Ar kada nors pastebėjote, kad traukiatės, gurkšnodami ką nors šalto, ar net mėgaudamiesi savo mėgstamos ledų porcijos skoniu? Dantų jautrumas šalčiui gali lengvai paversti tai kančia. Tai gana dažna problema, kai dantų apsauginiai sluoksniai kažkaip pažeidžiami, o nervai tampa atviri staigiems temperatūros pokyčiams. Skausmas dažniausiai būna trumpalaikis, tačiau jis tikrai gali stipriai apriboti įprastą gyvenimo ritmą.
Žinoti priežastį visada yra pirmas žingsnis ieškant sprendimo. Šiame straipsnyje išsamiai aptariama, kas sukelia jautrumą šalčiui, veiksmingos namų priemonės jo valdymui ir kaip protingesni burnos priežiūros pasirinkimai gali padėti ilgalaikiai apsaugoti jūsų dantis.
Kas yra dantų jautrumas šalčiui
Dantų jautrumas šalčiui yra labai aštrus, staigus skausmas, atsirandantis dantims kontaktuojant su šaltais gėrimais, maistu ar oru. Tai taip pat žinoma kaip dentino hipersensibilumas ir atsiranda dėl apsauginių dantų sluoksnių – emalio arba cementumo – pažeidimo. [1]
Tai atveria po danties emaliu esantį dentiną ir leidžia šalčio pojūčiui pasiekti nervus danties viduje. Tai labai dažna problema, tačiau jei ji tęsiasi, ją reikėtų gydyti, kad būtų išvengta tolimesnio diskomforto ar kitų dantų problemų.
Kodėl mano dantys jautrūs šalčiui?
Jei geriant šaltą gėrimą ar mėgaujantis užšaldytu skanėstu skauda dantis, greičiausiai jaučiate jautrumą šalčiui. Tai dažniausiai nutinka, kai danties nervai tampa atviri dėl emalio nusidėvėjimo, dantenų traukimosi ar net dantų ligų. [2] Nors jautrumas šalčiui savaime nėra rimtas, svarbu jį atskirti nuo rimtesnių problemų, tokių kaip ėduonis ar dantenų ligos, kurios gali reikalauti profesionalaus gydymo.
Jautrių dantų simptomai
Jautrūs dantys apibūdinami kaip tie, kurie reaguodami į dirgiklį sukelia aštrų, staigų skausmą. Tai gali būti dėl:
● Skausmas valgant labai karštą arba šaltą maistą ir gėrimus.
● Diskomfortas valgant saldžius ar rūgščius maisto produktus.
● Dilgčiojimo ar deginimo pojūtis valant dantis šepetėliu arba siūluojant.
● Jautrumas šaltam orui.
Jei jautrumas išlieka arba stiprėja, tai gali rodyti rimtą dantų problemą, kuri reikalauja profesionalios odontologo pagalbos.
Šalto danties jautrumo priežastys
Šaltumo jautrumas atsiranda dėl dentino ir nervų nesugebėjimo gauti apsaugos iš emalio ir cementumo, dantų apsauginių sluoksnių. [3] Tai pagrindinių priežasčių sąrašas:
● Trūkstant dantenų, atsiveria šaknys, todėl nervai tampa jautrūs šalčiui.
● Jautrumas yra sukaupto apnašo, kuris sukelia ėduonį arba dantenų ligas, pasekmė.
● Perdėtas šepetėlių naudojimas arba per didelis balinimas gali pažeisti emalį, dėl ko dantys tampa jautresni.
● Stresas trinasi emalį, atidengdama jautrų dentiną.
● Dantenų liga arba dantenų atitraukimas, atskleidžiantis nervų šaknis.
● Šaltis prasiskverbia pro dantų įtrūkimus iki nervų ir sukelia aštrius skausmus.
Kodėl mano priekiniai dantys jautrūs šalčiui?
Priekiniai dantys gali tapti jautrūs šalčiui dėl jų plonumo ir dėl to, kad emalio nusidėvėjimas agresyvių valymo įpročių, dantų griežimo ar rūgščių maisto produktų poveikio metu atidengia šaknis. Dantenų atsitraukimas aplink priekinį dantį gali atidengti jautrias šaknis ir sustiprinti diskomfortą, kai dantys susiduria su šalčiu.
Kodėl mano užpakaliniai dantys jautrūs šalčiui?
Šie dantys, ypač krūminiai, labiau linkę į nusidėvėjimą, nes daugiausia kramtymo veiksmas vyksta būtent užpakaliniuose dantyse. Tai gali būti susidėvėjusio emalio ar net mikroįtrūkimų dantyse atvejis, dėl ko padidėja jautrumas šalčiui. Be to, negydyta ėduonies pažeidimas ar net dantų gydymas, pavyzdžiui, plombos ar vainikėliai, gali prisidėti prie jautrumo jūsų krūminiuose dantyse.
Ar normalu, kad dantys jautrūs šalčiui?
Jautrumas šalčiui, ypač kartais, yra gana dažnas ir dažniausiai yra šiek tiek emalio nusidėvėjimo arba temperatūros pokyčių rezultatas. [4] Jei jautrumas išlieka, tai gali būti rimtesnės problemos, tokios kaip dantenų liga, ėduonis ar emalio erozija, požymis. Jei tai tęsiasi ilgiau nei kelias dienas, kreipkitės į odontologą dėl diagnozės ir pagrindinės priežasties gydymo.
Kaip gydyti jautrius šalčiui dantis namuose
Šie namų gydymo būdai jautriems dantims nuo šalčio veiksmingai mažina diskomfortą ir taip pat saugo jūsų emalį:
1. Naudokite šiaudelį geriant šaltus gėrimus
Gerkite šaltus gėrimus per šiaudelį, kad skystis nesiliestų prie dantų, taip sumažindami jautrumą ir išlaikydami emalį geros būklės.
2. Keiskite savo mitybos įpročius
Vietoj to, kad iš karto kąstumėte šaltus maisto produktus, tokius kaip ledai, laižykite juos, kad sumažintumėte šalčio poveikį jautrioms vietoms. Kai tik įmanoma, rinkitės ne rūgščius arba be cukraus produktus, kad dar labiau nepažeistumėte dantų.
3. Venkite šaldymo ir rūgščių maisto produktų
Venkite tiesiogiai kąsti šaltų maisto produktų, tokių kaip ledai. Vietoj to, laižykite juos lėtai, kad sumažintumėte jautrumą. Sumažinkite rūgščių gėrimų vartojimą, kurie erozuoja emalį.
4. Pereikite prie minkštų šerelių dantų šepetėlio
Kietos šerelės dėvi emalį ir dirgina dantenas. Pereikite prie dantų šepetėliai jautriems dantims, kurie švelniai, bet veiksmingai valo. Naudojant tokius produktus kaip Burnos irigatoriuss Taip pat gali užtikrinti, kad jautrūs dantys būtų efektyviai ir švelniai išvalyti.
5. Kvėpuokite per nosį
Jei šaltas oras yra dirgiklis, sukeliantis jautrumą, stenkitės kvėpuoti per nosį, o ne per burną, kad sumažintumėte šalto oro kontaktą su dantimis.
6. Fluoro terapija
Fluoro skalavimo skysčiai arba geliai naudojami stiprinti emalį ir apsaugoti dantis.
7. Gera burnos higiena
Švelniai valykite minkštu šepetėliu arba soniniu dantų šepetėliu jautriems dantims, du kartus per dieną. Lietuvių kalba Rekomenduojama pašalinti apnašų kaupimąsi; galima naudoti dantų pastą jautriems dantims, kuri gali sukietinti emalį ir sumažinti diskomfortą. [5]
Ar jautrumas šalčiui reiškia, kad reikia šaknies kanalo?
Nebūtinai, nors jautrumas šalčiui gali reikšti dantų problemas, tai nereiškia, kad tiesiogiai reikės šaknies kanalo gydymo. Odontologai gali taikyti kelis gydymo būdus prieš siūlydami tokias procedūras, pavyzdžiui, naudoti jautrumą mažinančią dantų pastą, tepti fluoro lako sluoksnius arba gydyti emalio pažeidimus. Tačiau jei jautrumas išlieka arba jam lydi stiprus skausmas, patinimas ar infekcija, gali prireikti šaknies kanalo gydymo.
Ar gali praeiti dantų jautrumas?
Taip, jautrumas kartais gali pagerėti tinkamai prižiūrint. Dantų gydytojai gali rekomenduoti jautrumą mažinančią dantų pastą, priklausomai nuo priežasties, fluoro gydymą arba procedūras, tokias kaip plombavimas ar dantenų persodinimas. Gerai sudaryta burnos higienos programa kartu su kitų veiksnių, tokių kaip dantų griežimas ir dantenų atitraukimas, valdymu laikui bėgant sumažina dantų jautrumą.
Ar protiniai dantys gali sukelti jautrumą šalčiui?
Taip, protiniai dantys gali sukelti jautrumą šalčiui, ypač jų dygimo metu. Perveriant dantenas, atviri nervai su uždegimu gali sukelti jautrumą aplinkiniams dantims ir dantenoms. Užstrigę arba dalinai išdygę protiniai dantys gali sukelti dantenų infekcijas arba susigrūdimą, kas gali padidinti jautrumą. [6]
Ar breketai gali padaryti jūsų dantis jautrius šalčiui?
Ortodontiniai breketai gali padidinti dantų jautrumą šalčiui, ypač po koregavimų. Spaudimas dantims koregavimo metu laikinai atidengia dentiną arba šiek tiek dirgina dantenas, todėl jos tampa itin jautrios.
Be to, breketai šiek tiek apsunkina valymą. Todėl dantys yra labiau linkę į emalio nusidėvėjimą ar net dantenų problemas. Švelnus valymas ir tokie prietaisai kaip Oclean W10 burnos irigatorius padėkite lengviau išlaikyti gerą burnos higieną.
Kada Aplankyti Dantistą
Atėjo laikas apsilankyti pas odontologą, jei jaučiate jautrumą šalčiui:
● Tarnauja ilgai arba blogėja.
● Sukeliantis stiprų, aštrų arba ilgai trunkantį skausmą.
● Tai lydi patinimas, kraujavimas arba blogas burnos kvapas.
● Tai veikia jūsų kasdienę veiklą – arba negalite patogiai valgyti, arba sunkiai ir nesaugiai gerti skysčius.
Tik odontologas gali nustatyti priežastį ir rekomenduoti geriausią gydymą. Tai gali būti bet kas – nuo jautrumą mažinančių priemonių iki atkuriamųjų procedūrų, tokių kaip plombavimas, vainikėliai ar net šaknies kanalų gydymas – jei to reikalauja situacija.
Galutinis verdiktas
Danties jautrumą šalčiui gali sukelti įvairios priežastys, tokios kaip emalio nusidėvėjimas, dantenų atitraukimas ar net dantų problemos, pavyzdžiui, ėduonis. Paprastai gydymas apima tinkamą burnos higieną, jautrumą mažinančius produktus ir odontologinę priežiūrą.
Jei jautrumas išlieka, pasitarkite su odontologu dėl individualių sprendimų. Užkirsti kelią jautrumui ir užtikrinti sveikus dantis visam gyvenimui padės gerų įpročių formavimas bei problemų sprendimas laiku. Tegul jūsų šypsena būna apsaugota, be jokių rūpesčių, kad galėtumėte mėgautis šaltais produktais!
Nuoroda
1. Davari, AR ir kt. „Dentino jautrumas: etiologija, diagnozė ir gydymas; literatūros apžvalga.“ Journal of Dentistry, 14 tomas, Nr. 3, 2013 m. rugsėjis, p. 136, pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3927677/.
2. Dentinės hipersensibilumas: kas tai, priežastys, požymiai, simptomai ir daugiau | Osmosis. Osmosis, 2023, www.osmosis.org/answers/dentin-hypersensitivity.
3. West, N. X., ir kt. „Dentino hipersensibilumas: skausmo mechanizmai ir atvirų kaklinio dentino priežasčių tyrimas.“ Klinikiniai burnos tyrimai, t. 17, Nr. S1, 2012 m. gruodžio 9 d., p. 9–19, https://doi.org/10.1007/s00784-012-0887-x.
4. MARKOWITZ, K., ir D. H. PASHLEY. „Naujų gydymo būdų jautriems dantims atradimas: ilgas kelias nuo biologijos iki terapijos.“ Journal of Oral Rehabilitation, t. 35, nr. 4, 2008 m. balandis, p. 300–315, https://doi.org/10.1111/j.1365-2842.2007.01798.x.
5. Bartlett, D W, ir M Ide. „Kaip elgtis su jautriais dantimis.“ Primary Dental Care : Journal of the Faculty of General Dental Practitioners (UK), 6 tomas, Nr. 1, 1999 m. sausis, p. 25–27, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10752461/.
6. „Dažni požymiai, kad reikia pašalinti protinius dantis.“ Brushandfloss.com, 2024 m. www.brushandfloss.com/articles/signs-you-need-your-wisdom-teeth-extracted. Prieiga gauta 2024 m. gruodžio 16 d.
