Dantų jautrumas gali paversti tą šiaip malonų kavos puodelį ar ledų porciją tikra agonija. Nesvarbu, ar you've kada nors susiraukėte iš diskomforto gurkšnodami ką nors karšto, ar vengėte tam tikrų maisto produktų dėl aštraus ir staigaus dantų skausmo – na, you esate ne vieni. Šis tinklaraštis yra skirtas for you, nesvarbu, ar you have found yourself wondering, kaip nedelsiant sustabdyti jautrių dantų skausmą.
Kas yra dantų jautrumas?
Dantų jautrumas, taip pat žinomas kaip dentino hipersensityvumas, yra būklė, pasižyminti aštriais, trumpais skausmo ar diskomforto priepuoliais jūsų dantuose. Tai dažniausiai nutinka, kai you valgote ar geriate kažką karšto, šalto, saldaus ar rūgštaus. Šio tipo skausmas atsiranda, nes vidinis jūsų dantų sluoksnis, vadinamas dentinu, tampa atviras. [1]
Kas sukelia dantų jautrumą?
●Emalio erozija arba nusidėvėjimas
●lithuanian Dantenų recesija (apnuogina šaknų paviršius)
●Dantų ėduonis
●nulūžę arba suskaldyti dantys
●Pusryčiai
●Agresyvus valymas
●Dantų procedūros (balinimas arba valymas)
●lithuanian Balinimo dantų produktai
●Dantenų ligos (gingivitas ir periodontitas)
Greičiausias būdas: Kaip nedelsiant numalšinti dantų jautrumo skausmą namuose
Jautrūs dantys yra tikras vargas, bet, laimei, palengvėjimas gali būti tiesiog namuose. Štai kaip you galite palengvinti jautrių dantų skausmą ir užkirsti kelią būsimam diskomfortui.
1.Desensibilizuojamoji dantų pasta
lithuanian Pirmiausia išbandykite dantų pastą jautriems dantims. Ji veikia blokuodama dentininius kanalėlius ir neleisdama skausmo dirgikliui pasiekti nervus. Atminkite, kad norint pasiekti visą jos poveikį, gali prireikti kelių panaudojimų. [2]
2.Venkite dirgiklių
lithuanian Kuo labiau venkite maisto produktų, kuriuose yra rūgščių, ir gėrimų, tokių kaip citrusinių vaisių sultys, vynas ir kava. Šie, svarbiausia, paaštrina jautrumą.
3.Surbčiojimas per šiaudelį
lithuanian Tai leidžia mažiau tiesioginio kontakto, karšto ar šalto, su jautriomis vietomis.
4.Uždėkite šaltą kompresą
lithuanian Jei skausmas labai stiprus, laikykite šaltą kompresą ant skruosto, šalia skaudamo danties, 15–20 minučių. Tai gali nutirpti sritį ir sumažinti uždegimą.
5.Imkite nereceptinius skausmą malšinančius vaistus
Priešuždegiminiai nesteroidiniai vaistai (NVNU), tokie kaip ibuprofenas, gali laikinai sumažinti skausmą ir uždegimą. Vartokite, kaip nurodyta.
Lėtas, bet efektyvus: Namų priemonės dantų jautrumo skausmui malšinti
lithuanian Tuo jautrumo metu keli namų apytiksliai vaistai gali būti natūralūs ir veiksmingai palengvinti skausmą. Štai keletas paprastų sprendimų, kaip nuraminti jautrius dantis ir pagerinti dantų sveikatą:
1.Medus su šiltu vandeniu
lithuanian Sumaišykite arbatinį šaukštelį medaus šiltame vandenyje, kad gautumėte antibakterinį skalavimo skystį. Medaus raminamasis poveikis gali būti naudingas skausmo malšinimui, todėl svarbu tinkamai rūpintis burnos sveikata.
2.lithuanian Vandenilio Peroksido Burnos Skalavimo Skystis
lithuanian Sumaišykite lygias dalis vandenilio peroksido su vandeniu, kad gautumėte mažiau agresyvų dezinfekuojantį skalavimą, kuris gali subalansuoti bakterijas ir sumažinti jautrumą, pagerindamas dantenas. Atlikite periodiškai, maždaug kelis kartus per kelias savaites, kad pasiektumėte geriausių rezultatų. [4]
3.lithuanian Ciberžolių pasta
Sumaišykite arbatinį šaukštelį ciberžolės miltelių su trupučiu vandens, kad susidarytų pasta. Užtepkite šį priešuždegiminį auksinį prieskonį ant jautrių vietų, kad greitai ir natūraliai palengvintumėte.
4.Druskos vandens skalavimas
lithuanian Druska nuo seno naudojama kaip tradicinis vaistas, nes mažina uždegimą ir valo burną. Sumaišykite pusę arbatinio šaukštelio druskos šiltame vandenyje, skalaukite pusę minutės ir pajusite palengvėjimą nuo skausmo.
5.lithuanian Žalioji arbata
lithuanian Pabandykite atsigerti žaliosios arbatos, kurioje gausu antioksidantų, malšinančios jautrių dantų skausmą ir gerinančios jūsų burnos sveikatą. Naudokite atvėsusią žaliąją arbatą kaip raminantį skalavimo skystį.
6.Gvazdikėlių aliejus
lithuanian Nedelsdami patepkite praskiestą gvazdikėlių aliejų alyvuogių aliejuje, naudodami vatos tamponėlį ant jautrių dantų. Veikliosios gvazdikėlių aliejaus medžiagos pasižymi analgetinėmis ir antibakterinėmis savybėmis. [5]
Kaip nedelsiant numalšinti dantų jautrumą po dantų balinimo
Dantų balinimo procedūros kartais gali laikinai padidinti dantų jautrumą, atidengdamos dentiną arba dehidratuodamos dantis. Jei you jaučiate nedidelį diskomfortą, štai keletas patarimų, kurie padės:
1.Vartokite NVNU
lithuanian Nesteroidinis vaistas nuo uždegimo (NVNU), pavyzdžiui, ibuprofenas, vartojamas iš anksto, gali padėti sumažinti uždegimą ir bet kokį po balinimo procedūros atsirandantį skausmą.
2.Pereiti ant minkštų šerių dantų šepetėlio
Švelnių šerių dantų šepetėlis sumažins dantų emalio pažeidimo riziką po dantų balinimo procedūros. Derinkite jį susoninė elektriniai dantų šepetėliaiMan patinka Oclean x lite švelniam, efektyviam valymui.
3.Venkite šaltų gėrimų
Šalti gėrimai ar maistas paprastai sustiprina jautrumą po dantų balinimo. Venkite ledinių gėrimų ir maisto arba vartokite juos per šiaudelį, kad sumažintumėte dantų sąlytį su gėrimu.
4.Kada kreiptis į odontologą
lithuanian Nors namų vaistai gali palengvinti simptomus, kai kuriose situacijose reikia profesionalios pagalbos.
●Nuolatinis ar blogėjantis jautrumas:lithuanian Jei jautrumas nepagerėja arba pablogėja.
●Stiprus skausmas:lithuanian Stiprūs skausmai gali reikšti gilesnes dantų problemas.
●Kiti simptomai:Dantenų jautrumas su patinimu, kraujavimas ar blogas burnos kvapas reikalauja nedelsiant atlikti patikrinimą.
Ilgalaikiai sprendimai jautriems dantims
Štai keletas ilgalaikių strategijų, kurios gali padėti valdyti ir užkirsti kelią jautrumui:
Dėvėkite naktinį dantų sąkandį
Jei you šlifuojate ar sukandate savo dantis naktį, naktinė kapa veikia kaip kliūtis nuo emalio pažeidimų, kurie gali sukelti jautrumą.
Fluoro produktai
lithuanian Naudojant fluorido dantų pastą ar skalavimo skystį ir profesionalias fluorido aplikacijas, siekiant sustiprinti dantis ir išvengti jautrumo.
Spręskite dantų problemas laiku
lithuanian Ši problema gali prisidėti prie jautrumo, jei kitos problemos, tokios kaip dantų ėduonis, įtrūkę dantys ir dantenų ligos, nėra gydomos.
Pasikonsultuokite su savo odontologu dėl tinkamos diagnozės ir gydymo. Tai apima šiuos dalykus:
○Fluoro lakas dantų emaliui stiprinti.
○lithuanian Dantų restauracijos: Karūnėlės arba plombos pažeistiems dantims.
○lithuanian Dantenų persodinimas, siekiant padengti atviras dantų šaknis.
○Šaknies kanalų gydymas dėl jautrumo, kurį sukelia infekcijos.
Gera burnos higiena
lithuanian Valykite dantis du kartus per dieną ir naudokite dantų siūlą apnašoms pašalinti. Venkite per stipraus valymo. Norėdami pagerinti savo burnos priežiūros rutiną ir papildomai apsaugoti dantis bei dantenas, apsvarstykite šias geriausias praktikas, kad pasiektumėte optimalių rezultatų.
Geriausios burnos higienos praktikos
Švelnių šerių dantų šepetėlis:Pereikite prie minkštų šerelių dantų šepetėlio, kad you dar labiau nedirgintumėte tiek savo dantų, tiek dantenų. [3]Sonic dantų šepetėliai, tokie kaipOclean x liteirOclean X Pro, daugiausia veiksmingos jautriems dantims. Jų pažangi soninė technologija užtikrina didesnio dažnio vibracijas, kurios švelniai ir efektyviai valo giliai.
Venkite per stipraus valymo:lithuanian Stenkitės per daug nespausti valydami dantis, nes tai labai sustiprina jautrumą; verčiau darykite lengvus sukamuosius judesius.
Laikykitės rutinos:lithuanian Suteikite savo dantų priežiūrai jėgų, valydami dantis bent du kartus per dieną, naudodami siūlą ir bealkoholinį burnos skalavimo skystį. Sveiki dantys ir dantenos gali padėti sumažinti tolesnį jautrumą.
Pagrindinė mintis
Dantų jautrumas yra šiek tiek nemalonus, tačiau jis vis tiek yra puikiai valdomas ir yra kažkas, kam you galite užkirsti kelią pasirinkę tinkamą požiūrį. you galite pradėti spręsti neatidėliotiną diskomfortą nedelsiant, naudodami sprendimus, tokius kaip jautrumą mažinanti dantų pasta, arba pradėdami naudoti vandenilio peroksido skalavimus.
Kitose kritiškesnėse dantų jautrumo situacijose pasikonsultuokite su savo odontologu dėl profesionalaus gydymo. Praktikuodami gerą burnos priežiūrą, you galite išlaikyti sveiką, neskausmingą šypseną.
1.lithuanian Gotter, Ana. „Jautrūs dantys: priežastys, simptomai, gydymas ir kita.“lithuanian Healthline, 2018 m. vasario 9 d.,www.healthline.com/health/sensitive-teeth.
2.lithuanian Klinika, Mayo. „Jautrių dantų gydymas.“lithuanian Mejo klinika, 2019,www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/adult-health/expert-answers/sensitive-teeth/faq-20057854.
3.„Jautrūs dantys: kodėl jie skauda ir kaip sustabdyti skausmą.“www.hopkinsmedicine.org, 2024 m. kovo 1 d.,www.hopkinsmedicine.org/health/conditions-and-diseases/sensitive-teeth.
4.lithuanian Watson, Kathryn. „Ar vandenilio peroksido skalavimas yra veiksmingas ir saugus?“lithuanian Healthline, Healthline Media, 2017 m. gruodžio 6 d.,www.healthline.com/health/gargling-hydrogen-peroxide.
5.Watson, Shawn. „Ar gvazdikėlių aliejus gali padėti numalšinti dantų skausmą?“Verywell Health,www.verywellhealth.com/the-use-of-clove-oil-in-dentistry-1059310.
