stiprėjantis jautrumas: Jei jautrumas negerėja arba blogėja.
● Stiprus skausmas: Stiprus skausmas gali reikšti gilesnes dantų problemas.
● Kiti simptomai: Dėl jautrumo su patinimu, dantenų kraujavimo ar blogo burnos kvapo būtina nedelsiant atlikti patikrinimą.
Ilgalaikiai sprendimai, kaip išvengti jautrių dantų
Toliau pateikiamos kelios ilgalaikės strategijos, kurios gali padėti valdyti jautrumą ir jo išvengti:
Dėvėkite naktinę apsaugą
Jei naktimis griežiate dantimis arba griežiate dantis, naktinė apsauga apsaugo nuo emalio pažeidimų, galinčių sukelti jautrumą.
Fluorido produktai
Dantų pastos ar burnos skalavimo skysčio su fluoru naudojimas ir profesionalios fluoro aplikacijos, padedančios sukietinti dantis, kad būtų išvengta jautrumo.
Laiku spręskite dantų problemas
Ši problema gali būti jautrumo veiksnys, jei negydomos kitos problemos, pavyzdžiui, ėduonis, dantų įtrūkimai ir dantenų ligos.
Kreipkitės į odontologą, kad tinkamai diagnozuotumėte ir gydytumėte. Tai apima šiuos atvejus:
○ Fluoro lakas emaliui stiprinti.
○ Dantų restauracijos: dantų plombavimas: pažeistų dantų vainikėliai arba plombos.
○ Dantenų transplantatai, skirti atidengtoms šaknims uždengti.
○ Šaknų kanalų gydymas dėl infekcijų sukelto jautrumo.
Gera burnos higiena
Du kartus per dieną valykite dantis šepetėliu ir naudokite dantų siūlą, kad pašalintumėte apnašas. Venkite stipraus dantų valymo šepetėliu. Kad pagerintumėte burnos ertmės priežiūrą ir dar labiau apsaugotumėte dantis ir dantenas, apsvarstykite galimybę taikyti toliau nurodytus geriausios praktikos būdus, kad pasiektumėte optimalių rezultatų.
Geriausia burnos higienos praktika
Dantų šepetėlis su minkštais šereliais: Perkelkite dantų šepetėlį su minkštais šereliais, kad dar labiau neapsunkintumėte dantų ir dantenų. [3] Sonic dantų šepetėliai, pvz. Oclean X Lite ir "Oclean X Pro, daugiausia veiksmingi jautriems dantims. Jų pažangi soninė technologija užtikrina aukštesnio dažnio vibracijas, kurios labai švelniai giliai valo dantis.
Venkite per stipraus šepetėlio: Stenkitės nenaudoti per didelės jėgos šepetėliu, nes tai labai padidina jautrumą.
Laikykitės rutinos: Dantų priežiūra: valykite dantis bent du kartus per dieną, naudokite dantų siūlą ir burnos skalavimo skystį be alkoholio. Sveiki dantys ir dantenos gali padėti sumažinti tolesnį jautrumą.
Apatinė linija
Dantų jautrumas yra šiek tiek nemalonus, tačiau vis dėlto jį galima valdyti ir jo išvengti, jei laikysitės tinkamo požiūrio. Nedelsdami galite pradėti spręsti tiesioginio diskomforto problemą, naudodami tokius sprendimus kaip jautrumą mažinanti dantų pasta arba vandenilio peroksido prausikliai.
Kitais, kritiniais dantų jautrumo atvejais, kreipkitės į odontologą dėl profesionalaus gydymo. Tinkamai prižiūrėdami burnos ertmę galite išsaugoti sveiką ir neskausmingą šypseną.
Šaltinis:
1. Gotter, Ana. "Jautrūs dantys: dantų dygimo priežastys, simptomai, gydymas ir dar daugiau." Healthline, 2018 m. vasario 9 d, www.healthline.com/health/sensitive-teeth.
2. Mayo klinika. "Jautrių dantų gydymas". Mayo klinika, 2019, www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/adult-health/expert-answers/sensitive-teeth/faq-20057854.
3. "Jautrūs dantys: Kodėl jie skauda ir kaip sustabdyti skausmą". Www.hopkinsmedicine.org, 2024 m. kovo 1 d, www.hopkinsmedicine.org/health/conditions-and-diseases/sensitive-teeth.
4. Watson, Kathryn. "Ar efektyvu ir saugu skalauti burną vandenilio peroksidu?" Healthline, Healthline Media, 2017 m. gruodžio 6 d, www.healthline.com/health/gargling-hydrogen-peroxide.
5. Watson, Shawn . "Ar gvazdikėlių aliejus gali padėti sumažinti dantų skausmą?" Verywell Health, www.verywellhealth.com/the-use-of-clove-oil-in-dentistry-1059310.
