Jautrūs dantys gali paversti paprastus malonumus, tokius kaip rytinės kavos gurkšnojimas ar ledų mėgavimasis, nemaloniomis akimirkomis. Ši būklė yra gana dažna – ja serga maždaug 25–30 % suaugusiųjų. [1] Wlt Kai tai nutinka, jautrios dantų dalys atsiveria, kai jas saugančios sluoksniai nusidėvi, taip atidengdami nervų galūnėles ir sukeldami aštrų, staigų skausmą, kurį sukelia karštas, šaltas, saldus ar rūgštus maistas ar gėrimai.
Ir jautrūs dantys nėra dalykas, kurį reikėtų ignoruoti, nes tai gali būti kelias į rimtesnes dantų problemas. Jei ieškote būdų, kaip atsikratyti jautrių dantų, jūs atėjote ten, kur reikia. Šiame straipsnyje aptarsime jautrių dantų priežastis, gydymo būdus ir geriausias prevencijos priemones.
Kas yra jautrūs dantys?
Jautrūs dantys atsiranda, kai nusidėvi apsauginis emalis arba dantenų atitraukimas atidengia dantų šaknis. [2] Po emaliu yra sluoksnis, vadinamas dentinu. Tai porėtas sluoksnis su mažais kanalėliais, kurie jungiasi su danties nervų centru. Kai dentinas atsiduria atviras, išoriniai dirgikliai, tokie kaip karštas, šaltas, saldus ar rūgštus maistas, gali keliauti per kanalėlius link nervo ir sukelti skausmą ar diskomfortą burnoje.
Jautrūs dantys taip pat gali būti susiję su kitomis dantų problemomis, tokiomis kaip ėduonis, dantenų ligos ar įtrūkęs dantis.
Kokie yra jautrių dantų pojūčiai?
Jautrūs dantys – tai aštrūs, staigūs skausmo ar diskomforto pojūčiai, atsirandantys reaguojant į įvairius išorinius dirgiklius, tokius kaip karštis ar šaltis, saldus ar rūgštus maistas, netgi dantų valymas. Skausmas dažniausiai apima pažeistus dantis ir gali plisti giliai į šaknis. [3]
Tai gali svyruoti nuo paprasto dirginimo iki stipraus skausmo, priklausomai nuo prarasto emalio kiekio arba atidengto dentino. Skausmas gali būti trumpalaikis, trukti labai trumpai ir greitai praeiti, arba kai kuriems žmonėms jis gali būti ilgesnis ir tapti lėtiniu diskomfortu.
Jautrių dantų simptomai
● Diskomfortas vartojant karštus, šaltus, saldžius ar rūgščius gėrimus ir maistą
● Skausmas, susijęs su poveikiu šaltam orui
● Dantų jautrumas valant dantis, naudojant siūlą arba atliekant profesionalų dantų valymą
● Aštrus skausmas naudojant alkoholinius burnos skalavimo skysčius
Intensyvumas gali svyruoti nuo lengvo diskomforto iki aštraus skausmo dantų šaknies srityje ir gali pasireikšti bet kada be įspėjimo.
Jautrių dantų priežastys
Toliau pateikiamos dažniausios jautrių dantų priežastys:
● Per didelis spaudimas valant dantis nusidėvės emalis, sukeldamas dantenų atsitraukimą ir atidengdamas jautrų dentiną. [4]
● Dantenų traukymasis gali būti dėl genetinių veiksnių, periodonto ligos arba netinkamo dantų valymo.
● Dantenų ligos ir atraminių raiščių praradimas sukelia šaknies paviršiaus atsidengimą.
● Įtrūkę dantys gali leisti bakterijoms patekti į danties minkštimą ir sukelti uždegimą bei skausmą.
● Įprotis griežti arba sukąsti dantis nusidėvi emalis, atidengdama dentiną.
● Didesnis balinimo procedūrų naudojimas trumpam sukelia jautrumą.
● Apnašos ant šaknų paviršių taip pat gali prisidėti prie jautrumo.
● Jei mityboje yra per daug rūgščių maisto produktų, tokių kaip citrusiniai vaisiai, pomidorai ar rauginti agurkai, jie gali pažeisti emalį.
Jautrūs dantys po procedūrų
● Jautrūs dantys po plombavimo
Šiek tiek jautrumo po plombos uždėjimo yra normalu, ypač jei plomba yra arti nervo. Tai turėtų pagerėti, kai dantis gyja. Jei skausmas nepraeina, kreipkitės į savo odontologą.
● Jautrūs dantys po balinimo
Balinimo priemonės gali laikinai atverti emalio poras, sukeldamos aštrų jautrumą karštam, šaltam ar saldžiam dirgikliui. Naudokite jautrumą mažinančią dantų pastą ir kreipkitės į odontologą, jei diskomfortas išlieka.
● Jautrūs dantys po valymo
Gilus valymas ir dantų akmenų šalinimas dažnai atskleidžia dantų jautrumą. Tai yra laikina, ypač ties dantenų linija. Jautrumą galima lengvai sumažinti naudojant jautrumą mažinančią dantų pastą.
Kodėl mano dantys tokie jautrūs?
Dantų jautrumas dažniausiai atsiranda dėl atidengto dentino, dantenų recesijos arba emalio erozijos. Galimi dirgikliai yra temperatūros pokyčiai, saldūs maisto produktai ir rūgštūs gėrimai, dažnai lydimi aštrių, aiškiai apibrėžtų skausmų. Jei staiga susimąstote: „Kodėl mano dantys tapo jautrūs?“, tai gali būti neseniai įvykusio emalio pažeidimo, dantenų uždegimo ar dantų traumos požymis.
Kodėl mano priekiniai dantys yra jautrūs?
Priekiniai dantys gali būti jautrūs dėl plonos emalio sluoksnio, atitrauktų dantenų ar smulkių dantų įtrūkimų. Per didelis balinimo priemonių ar rūgščių maisto produktų vartojimas taip pat gali padidinti priekinės dantų jautrumą.
Kodėl mano apatiniai dantys staiga tapo jautrūs?
Jei staiga pajutote jautrumą apatiniuose dantyse, tai gali būti dantenų recesija, apnašų susidarymas arba dar nepastebėta ėduonies ertmė. Tai taip pat gali būti dėl dantų griežimo, ypač kai esate įsitempę.
Ar Yra Ką Reikėtų Vengti, Jei Turiu Jautrius Dantis?
Jei turite jautrius dantis, kai kurie maisto produktai ir įpročiai gali sustiprinti diskomfortą. Venkite arba ribokite:
● Karšti arba šaltieji maisto produktai ir gėrimai: ledai, kava, šaltas vanduo.
● Saldūs ir rūgštūs produktai: citrusiniai vaisiai, gazuoti gėrimai ir marinuoti agurkai, kurie gali sustiprinti jautrumą.
● Šepetėliu valykite šaltu čiaupo vandeniu; vietoj to pabandykite naudoti šiltą vandenį.
● Svarbu reguliariai valytis dantis ir naudoti siūlą, net jei jaučiate jautrumą. Praleidus burnos higieną gali kilti papildomų dantų problemų.
Kaip iš karto numalšinti jautrių dantų skausmą
Jei svarstote, kaip gydyti jautrius dantis arba sustabdyti skausmą, štai keletas greitų ir veiksmingų žingsnių:
1. Dantų pasta jautriems dantims: Naudokite specialią dantų pastą jautriems dantims. Prieš miegą plonu sluoksniu užtepkite tiesiai ant jautrių vietų, kad greičiau palengvintumėte skausmą. [5]
2. Fluoro gydymas: Fluoras stiprina emalį ir gali padėti sumažinti dantų jautrumą. Odontologai gali rekomenduoti naudoti fluoro turinčius produktus namuose arba užtepti fluoro lako savo kabinete. [6]
3. Venkite dirgiklių: Labai karštas arba labai šaltas maistas ir gėrimai gali sukelti jautrumą. Taip pat stenkitės vengti saldžių ir rūgščių produktų arba vartoti juos kuo mažiau.
4. Naudokite minkštų šerių dantų šepetėlį: Sumažina emalio dilimą ir dantenų dirginimą.
Norėdami ilgalaikio palengvėjimo, peržiūrėkite žemiau pateiktus pasiūlymus:
● Išlaikykite gerą burnos higieną kasdien švelniai valydami dantis ir naudodami siūlą, kad išvengtumėte apnašų kaupimosi.
● Sumažinkite rūgščių maisto produktų ir gėrimų, kurie ardo emalį, kiekį.
● Fluoruotas burnos skalavimo skystis arba receptinis fluoras padės sumažinti jautrumą.
● Naktinis apsauginis įtaisas gali apsaugoti emalį nuo tolesnės žalos, jei yra dantų griežimas.
Pažangios gydymo priemonės jautriems dantims
Jei jūsų jautrumas yra nuolatinis, odontologas gali rekomenduoti šias profesionalias procedūras:
● Dantų klijavimas: Tai apima atvirų šaknų uždengimą ir taip jų apsaugą nuo dirgiklių.
● Dentino sandariklis arba klijai: Suteikia apsauginę barjerą jautrioms vietoms.
● Dantenų persodinimas: Tai atnaujins dantenų audinį virš šaknies atidengimo ir sumažins jautrumą.
● Fluoro lako danga: Stiprina emalį ir užkerta kelią diskomfortui.
● Lazerinis gydymas: Lazeriai gali išgydyti jautrius dantis, užsandarinant atvirus dentino kanalėlius ir suteikiant ilgalaikį palengvėjimą.
Natūralios priemonės jautriems dantims
Jei ieškote namų priemonių jautriems dantims, štai keletas paprastų būdų, kurie gali padėti sumažinti diskomfortą:
● Druskingas skalavimas: Šiltas druskos vandens skalavimas gali sumažinti jautrumą ir uždegimą iki dviejų kartų per dieną. [7]
● Gvazdikėlių aliejus: Naudojant medvilninį tamponėlį, gvazdikėlių aliejus tepamas ant jautrios vietos dėl jo nuskausminamojo poveikio.
● Dantų pasta jautriems dantims: Daugelis prekių ženklų siūlo fluoru praturtintas natūralias alternatyvas, kurios padeda sumažinti diskomfortą.
Geriausias Sonic Dantų šepetėlis jautriems dantims
Gera dantų šepetėlis gali labai pagerinti situaciją, kai kamuoja jautrūs dantys. Oclean siūlo įvairių rūšių soniciniai elektriniai dantų šepetėliai kuris padės jums rūpintis burnos higiena, nesukeliant per daug dirginimo jautrioms dantenoms. Pavyzdžiui, Oclean x lite Puikiai tinka jautriems dantims. Jame yra išmanus ekranas, teikiantis atsiliepimus apie valymą, ir siūlomi papildomi patarimai, jei kai kurios vietos yra praleistos.
ir Oclean Vaikams elektriniai dantų šepetėliai sukurti vaikams nuo 6 iki 12 metų amžiaus, turi minkštus silikoninius šepetėlio antgalius ir itin tylų veikimą, kurio garsas nesiekia 37 dB, kad užtikrintų malonią patirtį.
Geriausia dantų priežiūra jautriems dantims
Jautrių dantų priežiūra reikalauja švelnaus, bet veiksmingo požiūrio. Naudokite minkštų šerių dantų šepetėlį ir fluoruotą dantų pastą, skirtą jautrumui mažinti. Kietas dantų valymas esant šiai būklei yra kontraproduktyvus – tai dažniausiai tik nusidėvi danties emalis ir sudirgina dantenas ties šaknų sritimi.
Reguliarūs dantų patikrinimai turėtų padėti stebėti ir gydyti tolesnius simptomus. Burnos skalavimo priemonės, skirtos jautriems dantims, gali padėti sumažinti jautrumo sukeltą skausmą. Taip pat vengiant rūgščių maisto produktų ir gėrimų galima išvengti dantų erozijos. Tokie papildomi metodai padės išlaikyti dantis sveikus ir sumažinti skausmingą diskomfortą.
Galutinis verdiktas
Laimei, jautrumą galima valdyti ir net išvengti, jei tinkamai rūpinamasi. Nuo specialios dantų pastos naudojimo iki sveikos burnos higienos palaikymo – yra daug būdų apsaugoti dantis ir sumažinti diskomfortą. Nuolat laikykitės dantų higienos ir, jei reikia, kreipkitės į specialistus, kad jautrumas būtų suvaldomas, o jūsų šypsena išliktų sveika.
Natūra
1. Splieth, Christian H., ir Aikaterini Tachou. „Dentino jautrumo epidemiologija.“ Klinikiniai burnos tyrimai, t. 17, Nr. S1, 2012 m. gruodžio 7 d., p. 3–8, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3585833/, https://doi.org/10.1007/s00784-012-0889-8. Prieiga gauta 2019 m. lapkričio 24 d.
2. West, N. X., ir kt. „Dentino hipersensibilumas: skausmo mechanizmai ir atvirų kaklinio dentino priežasčių tyrimas.“ Klinikiniai burnos tyrimai, t. 17, Nr. S1, 2012 m. gruodžio 9 d., p. 9–19, https://doi.org/10.1007/s00784-012-0887-x.
3. Dimitrios Dionysopoulos ir kt. „Dentino jautrumas: etiologija, diagnozė ir šiuolaikiniai terapiniai metodai – literatūros apžvalga.“ Taikomieji mokslai, t. 13, nr. 21, 2023 m. spalio 24 d., p. 11632–11632, https://doi.org/10.3390/app132111632.
4. Clinic, Mayo. „Jautrių dantų gydymas.“ Mayo klinika2019 m. www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/adult-health/expert-answers/sensitive-teeth/faq-20057854.
5. Dantų jautrumas. Clevelando klinika, 2022 m. rugpjūčio 4 d., my.clevelandclinic.org/health/symptoms/10954-teeth-sensitivity.
6. Petersson, Lars G. „Fluoro vaidmuo danties dentino jautrumo ir šaknies ėduonies prevencinėje priežiūroje.“ Klinikiniai burnos tyrimai, t. 17, Nr. S1, 2012 m. gruodžio 28 d., p. 63–71, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3586140/, https://doi.org/10.1007/s00784-012-0916-9.
7. Anthony, Kiara. „Jautrių dantų namų gydymo būdai: 8 būdai gydyti dantų skausmą.“ Healthline, 2017 m. gruodžio 1 d., www.healthline.com/health/sensitive-teeth-home-remedy.
