COVID-19 pandemija smarkiai pakeitė mūsų kasdienį gyvenimą ir paskatino imtis papildomų atsargumo priemonių, kad išvengtume viruso perdavimo. Nors gerai žinome apie daugelį viruso perdavimo būdų, yra vienas aspektas, į kurį galbūt neatkreipėme dėmesio - mūsų dantų šepetėliai. Ar COVID-19 gali išgyventi ant dantų šepetėlių, o jei taip, tai kaip ilgai? Šiame straipsnyje nagrinėsime šią svarbią temą ir pateiksime rekomendacijas, kaip apsisaugoti.
Kiek laiko COVID-19 gali likti ant dantų šepetėlių?
COVID-19 nepaliko akmens ant akmens ir paveikė milijonus žmonių visame pasaulyje. Nuo karantino priemonių iki artimųjų netekčių - mes tiesiogiai matėme jo poveikį. Atsižvelgiant į tai, labai svarbu suprasti, kaip užkirsti kelią viruso perdavimui, net ir per, atrodytų, nekenksmingus daiktus, pavyzdžiui, dantų šepetėlius.
Ligų kontrolės ir prevencijos centras (CDC) nurodo, kad COVID-19 gali išgyventi ant plastikinių ir plieninių paviršių iki 72 valandų, t. y. tris dienas. Todėl, jei užsikrėtėte šiuo virusu, patartina išmesti dantų šepetėlį ir taikyti tinkamus dezinfekavimo, sanitarinio valymo ir sterilizavimo metodus, kad sumažintumėte riziką.
Kaip apsaugoti dantų šepetėlį nuo COVID-19?
Norėdami apsaugoti dantų šepetėlį nuo galimo užteršimo COVID-19, apsvarstykite šiuos būdus:
1.Dezinfekcija:
- Dantų šepetėlį nuplaukite 0,5 % vandenilio peroksido tirpalu. Vandenilio peroksidas veiksmingai naikina įvairius mikrobus, įskaitant COVID-19 virusą.
- Rankinius plastikinius dantų šepetėlius galite įdėti į verdantį vandenį ir dezinfekuoti. Tačiau šis metodas netinka elektriniams dantų šepetėliams, nes gali juos sugadinti. Elektrinius dantų šepetėlius dezinfekuokite vandenilio peroksidu.
2.Sanitarinis valymas:
- Investuokite į dantų šepetėlių dezinfekavimo priemonę, pavyzdžiui, "Oclean S1" dantų šepetėlių sterilizatorių. Jis pasižymi 99,9 % sterilizacijos lygiu ir vienu metu gali laikyti iki penkių dantų šepetėlių. Šis UV spindulių dantų šepetėlių dezinfekavimo įrenginys ne tik sterilizuoja, bet ir veiksmingai dezinfekuoja.
3.Savisaugos priemonės:
- Po dantų valymo kruopščiai plaukite rankas bent 20 sekundžių. Tai padeda išvengti viruso perdavimo per paviršius ir gleivines.
- Venkite neplautomis rankomis liesti akis, nosį ir burną, nes šios vietos gali tapti potencialiais viruso patekimo taškais.
- Niekada nesidalykite dantų šepetėliais su kitais. Dalijimasis maistu gali būti malonus gestas, bet dantų šepetėliai turėtų būti tik asmeniniai daiktai.
- Dantų šepetėlį laikykite vertikalioje padėtyje ir pasirūpinkite, kad jis visiškai išdžiūtų, nes taip išvengsite kenksmingų patogenų dauginimosi.
Atkurtas iš COVID-19: Ką daryti?
Jei neseniai pasveikote nuo COVID-19, būtina imtis specialių atsargumo priemonių, susijusių su dantų šepetėliu ir burnos priežiūra:
- Pakeiskite dantų šepetėlį arba, jei tai elektrinis dantų šepetėlis, pakeiskite šepetėlio galvutę nauja.
- Dantų šepetėlio rankenėlę dezinfekuokite 0,5 % vandenilio peroksidu.
- Venkite dantų šepetėlį laikyti arti šeimos narių dantų šepetėlių, ypač jei jie serga peršalimo ligomis, kosuliu ar gripu.
- Užtikrinkite, kad dantų šepetėlis išliktų sausas, greitai judindami jį iš dešinės į kairę.
- Dantų šepetėlį laikykite vertikalioje padėtyje, geriausiai uždaroje spintelėje ar spintoje.
- Nepamirškite kas tris mėnesius pakeisti dantų šepetėlį. Jei naudojate išmanųjį elektrinį dantų šepetėlį, dantų šepetėlio galvutę keiskite kas tris mėnesius ir apsvarstykite galimybę po kiekvieno naudojimo naudoti dantų šepetėlio sterilizatorių.
Burnos priežiūra po pasveikimo:
Pasveikus po COVID-19 labai svarbu palaikyti gerą burnos higieną. Štai keletas veiksmų, kurių reikia laikytis:
- Gerai drėkinkite organizmą kasdien išgerdami aštuonis puodelius vandens, kad padidintumėte seilių tekėjimą.
- Naudokite burnos skalavimo skystį, kad pašalintumėte bakterijas tose vietose, kurių jūsų dantų šepetėlis negali veiksmingai pasiekti.
- Naudokite liežuvio valiklį, kad nuvalytumėte liežuvį ir dar labiau sumažintumėte bakterijų kiekį.
- Reguliariai prižiūrėkite burnos ertmę: dantis valykite dukart per dieną ir kartą per dieną naudokite dantų siūlą.
Apibendrinant galima daryti išvadą, kad COVID-19 iš tiesų gali išlikti ant dantų šepetėlio iki 72 valandų, todėl svarbu tinkamai prižiūrėti dantų šepetėlį ir laikytis burnos higienos. Laikydamiesi šių rekomendacijų, galite apsaugoti save ir savo artimuosius nuo galimo viruso perdavimo per dantų šepetėlius.
