Dantų šalinimas yra įprasta procedūra, taikoma esant probleminiams išminties dantims, stipriam dantų ėduoniui, abscesams ir kitoms dantų problemoms. Pašalinus dantį, negalima iš karto pereiti prie įprasto maisto. Labai svarbu, kad šalinimo vietoje esantis kraujo krešulys liktų vietoje, kad būtų išvengta sauso lizdo rizikos.
Didžiausias pacientų rūpestis po danties pašalinimo yra mityba. Daug pacientų klausia, ką galima ir ko negalima valgyti, ypač pirmosiomis valandomis ar dienomis. Kai kurie po nemalonios procedūros tiesiog nori pasimėgauti trupučiu paguodžiančių ledų.
Ar tai gerai? Ar galima valgyti ledus po danties pašalinimo? Ar reikėtų palaukti? Atsakykime į šį klausimą.
Ar saugu valgyti ledus po danties pašalinimo?
Taip. Iš tikrųjų ledai yra puikus maistas, kurį galima valgyti pirmąsias 24-48 valandas po danties pašalinimo. Kodėl? Na, jūsų odontologas (arba ortodontas) greičiausiai patars valgyti minkštą, šaltą maistą. Nepaisant didelio cukraus kiekio, ledai yra puikus kandidatas.
Daug kalorijų turintis maistas yra paprasta ir skani alternatyva standartinei mitybai. Be to, šaltis mažina patinimą, numalšina diskomfortą ir yra švelnus žaizdai. Nereikia daug kramtyti, be to, mažai tikėtina, kad ledai suardys kraujo krešulį.
Tačiau negalima valgyti visų rūšių ledų.
Daugiausia dėmesio skirkite minkštiems, nesusmulkintiems ledams. Jei juose yra didelių šokolado ar net šaldytos karamelės gabalėlių, tai gali sukelti problemų. Taigi, jokių mišrainių ar spurgų. Tiesiog rinkitės minkštus ledus ar ką nors panašaus.
Kada reikėtų vengti ledų po ekstrakcijos?
Leidimas valgyti ledus yra retas dalykas, o pasiteisinimas - dar geresnis. Vien dėl to, kad galite valgyti šiek tiek ledų po danties šalinimo, nereiškia, kad visada turėtumėte tai daryti.
Venkite valgyti ledų, jei:
- ledai yra per kieti arba jautrūs šalčiui (pvz., sukelia skausmą).
- jame yra riešutų, sausainių gabalėlių arba lipnios karamelės,
- netoleruojate laktozės arba jums buvo atliktos kelios ekstrakcijos.
Neignoruokite šių patarimų. Lipnus ir kietas maistas gali išstumti kraujo krešulį, todėl gali atsirasti sausa žaizda. Nors tai skamba ne taip jau blogai, tai nepaprastai skausminga būklė, kurią sunku gydyti. Pacientai dažnai savaitę ar net ilgiau kenčia graužiantį, buką skausmą. Taip pat gali padidėti infekcijos rizika, nes atsiveria po ja esantys audiniai.
Kiti galimi sauso lizdo rizikos veiksniai: rūkymas, čiulpimas, prasta burnos higiena, amžius, kontraceptinių tablečių vartojimas ir žaidimas su kraujo krešuliu liežuviu.
Geriausi ledai, kuriuos galima valgyti po danties šalinimo
Žinant, kad po ekstrakcijos gausite ledų, bus daug lengviau. Tai suteikia jums kažką, apie ką galite galvoti, kol odontologas šalina dantį.
Kyla klausimas, kokį tipą pasirinkti?
Nesuklysite pasirinkę klasikinius vanilinius, šokoladinius ar braškių ledinukus. Šiuose leduose greičiausiai nėra jokių gabalėlių ar dirgiklių. Tik įsitikinkite, kad prieš valgydami leiskite jiems šiek tiek ištirpti. Jei jis per šaltas arba per kietas, gali paveikti kitus jautrius dantis.
Jei netoleruojate laktozės arba sergate cukriniu diabetu, galite išbandyti produktus be pieno arba su mažu cukraus kiekiu. Yra daugybė pasirinkimo galimybių. Kitos alternatyvos - šerbetas ir šaldytas jogurtas. Ypač populiarus pasirinkimas yra šerbetas, nes jis paprastai būna minkštesnis nei ledai, jame mažiau cukraus ir niekada nebūna jokių gabalėlių.
Kiek laiko po danties pašalinimo galima vėl normaliai valgyti?
Nėra griežtų taisyklių, kai kalbama apie laiką po ekstrakcijos. Kai kurie žmonės pasveiksta nepaprastai greitai ir gali grįžti į normalų gyvenimą vos per kelias dienas. Kitiems gali tekti palaukti savaitę ar ilgiau, kol pradės valgyti įprastą maistą.
Pirmosios 24 valandos
Valgykite šaltą, minkštą maistą, pavyzdžiui, ledus, jogurtą ar obuolių padažą. Venkite karšto, aštraus, traškaus ar kramtomojo maisto ir neimkite šiaudelių. Labai svarbu leisti kraujo krešuliui netrukdomai formuotis.
2-3 diena
Dabar tinka minkštas, šiltas maistas - bulvių košė, kiaušinienė, makaronai, košė. Vis dėlto venkite visko, kas kieta ar gali prilipti prie žaizdos.
4-7 diena
Į savo racioną galite vėl įtraukti tekstūros: minkšta duona, virtos daržovės ir smulkinta vištiena yra tinkami produktai. Jei vis dar skauda kramtyti arba išlieka patinimas, palikite tai dar kelioms dienoms. Geriausia viską daryti lėtai, kad nepakenktumėte.
Po 7 dienų
Per pirmąją savaitę dauguma žmonių grįžta prie įprastos mitybos. Vis dėlto verta nepabijoti sėkmės. Venkite riešutų, traškučių, popkornų ar bet ko aštraus, jei gijimas nėra baigtas. O ir ta "Ben and Jerry's Phish Food" vonelė tikriausiai vis dar yra šiek tiek kieta ir skylėta.
Po 2 savaičių
Viskas grįžo į įprastas vėžes. Nebėra jokios sauso danties lizdo rizikos. Tiesiog laikykitės geros burnos higienos ir po valgio tinkamai išskalaukite burną - ypač netoli ekstrakcijos vietos.
Patarimai, kaip saugiai valgyti ledus po danties pašalinimo
Norint valgyti ledus, nereikia instrukcijos. Tačiau norint išvengti sauso lizdo, tikrai pravartu laikytis kelių išmintingų žodžių. Vadovaukitės šiais patarimais:
- Naudokite šaukštą, o ne šiaudelį. Nesusigundykite ledų plaktuvais ar kuo nors, kas susiję su siurbimu.
- Nevalgykite per greitai ir dideliais kąsniais. Jei burną prikimšite bet kokio maisto, net minkštų ledų, kraujo krešulys gali išsisklaidyti.
- Po valgio švelniai nuplaukite. Po valgio pravartu švelniai praskalauti burną sūriu vandeniu (arba paprastu vandentiekio vandeniu), kad žaizdoje neliktų cukraus.
- Laikykitės vienos burnos pusės. Jei jums buvo atlikta vienpusė ekstrakcija, venkite valgyti kita burnos puse.
Ledai (paprastai) yra "taip
Po danties pašalinimo ne tik leidžiama valgyti ledus, bet ir skatinama tai daryti pirmosiomis dienomis. Tegul jie būna paprasti, minkšti ir be jokių kietų gabalėlių.
Kol rūpinatės burna, galbūt atėjo laikas atnaujinti kasdienę rutiną. "Oclean" garsiniai elektriniai dantų šepetėliai sukurti taip, kad būtų švelnūs jautrioms vietoms ir kartu užtikrintų gilų ir veiksmingą valymą - idealiai tinka priežiūrai po gydymo ir ilgalaikei burnos sveikatai.
