Svarbu tinkamai rūpintis dantų higiena pasveikus nuo COVID-19, nes tai saugo jūsų sveikatą ir padeda išvengti tolesnių infekcijų. Dantų šepetėlis po naudojimo turi būti tinkamai išvalytas, nes jame kaupiasi bakterijos ir virusai, tačiau daugelis žmonių šios užduoties nepaiso. Rekomenduojama naudoti galingą UV dantų šepetėlio dezinfektorių, o taip pat pateikiamos instrukcijos, kaip tinkamai valyti šepetėlį po COVID-19.
Kodėl svarbu po COVID išvalyti savo dantų šepetėlį?
Per lašelių perdavimą COVID-19 gali užkrėsti įvairius įprastus daiktus, įskaitant jūsų dantų šepetėlį, o virusas gali slėptis jūsų šepetėlio šereliuose. Per 15 dienų trukusią daugelio šimtų namų ūkių studiją nustatyta, kad daugiau nei pusė (55 %) COVID teigiamų pacientų, kurie dalijosi dantų šepetėliu, užkrėtė virusu savo šeimas.
Prevencijos metodai užtikrina, kad infekcija nepatektų į jūsų organizmą, nepaisant to, kiek laiko virusas išlieka ant paviršių.
Nuolatinis dantų šepetėlio naudojimas leidžia jam kaupti įvairius užterštus mikroorganizmus, įskaitant bakterijas ir grybus. Tinkamas valymo procesas užtikrina geresnę burnos higieną, sumažina kryžminės taršos riziką ir palaiko bendrą sveikatą.
Žingsnis po žingsnio vadovas, kaip sterilizuoti savo dantų šepetėlį
1. Pakeiskite savo dantų šepetėlį, jei reikia
Atkuriantis po COVID-19 infekcijos, efektyviausias veiksmas – nedelsiant pakeisti dantų šepetėlį. Naujas dantų šepetėlis užtikrina aukščiausią burnos higienos lygį ir padeda išvengti pakartotinio užsikrėtimo.
2. Po kiekvieno naudojimo: Kruopščiai nuplauti
Karšto vandens skalavimas jūsų dantų šepetėliui padeda pašalinti seiles kartu su burnos skalavimo skysčiu ir bakterijomis tiek prieš, tiek po dantų valymo. Vandens srautas per šerelius leidžia pašalinti pavojingas mikroorganizmus.
3. Pamirkykite antimikrobiniame tirpale
Simptomai išnyks per dešimt dienų, kai virusas išnyks. Tačiau likusių bakterijų ar virusų pašalinimui reikia pamirkyti dantų šepetėlį antibakteriniame burnos skalavimo skystyje arba vandenilio peroksido ir vandens mišinys dešimt–penkiolikai minučiųIlgalaikis dantų šepetėlio mirkymas pažeis jo šerelius. Be skalavimo skysčio ir karšto vandens, dantų šepetėlį galite valyti ir protezų valymo tirpalu.Antimikrobinės sudedamosios dalys dantų ploviklyje naikina burnoje besikaupiančias bakterijas ir apnašas.
4. Naudokite UV dantų šepetėlio dezinfektorių
The Oclean S1 UV dantų šepetėlio dezinfektorius Naturalus sprendimas tarp UV dantų šepetėlių dezinfektorių saugiai higienai tarp šepetėlių. Oclean S1 UV dantų šepetėlių dezinfektorius skleidžia UV spindulius, kurie naikina 99,9 % mikrobinių agentų ant jūsų dantų šepetėlio, užkertant kelią jo užteršimui tarp naudojimo kartų. UV dezinfektoriai padeda užkirsti kelią bakterijų ir virusų kaupimuisi, ypač ilgalaikio naudojimo metu.
5. Nesidalinkite savo dantų šepetėliu
Dantų šepetėlio dalijimasis sukuria galimybes perduoti infekcijas tarp vartotojų. Kiekvienas namų ūkio narys turėtų turėti savo dantų šepetėlį, kad būtų išvengta bakterijų plitimo tarp šepetėlių.
6. Dantų šepetėlio laikymas teisingai
Vertikaliai orientuotas dantų šepetėlių laikiklis, esantis gerai vėdinamoje vietoje, tarnauja džiovinimo tikslui tarp dantų valymo kartų. Laikymo indas turėtų likti uždarytas, kad būtų sumažinta bakterijų dauginimasis dėl vandens drėgmės.
7. Dažnai valykite dantų šepetėlių laikiklius
Bakterijų dauginimasis vyksta ir jūsų dantų šepetėlio laikiklyje. Dantų šepetėlį reikia valyti kas savaitę, naudojant muilą ir vandenį arba dezinfekuojančias servetėles, kad būtų užtikrinta jo higiena.
Naudingi būdai jūsų dantų šepetėlio sterilizavimui
Vandens virimo technika
Panardinant dantų šepetėlio galvutę į karštą vandenį dviem minutėms, galima efektyviai pašalinti bakterijas. Tačiau per aukšta šerelių temperatūra gali pakenkti jų struktūrai.
Sodos ir acto tirpalas
Jūsų dantų šepetėlį galima dezinfekuoti naudojant vieną arbatinį šaukštelį sodos ir du valgomus šaukštus acto, kuriam reikės 15 minučių mirkymo. Šis bakterijas naikinantis metodas išlaiko visas jūsų šepetėlio šerelių funkcijas. Arba tiesiog drėkinant dantų šepetėlį ir panardinant jį į truputį kepimo sodosPakankamai kepimo sodos prilips prie drėgno dantų šepetėlio, užtikrinant gerą valymą.
Dantų valymo tabletės
Dentine valymo tabletės suteikia antibakterinių savybių, kurios padeda sterilizuoti dantų šepetėlius. Galite paruošti tabletų tirpalas, paruoštas jūsų šepetėliui mirkyti 5–10 minučių kaip paprasta ir patogi galimybė.
Sonicinių elektrinių dantų šepetėlių vertė po COVID burnos higienai
A sonic elektriniai dantų šepetėliai po COVID-19 ligų užtikrina geresnę burnos priežiūrą. Soniniai dantų šepetėliai veikia didesniu dažniu nei įprasti modeliai. Todėl jie pašalina daugiau bakterijų ir apnašų. Soniniai elektriniai dantų šepetėliai puikiai tinka žmonėms su jautriomis dantenomis ir tiems, kurie gyja po ligos ar sveikatos sutrikimų.
Naudokite Oclean soninį šepetėlį elektriniai dantų šepetėliai, kuris švelniai veikia dantenas ir užtikrina kruopštų valymą, tiekiant aukšto dažnio vibracijos geriausiam valymui.
Kaip dažnai reikėtų keisti dantų šepetėlį burnos higienai po COVID-19?
Turėtumėte pakeisti savo dantų šepetėlį iš karto po pasveikimo nuo COVID infekcijos. Šis metodas užtikrina aukščiausią saugumo lygį..
Pasak Amerikos odontologų asociacijos, tinkama burnos higiena reikalauja keisti dantų šepetėlius kas tris mėnesius. Kiekvienas asmuo turi pakeisti savo dantų šepetėlį po ligos, nesvarbu, kokia tai liga – COVID, gripas ar kita virusinė infekcija, siekiant užkirsti kelią virusų plitimui.
Papildomos rekomendacijos, kaip išlaikyti burnos higienos pusiausvyrą po COVID
· Turėtumėte pasirinkti antibakterinį burnos skalavimo skystį, kurio naudojimą turite tęsti laikui bėgant.
· Jūsų kasdienis vandens suvartojimas turėtų būti padidintas, kad būtų palaikoma seilių gamyba, nes seilės natūraliai kovoja su bakterijomis.
· Po pasveikimo turite užsirašyti pas odontologą, kad jis galėtų įvertinti galimas dantų sveikatos problemas.
Galutinės mintys
Viena iš paprasčiausių, bet svarbiausių sveikatos praktikų – išvalyti dantų šepetėlį po COVID ligos. Nors įprasti valymo būdai yra veiksmingi, UV dantų šepetėlio dezinfektoriaus naudojimas, pavyzdžiui, Oclean S1 UV dantų šepetėlio dezinfektorius suteikia papildomą apsaugos sluoksnį. Naudojant garsinį elektriniai dantų šepetėliai užtikrinama stipresnė burnos higienos apsauga, todėl burnos priežiūra tampa lengvesnė ir efektyvesnė.
Sekdami šiomis geriausiomis praktikomis, galite sukurti burnos higienos rutiną, kuri užkerta kelią pavojingų mikrobų judėjimui jūsų burnoje.
