Išlaikyti švarią ir sveiką burną yra labai svarbu. Norint pasiekti optimalų burnos sveikatą, odontologai rekomenduoja valytis dantis du kartus per dieną, skalauti burną ir kasdien naudoti siūlą.
Tačiau daugelis žmonių pastebėjo diskomfortą ir skausmą dantyse po siūlo naudojimo.
Jei esate vienas iš jų ir norite sužinoti, „Kodėl mano dantys skauda po siūlo naudojimo?“, štai trys paaiškinimai jums
1. Netinkama siūlo naudojimo technika
Stebėkite, kaip valote tarpdančius siūlu. Kartais dantenos ar dantys gali tapti jautrūs, jei per daug dažnai tai darote. Be to, nėra gerai įstumti siūlą tarp dantų ir ilgai jį ten judinti. Jei nesiūluosite švelniai, galite pakenkti dantims ir dantenoms.
Siūlas turėtų būti naudingas jūsų dantenoms ir dantims, tačiau jei jį naudojate per dažnai arba per stipriai, galite daryti priešingai – sukelti sau skausmą vietoj palengvėjimo.
Dauguma žmonių mano, kad kuo dažniau naudoji siūlą, tuo sveikesnė bus burna. Tačiau iš tiesų yra priešingai. Per daug siūlo naudojimo gali pakenkti dantenų audiniams, sukeldamas skausmą, dantenų traukimąsi ir net kraujavimą.
Jei jaučiate skausmą, greičiausiai tai yra dėl per didelio spaudimo, kai per stipriai įkišate siūlą tarp dantų. Tai sukelia mikroskopinius dantenų plyšimus ir deginantį pojūtį.
Sėkmingo siūlo naudojimo raktas – švelnumas. Nereikia įkišti siūlo į ankštas vietas. Naudokite lengvą pjovimo judesį ir lėtai įkiškite bei ištraukite siūlą, lenkdami jį į „C“ formą prie danties. Nereikia dėti spaudimo, nes tai gali erzinti dantenas.
Jei šiuo metu jaučiate skausmą, atpalaiduokite savo techniką ir leiskite dantenoms gyti. Atminkite, kad švelnus siūlas, naudojamas reguliariai, palaikys burnos sveikatą nesukeldamas papildomo skausmo.
2. Dantenų liga arba gingivitas
Jei pastebite, kad dantenos kraujuoja po siūlo naudojimo, greičiausiai susiduriate su gingivitu arba kitomis periodonto ligomis. Tokiais atvejais būtina laikytis sveikos burnos higienos ir pasitarti su patyrusiu odontologu, kol situacija nepablogėjo.
3. Dantų jautrumas
Dantų jautrumas gali sukelti stiprų skausmą valantis dantis šepetėliu ir siūlu. Paprastai dantų jautrumas atsiranda, kai nusidėvi danties emalis arba atsidengia danties šaknis.
Jautrumas pasireiškia, kai geriate karštus ar šaltus gėrimus. Pasitarę su savo odontologu, turite atidžiai pasirinkti dantų šepetėlį ir dantų pastą, kad sumažintumėte skausmą.
Kalbant apie dantų šepetėlius, galite pasižiūrėti platus elektrinių dantų šepetėlių asortimentas prieinami Oclean. Jie yra saugūs naudoti ir rekomenduojami ADA.
4. Sausas burnos pojūtis
Sausa burna skauda valant tarpdančius siūlu. Jei burna nėra pakankamai sudrėkinta seilėmis, dantenos būna sausos ir linkusios skaudėti. Seilės labai svarbios, nes jos palaiko dantenas slidžias ir drėgnas, o tai ypač svarbu valant tarpdančius siūlu. Jei seilių nepakanka, siūlo naudojimas gali būti skausmingas dantenoms, sukeldamas dirginimą, skausmą ir kraujavimą.
Išsausėjimas, vaistai ar liga gali sukelti seilių trūkumą, dėl ko siūlo naudojimas tampa sudėtingesnis nei turėtų būti. Kad kompensuotumėte burnos sausumą, stengkitės per dieną išgerti pakankamai vandens, kad sudrėkintumėte burną. Galite išbandyti burnos purškalus arba be cukraus kramtomąją gumą, kad paskatintumėte seilių gamybą. Burnos sudrėkinimas prieš naudojant siūlą padės išvengti dantų pažeidimų siūluojant tarp jų.
5. Per daug suspausti dantys arba kreivas sąkandis
Ar kada nors jautėte tą nemalonų skausmo ar diskomforto pojūtį, kai siūlu valote dantis, kurie yra labai suspausti? Susigrūdę dantys sukuria barjerą, kurį įprastas siūlas tiesiog negali praeiti taip lengvai, kaip norėtumėte, todėl tenka naudoti jėgą, kad praeitumėte pro jį, o tai gali sukelti skaudančias dantenas.
Natėkmės efektas ateityje sukels vis didesnį skausmą srityse, kur dantys yra susigrūdę arba tarpai per maži, kad būtų galima lengvai praleisti įprastą siūlą.
Neteisingas dantų išsidėstymas gali paveikti ir jūsų siūlo naudojimo būdą, verčiant naudoti per daug spaudimo siūluojant tarp dantų. Tai ne tik nepatogu, bet ir gali sukelti dantenų atitraukimą bei jautrumą.
Su netaisyklingai išsidėsčiusiais dantimis sunku tinkamai išvalyti visas dantų paviršiaus vietas, todėl labiau tikėtina, kad susikaups apnašos ir kils kitų burnos sveikatos problemų.
Jei siūlas dantims valyti jums sukelia skausmą dėl įtemptų vietų ar netaisyklingo dantų išsidėstymo, galite pasitarti su ortodontu arba odontologu. Jie pasiūlys alternatyvą, pavyzdžiui, ortodontinį siūlą, minkštus tarpdančių šepetėlius arba siūlo laikiklius, kurie palengvins siūlo naudojimą. Tai padės išvengti skausmo ir užtikrins, kad tinkamai valytumėte dantis net ir sunkiai pasiekiamose vietose.
6. Jautrumas, sukeltas balinimo priemonių
Naudojant balinimo priemones gali pasireikšti nepageidaujamas šalutinis poveikis, dažniausiai – dantų jautrumas. Nors dantų balinimo procedūros pagerina jūsų šypseną, jos gali sukelti diskomfortą ir skausmą, ypač valant siūlu. Tai vyksta todėl, kad balinimo priemonės – ar tai būtų juostelės, gelis ar profesionalios formos – linkusios suminkštinti emalį arba dantenas, todėl jos tampa jautresnės prisilietimui.
Kai ką tik išbalinote dantis, gali jaustis deginimas ar dilgčiojimas valant tarpdančius siūlu, nes siūlo spaudimas dirgina jautrias vietas. Tai ypač aktualu žmonėms, kurių dantys yra jautrūs. Venkite skausmo – nenaudokite siūlo iškart po balinimo procedūrų. Leiskite dantims pailsėti ir atsigauti. Ateityje galite naudoti jautriems dantims skirtą dantų pastą, kad sumažintumėte skausmą.
7. Maisto dalelės įstrigusios tarp dantų
Kartais diskomfortas, kurį jaučiate po siūlo naudojimo, iš tiesų kyla dėl įstrigusių maisto likučių. Siūlas pašalina šiukšles, tačiau kai kurie maisto produktai yra labai lipnūs ir tvirtai prilimpa tarp dantų. Lipnūs maisto gabalėliai, kurių sunku atsikratyti, pavyzdžiui, spragėsiai ar mėsos skaidulos, skauda, kai bandote juos išimti. Galite naudoti siūlą teisingai, tačiau šie likučiai gali dirginti dantenas.
Diskomfortą po dantų siūlo naudojimo dažniausiai sukelia per didelė jėga, bandant pašalinti įstrigusį maistą. Jei maistas vis dar įstrigęs, galite netyčia pažeisti dantenas dėl per didelės jėgos. Sprendimas – naudoti burnos irigatorius, kuris atlaisvins įstrigusį maistą nepažeisdamas jūsų.
Vandens siurbliai Ypač tinka asmenims, turintiems jautrias dantenas arba tankiai išsidėsčiusius dantis. Jie gali valyti tarp dantų ir palei dantenų liniją patogiau ir efektyviau, nesužeisdami dantenų.
Kas padeda nuo skausmo po siūlo naudojimo?
Paprastas šaltas kompresas arba burnos skalavimas druskos tirpalu gali padėti sumažinti skausmą. Jei dabar nerimaujate, „kiek laiko trunka, kol siūlas nustoja skaudėti?“
Kadangi kiekvieno burnos būklė yra skirtinga, atsakymas skirsis priklausomai nuo asmens. Paprastai skausmas praeina per kelias valandas.
Ar turėtumėte nustoti naudoti siūlą?
Nors kartais siūlas gali sukelti skausmą, jo atsisakyti nėra gera idėja. Jei norite išvengti skausmo naudojant tradicinį siūlą, galite rinktis alternatyvas, pavyzdžiui, vandens siūlą. Vandens siūlo technika yra saugi naudoti net pradedantiesiems, nes ji naudoja vandens srovę, kad pašalintų bakterijų kaupimąsi tarp dantų.
Jei jums labiau patinka kažkas patogesnio ir patogesnio, išbandykite Oclean burnos irigatorius. Ši išmanioji technologija pasižymi pulsuojančiu vandens srautu, kuris patogiai ir efektyviai valo tarp dantų ir dantenų linijų, netrikdydamas jūsų.
Priešingai nei įprastas dantų siūlas, kuris gali dirginti jautrias dantenas, burnos irigatorius yra švelnus, tačiau veiksmingai valo. Tai puikus pasirinkimas tiems, kuriems sunku naudoti įprastą dantų siūlą, arba turintiems jautrias dantenas.
Derinkite su Oclean išmanusis soninė elektriniai dantų šepetėliai, kuris sukurtas suteikti jums valytuvą su reguliuojamais nustatymais, puikiai tinkamais jautriems dantims. Su šiais dviem esate užtikrinti, kad turėsite geriausią burnos sveikatą, kokią tik įmanoma turėti, be jokio skausmo.
Kaip taisyklingai naudoti dantų siūlą?
Norint išvengti skausmo po siūlo naudojimo, svarbu išmokti tinkamą būdą tai daryti. Siūlo naudojimas nėra tik siūlo įkišimas tarp dantų; svarbu tai daryti tinkamai, kad būtų patogu ir efektyvu. Pradėkite nuo 18 colių ilgio siūlo nukirpimo. Galus apvyniokite aplink vidurinius pirštus, palikdami šiek tiek siūlo, kad būtų patogu manipuliuoti. Laikykite siūlą įtemptą tarp nykščių ir rodomųjų pirštų, kad turėtumėte geresnę kontrolę.
Lėtai, bet ne per stipriai įkiškite siūlą tarp dantų. Padėkite siūlą, tada apvyniokite jį aplink kiekvieno danties apačią „C“ forma. Judinkite siūlą aukštyn ir žemyn, užtikrindami, kad būtų valomos abi danties pusės. Niekada netraukite siūlo staigiai ar smarkiai, nes tai skaudės. Neflorsuokite per stipriai ar per dažnai.
Galutinis verdiktas
Dantų siūlas yra būtinas gerai burnos sveikatai, tačiau jis neturi skaudėti. Suprasdami skausmo priežastis ir taikydami tinkamas technikas, galite turėti sveikas dantenas ir neskausmingą siūlo naudojimo patirtį. Jei kasdienis siūlo naudojimas vis dar kelia nepatogumų, išbandykite alternatyvas, pavyzdžiui, vandens siūlus, kurie yra patogesni ir veiksmingesni.
