La pandemia di COVID-19 ha apportato cambiamenti significativi alla nostra vita quotidiana, spingendoci a prendere ulteriori precauzioni per evitare la trasmissione del virus. Sebbene siamo ben consapevoli di molte modalità di trasmissione, c'è un aspetto che potrebbe essere sfuggito alla nostra attenzione: i nostri spazzolini da denti. Il COVID-19 può sopravvivere sugli spazzolini da denti e, se sì, per quanto tempo? In questo articolo esploreremo questo importante argomento e forniremo indicazioni su come proteggersi.
Per kiek laiko il COVID-19 può restare sugli spazzolini da denti?
Il COVID-19 non ha lasciato nulla di intentato, colpendo milioni di vite in tutto il mondo. Dalle misure di quarantena alla perdita dei nostri cari, abbiamo assistito in prima persona al suo impatto. In questo contesto è fondamentale capire come prevenire la trasmissione del virus, anche attraverso oggetti apparentemente innocui come gli spazzolini da denti.
I Centri per il controllo e la prevenzione delle malattie (CDC) indicano che il COVID-19 può sopravvivere su superfici di plastica e acciaio fino a 72 ore, che si traducono in tre giorni. Pertanto, se sei stato infettato dal virus, è consigliabile gettare lo spazzolino da denti e utilizzare metodi adeguati di disinfezione, sanificazione e sterilizzazione per mitigare il rischio.
Come proteggere il tuo spazzolino da denti dal COVID-19?
Norėdami apsaugoti savo spazzolino nuo galimo užteršimo COVID-19, atsižvelkite į šiuos metodus:
1.Disinfezione:
- Risciacqua lo spazzolino con una soluzione di perossido di idrogeno allo 0,5%. Il perossido di idrogeno è efficace contro vari microbi, incluso il virus responsabile del COVID-19.
- Per gli spazzolini manuali in plastica, puoi metterli in acqua bollente per la disinfezione. Tuttavia, questo metodo non è adatto agli spazzolini elettrici perché potrebbe danneggiarli. Attenersi alla disinfezione con perossido di idrogeno per gli spazzolini elettrici.
2.Sanificazione:
- Investi in un disinfettante per spazzolini da denti, come lo sterilizzatore per spazzolini da denti Oclean S1. Vanta un tasso di sterilizzazione del 99,9% e può ospitare fino a cinque spazzolini da denti contemporaneamente. Questo disinfettante per spazzolini UV non solo sterilizza ma disinfetta anche efficacemente.
3. Autoprotezavimo priemonės:
- Lavarsi accuratamente le mani per almeno 20 secondi dopo aver lavato i denti. Questa pratica aiuta a prevenire la trasmissione del virus attraverso le superfici e le mucose.
- Venkite valyti akis, nosį ir kaklą neliečiamomis rankomis, nes šios sritys gali tapti potencialiais viruso patekimo taškais.
- Non condividere mai gli spazzolini da denti con altri. Condividere il cibo può essere un gesto gentile, ma gli spazzolini da denti dovrebbero rimanere oggetti strettamente personali.
- Conserva lo spazzolino in posizione verticale e assicurati che si asciughi completamente per prevenire la crescita di agenti patogeni dannosi.
Guariti dal COVID-19: kaip elgtis?
Sei sei ripreso di recente dal COVID-19, è essenziale prendere precauzioni specifiche riguardo allo spazzolino e all'igiene orale:
- Sostituisci lo spazzolino o, nel caso di uno spazzolino elettrico, sostituisci la testina con una nuova.
- Disinfetta il manico dello spazzolino con acqua ossigenata allo 0,5%.
- Evita di posizionare lo spazzolino in prossimità degli spazzolini dei membri della famiglia, soprattutto se hanno raffreddore, tosse o influenza.
- Assicurati che lo spazzolino rimanga asciutto spostandolo rapidamente da destra a sinistra.
- Conserva lo spazzolino in posizione verticale, preferibilmente in un armadietto o armadio chiuso.
- Ricordati di sostituire lo spazzolino ogni tre mesi. Se usi uno spazzolino elettrico intelligente, cambia la testina dello spazzolino ogni tre mesi e considera l'utilizzo di uno sterilizzatore per spazzolino dopo ogni utilizzo.
Igiene orale dopo il recupero:
Mantenere una buona igiene orale è fondamentale dopo il recupero dal COVID-19. Ecco alcuni passaggi da seguire:
- Rimani ben idratato bevendo otto tazze d'acqua al giorno per migliorare il flusso salivare.
- Usa il collutorio per eliminare i batteri nelle aree che lo spazzolino potrebbe non raggiungere in modo efficace.
- Usa un puliscilingua per raschiare la lingua e ridurre ulteriormente i batteri.
- Mantieni una regolare igiene orale lavandoti i denti due volte al giorno e usando il filo interdentale una volta al giorno.
In conclusione, il COVID-19 può effettivamente sopravvivere sugli spazzolini da denti fino a 72 ore, sottolineando l'importanza di un'adeguata cura dello spazzolino e di pratiche di igiene orale. Seguendo queste linee guida, puoi proteggere te stesso e i tuoi cari dalla potenziale trasmissione di virus attraverso gli spazzolini da denti.
